游泳后要滴眼药水吗
　　游泳后最好滴眼药水。
　　游泳池的水虽经过消毒处理，但可无法保证所有游泳者都没有带细菌和病毒，通过池水的媒介，就会感染很多眼病。如游泳池性结膜炎，它可能是由游泳者身上带有的滤过性病毒通过池水媒介传染到眼睛里的。发病后出现眼睛疼，怕光，流泪，红肿，且有眼屎，如不及时治疗，就会影响视力。此外，沙眼和急性结膜炎也常通过游泳池的水传播。
　　所以，游泳后最好滴眼药水。游泳的时候，眼睛同水接触时间过长，这样水中的细菌，病毒和刺激性物质入侵眼部，容易导致游泳者发生眼部疾病。
　　游泳时保护眼睛最好是戴泳镜
　　游泳时保护眼睛最好的办法是佩戴泳镜。游泳前滴好眼药水再戴上泳镜，还可防止下水后眼表的药水很快被冲走。特别提醒患有干眼症的，如果游泳不戴泳镜裸眼暴露在泳池水中，眼表的泪膜容易被破坏，可能加重干眼症状。
　　游泳后滴什么眼药水
　　和日常缓解眼部疲劳的眼药水不同，游泳宜用专门的抗生素眼药水，主要起到杀菌的作用，如妥布霉素眼药水、氧氟沙星眼药水。一般是小孩建议用妥布霉素眼药水，大人则建议用氧氟沙星眼药水。游泳前后各滴一次，每次一到两滴就可以了。
　　莫长期随意自选眼药水
　　很多人眼睛不舒服，都爱到药店随便买点眼药水了事。这是不对的。药房在售的眼药水主要有以下几种：
　　1、保健类眼药水：如含有薄荷、珍珠等眼药水，适合慢性结膜炎、干眼症等。有些含有玻璃酸钠或人工泪液、模仿眼泪的成分，能湿润眼睛，用于治疗干眼不适，相对比较安全，副作用较小。
　　2、非处方类消炎眼药水：如含有中药成分的、适合于急性结膜炎的鱼腥草、熊胆、黄芩等中药眼药水，一般有清热解毒作用；还有就是比较常用的消炎眼药水如氯霉素、利福平、氧氟沙星类等，这些可以用来治疗沙眼、急性结膜炎等。
　　3、针对特定眼病的眼药水：这类眼药水往往都有明显副作用。如治疗青光眼、葡萄膜炎、角膜炎等的眼药水，或有缩瞳或扩瞳作用，或对心脏有不良影响等，这些几乎都是处方药，规范管理的药房不能直接销售。
　　未明确病因前，为慎重起见，不要长期自行选用眼药水治疗哦。

肘关节脱位的急救措施发生肘关节脱位时，如果跟前无救助者，伤员本人根据肘关节的伤情判断是关节脱位，不要强行将处于半伸位的伤肢拉直，以免引起更大的损伤。例如突然跌倒时上肢外展、手掌着地，暴力沿前……颈椎骨折的搬运方法如果发现病人骨折时意识已经丧失，最基本的紧急处理如下：1、保证呼吸道畅通（此时千万不要让头扭动，只让颏部向前伸即可）。若没有呼吸，应进行人工呼吸。2、当搬运颈椎骨折……老人股骨骨折护理方法刘女士来电问：我爷爷因冲凉不小心摔伤导致股骨颈骨折。由于他有20年的糖尿病史，我想了解骨折后老人该如何护理呢？深圳平乐骨伤科医院医教科科长史临平副主任医师答：糖尿病患者的……老人3个最易骨折部位需当心上了年纪的老人要当心最易骨折的3个部位，腕部、椎体以及髋部这3个地方最容易发生骨折。外科急救提醒老年朋友，保护好自己的身体，以免发生骨折。椎体骨折多发生在脊柱的腰椎……止血带止血方法1。止血带结扎法橡皮止血带使用方法：左手拿橡皮带、后头约16cm要留下；右手拉紧环体扎，前头交左手，中食两指挟，顺着肢体往下拉，前头环中插，保证不松垮。如遇到四肢大出血，需要止……骨折的基本知识经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后，离医院较近者，可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人，必须进行简单的处理，以防在送医院……运动中10种症状出现需立即停止1。运动时心率不增：人在运动时心跳会加快，运动量越大，心跳越快，如果运动时心率增加不明显，则可能是心脏病的早期信号，预示着今后有心绞痛、心肌梗死和猝死的危险。2。运……薏米红豆怎么吃减肥它的减肥原理是什么薏米红豆怎么吃减肥1、薏米红豆怎样吃减肥薏米红豆粥有祛湿健脾消肿的功效，能够祛除体内的湿气，煮水可以当茶喝，煮粥可以作为减肥的主食。注意！红豆和薏米质地较硬，直接煮……运动后肌肉酸痛怎样处理即刻痛是指运动后很快就能感到的肌肉酸痛，一般可以很快地自行消失；延迟痛是指运动后824小时产生的肌肉酸痛，可持续二三天，甚至更长时间。一般认为，肌肉酸痛的产生，是由于肌肉……水中出现抽筋遇险莫要慌抽筋的部位主要有足趾、腿部和腹部。解救的方法也各不相同，通常原则是“反向行之”。足趾抽筋后，抓住抽筋的脚趾，应用手将脚趾向抽筋的反方向伸展。小腿抽筋后，将小腿膝盖向下压，另一手……运动抽筋的处理方法抽筋抽筋，学名肌肉痉挛，指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，造成肌肉僵硬、疼痛难忍。抽筋的真正机制目前尚未被确知，大多数研究结果认为，肌肉抽筋的原因是由于神经或神经肌应激……如何避免运动损伤一、适当热身绝不要一开始就投入正式训练。要逐渐预热，使你慢慢进入状态，以便为正式训练做好准备。若是寒冷天气，有必要多穿一些来保温，并延长预热时间。不要以大重量来热身，可以……