让人受益终生的好习惯,逼着自己养成
2月2日 飞凤谷投稿 1。凡事提前10分钟
做任何事,最好都给自己留点余地。
凡事提前10分钟,在遇到突发情况的时候让自己有足够的时间去处理,不会让自己总是处在一种非常急迫的状态。
提前10分钟起床,提前10分钟出门你会发现,一整天都变得从容很多。
2。事分轻重缓急
每天开始工作前,不要急急忙忙抓到什么做什么。先静下心来理一理思路,将事情分个轻重缓急,先做紧急的、重要的,再做不急的、次要的。
当日事当日毕。这样既能保证工作高效,又能合理利用时间。
3。学会换位思考
不到万不得已,尽量少开口求人。
开口前要试着互换位置,问问自己如果遇到这样的求助,是帮还是不帮。如果答案是否定的,那就自己再想其它办法吧。
很多事情都同理,设身处地地多从对方的角度来看待问题,你会发现处事方式真的很重要。
4。控制自己的脾气,少抱怨
坏脾气就像是定时炸弹,你不知道哪一刻会爆发。在你身边的人都得小心翼翼,或者离得远远的,人都喜欢与性格好,能够控制自己脾气的人相处。拥有一个稳定的情绪对自己也是有莫大好处,经常发脾气也不利于自己的身体健康,还会伤害到别人。
在平时的生活或者工作中,经常能听到各种抱怨,这样不仅影响你个人的情绪,也会让身边的人因为你的负能量而远离你。
抱怨是最无用的事,你花费了时间去抱怨,最后事情依然没有得到处理,只会徒增烦恼,让自己陷入更大的困顿中。聪明的人从不会去抱怨,相反会积极地去解决问题,因为他们明白,与其话花费精力去抱怨,不如立即行动去做。
无论何时,都要保持一个好心态,充满正能量的面对每一天。日子也会越来越好,你想要的都会随之而来。生活就像一面镜子,你对它笑,它也会对你笑。
5。坚持运动
工作忙碌、生活中也有很多事情需要处理,一有点时间就想躺着休息,想跟你说,不管如何都要抽出点时间锻炼下身体。
在电脑前伏案工作,一坐就是一整天,偶尔站起身来做几个扩胸运动,下蹲都可以。
下班之后,即使我们没有时间去健身房运动,也可以在家下个健身APP软件,跟着一起做套简单的运动,也好过窝在沙发上几个小时。
身体是革命的本钱,健康的体魄能让你更有精力去奋斗。经常保持运动,不仅让你的身体更好,也能有一个好心态。
6。耐心听别人讲话
首先,耐心听别人讲话是对对方的一种尊重,是待人接物最基本的礼貌。
其次,三人行必有我师。只要我们有心,总能从别人的言行中收获自己想要的东西。
因此,耐心听别人讲话,也是吸收智慧的一个重要途径。
7。学会理财
见过很多赚得不少但依然月光的人,大家似乎都有一个通病,自己都不知道钱花到哪里去了,每一分钱都花得很随性,完全没有理财的观念。有句话叫:你不理财,财不理你。
理财是人生中的一件大事,会理财才能积攒财富。不求大富大贵,但求遇到突发情况可以应急。
8。不要拖延
曾经看过这样一句话说,你现在80的焦虑,都是拖延造成的!确实,不得不承认,生活中几乎所有的焦虑都来自于拖延。拖延就像慢性压力,会影响我们的生活,控制我们的思想,时间久了,会给我们带来过重的生理负担。所以说,养成不拖延的习惯很重要。
9。管理好时间,卸载娱乐软件
有人说,如何过一天,就如何过一生。
一个人会有怎样的人生,看他每天的时间都花在什么方,大致可以判断出来的。
优秀的人会将时间主要用来提升自己,积累沉淀;而平庸的人则习惯将时间用来吃喝玩乐,享受人生。
但能够让我们荒废、虚度的日子又剩多少呢?
希望你从现在开始,离娱乐,卸载所有可能会荒废你时间的软件,一切从简,管理好时间,做点真正有意义的事。
来源:精彩每日
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