职场法则

　　职场法则培训心得
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　　职场法则：教你如何与讨厌的人共事
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　　职场新人工作法则
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　　关于职场法则15篇
　　关于职场法则1
　　一位财主感觉自己老了，便把三个儿子叫到身边打算考验他们经营头脑，看哪个儿子更适合接管自己的饭庄生意。
　　财主问大儿子：“是先有鸡还是先有蛋？”
　　大儿子不假思索地答道：“先有鸡。”
　　接着问老二：“是先有鸡还是先有蛋？”
　　老二胸有成竹地答道：“先有蛋。”
　　这时，财主向小儿子说道：“那你来说说，是先有鸡还是先有蛋？”
　　小儿子认真地答道：“客人先点鸡，就先有鸡；客人先点蛋，就先有蛋。”
　　财主笑了。他决定把饭庄交给聪明的小儿子接管。
　　就事论事，往往很容易局限在一个小的圈子里，这就是常说的“惯性思维”。跳不出来时，就找不到处理事情的正确方法；相反，当我们换个角度跳出原有惯性思维的框框时，就会感觉到：柳暗花明又一村。
　　关于职场法则2
　　生活的关键不是拒绝压力，而是接受压力、调节压力，不让压力把自己压垮。
　　身在职场，我们每天都面临各种各样的压力。对员工来说，压力可能来自完成任务、平衡工作和家庭以及融入团队；对老板来说，压力可能来自公司的生存和发展。压力通常来自三个方面：我们的上司、我们的同事以及我们自身。当别人对我们或我们自己有了期望的时候，压力就随之而来。直觉告诉我们，压力不是一件好事。压力让我们烦恼，让我们睡不着觉，让我们萎靡不振。
　　但压力未必是一件坏事。如果人的身上没有血压，血液就流动不起来，人的生命就会终结。血压过低，我们也会有不舒服的感觉，甚至会生玻没有压力的世界是一个没有生命的世界，没有压力的公司是一个没有动力的公司。无论是做企业、在职场中工作或者参加体育运动，我们都能发现“压力使人进步”。生活的关键不是拒绝压力，而是接受压力、调节压力，不让压力把自己压垮。就像人即不能低血压，也不能高血压。
　　如何应对压力？我根据自己的经验总结了八个要点，也许对您有用：
　　一、锻炼身体一个人生病的时候是最难以承受压力的时候，健康的身体是我们应对压力的前提。
　　二、接受压力很多人之所以没有办法应对压力，是因为自己抗拒压力、逃避压力、不愿意面对压力。其实我们一旦选择了某一条道路，总会有相应的麻烦和问题。世界上几乎没有一件值得做的事情是可以轻松做到的。接受压力，相信“压力是进步的代价”，能够帮助我们从理性层面做好应对压力的准备。
　　三、解决问题，而不是抱怨问题很多人面临压力的时候，不是想办法解决问题，而是抱怨周围的一切。例如抱怨带给自己压力的环境、带给自己压力的上司、带给自己压力的同事唯独没有意识到真正有问题的是我们自己。抱怨解决不了问题；解决不了问题，就没有办法减轻压力。
　　四、倾诉，让别人帮助自己很多压力是我们自己无法化解的，合理的做法是向自己的同事、朋友、上司甚至是下属倾诉自己的问题，请求得到别人的帮助。这样做奏效的前提是，我们不想把压力转移给别人，而是为解决问题而寻求别人的帮助和支持。
　　五、相信“成事在天，谋事在人”
　　把“谋事在人”当成重点，我们应该全力以赴做好我们应该做的事情，勇敢地面对压力。我们也可以把这句话反过来念：“谋事在人，成事在天”。这样我们会有一个平和的心态：如果一件事我们已经尽力，还是达不到目标，结果也可以接受了。但千万不能把这句话当作借口。
　　六、调整目标和期望有些时候，老板不仅给员工定的目标是不切实际的，而且给自己的目标也可能是不切实际的。如果是这样，我们要懂得适时适当地调整自己的目标。人生的智慧在于明白什么是可以实现的，什么是不可以实现的；想尽一切办法实现可以实现的，勇敢地放弃无法实现的。
　　七、帮助别人就是帮助自己很多管理者认为把任务布置下去，自己就没有问题了。他们认为把压力放到了别人身上，自己就能够从压力中解脱。尽管下放责任是管理者的权力，但是千万不要忘记，授权的“孪生姐妹”是辅导，是帮助下属完成任务、减轻压力。帮助别人就是帮助自己。
　　八、通过沟通找到合适的压力范围像前面提到的血压比喻一样，压力不够或者压力过大，都会导致一个人无法正常生活、一个企业无法正常运作。无论是家庭还是企业，我们的一个重要任务就是通过不断地沟通找到适合我们的压力范围，找到生活上、工作上、经营上的平衡。沟通，是我们发现适合自己的压力范围的最好途径。
　　关于职场法则3
　　打拼职场不是件容易的事，如果我们“太傻太天真”，最后吃亏的只是自己，在职场中要有一定的城府，多学，多看，多想，少说，当然还要知道其中的潜规则，下面就来看职场新人生存智慧与法则吧！
　　职场新人生存智慧与法则
　　1、这社会总有心理阴暗的人，切记不可对人无条件地不设防，搞不好你就会得罪了在公司里不能得罪的人，自己却浑然不知。而且不要有“此处不留爷，自有留爷处”的想法，这是很幼稚的，“江湖凶险”无处不在。
　　2、工作中多做事，少说话，即使说话也要圆润些，不要直来直去。多学，多看，多想，少说，要有城府。
　　3、落实在纸面上的东西，要多说好事，即使不得不反映一些事情，也要提前通知涉及到的当事方，让其做好应对。多个朋友多条路，或许下次，他也会帮助你躲过一劫。
　　4、老板布置的任务，你得学会说：好！没问题！就算有问题，你也不能当面反驳，要学会进行私下沟通。
　　5、千万不要挡住别人的道，做损人不利己的事情。
　　若想在职场上进一步发展，则要：
　　1、学会管理自己。我们要有清晰的职业定位，了解自己的优势、做事方式、价值观。在这基础上，建立自己的人脉、人情账户，最好能让老板欠你人情。
　　2、要树立个人的行事风格、个人原则，也就是说建立自己的品牌，这样即使提拔你的老板离开了，你也能生存下去，因为你已经完成自己的职场定位。
　　3、我们要先做人，后做事，偶尔作作秀。我们要实干，更要会往自己脸上贴金。知道母鸡下完蛋之后，为何“咯咯咯”叫？因为它也在管理主人。在职场上，我们要扬己之长，避己之短。
　　4、有猎头来挖你，不要急着高兴，多问问这个职位为何开放，原来的人为何离职，这样或许能避开一些跳槽的陷阱。
　　关于职场法则4
　　一：“同事”不是“同学”
　　这点是很多初入职场新人常犯的错误，同事并非人人都能成为你的朋友，或许有些同事在初见你的时候，已经暗暗把你当成竞争对手了，因此不要跟在学校的时候一样整天跟周边的人嬉皮笑脸。
　　二：保持低调
　　职场远比学校复杂，因此作为一个新人，即使你”满腹经纶‘也要切记“韬光养晦”，保持低调先了解熟悉办公室的复杂关系远比急急忙忙表现自己撞枪口的好！
　　三：保持积极任劳任怨
　　办公室总有那么一群人，总天抱怨工作太累工资太少，一副我见犹怜的可怜神情，职场新人可千万不要成为这群里的艺人！成天抱怨只会增加工作压力，让人变得消极工作，这样久之工作不上镜，自然领导跟同事也不会喜欢的！
　　四：认真工作别整想跳槽
　　职场新人切勿患得患失，不要整天觉得自己公司没发展前途、考虑会不会倒闭、要不要转行的等负面情绪，这样的情绪不利于工作，也会扰乱军心，所谓做一行爱一行，加入一家公司就要爱上这家公司，积极为它做事，这样自然会相关提升自己的能力！
　　五：保持乐观与人为善
　　职场新人初入职场一定要保持乐观的态度，积极参与公司活动，与同事相处融洽，这样拥有较好氛围、积极态度才能做到开心工作，开心学习！而人一开心，自然做事就更有效率，自然就会收到老板同事的喜欢！
　　六：谨言慎行勿多嘴
　　初入职场，对公司规则、同事不熟时，不要为了想尽快与同事打成一片，融入公司而总天夸夸其谈，跟同事一起讨论八卦的！这样或许无意中已经得罪某些人，已经让同事对你产生反感。所有切记管好自己的嘴，拿捏下哪些该说那些不该说！
　　七：少说话多做事多助人
　　务实派的作风，到哪里都是受欢迎的，想要尽快融入公司集体，就要紧急出动，多做事多为同事分忧，这样不仅能收获好人缘，也为自己仕途打开通道！
　　八：虚心受教
　　职场不是学校，同事不是你的老师，并没有义务教会你做事，平时还需自己放低姿态虚心请教，别自视清高，也勿过分展示自己，谦虚的态度到哪里都吃香！
　　关于职场法则5
　　一、低调解决外部纠纷
　　在长时光的任务历程中，与同事发生一些小抵触，那是很正常的。不过在解决这些抵触的时分，要注重方式，尽量不让你们之间的抵触地下激化。办公诚也是公共诚，只管同事之间会因任务而发生一些小摩擦，不过千万要感性解决摩擦事件。不要体现出咄咄逼人的样子，非要和同事做个了断、分个输赢。
　　退一步讲，就算你有理，要是你得理不饶人的话，同事也会对你发生敬而远之的，以为你是个不给同事余地、不给别人面子的人，以后也会在心中时刻防备你的，这样你能够会失去一少量同事的支撑。此外，被你攻打的同事，将会对你怀恨在心，你的职业生活又会多上一“冤家”。
　　二、不随便泄漏个人隐私
　　同事的个人机密，当然就是带着些不可告人或许不愿让其余人晓得的隐情；要是同事能将本人的隐私信息通知你，那只能解释同事对你是足够的信赖，你们之间的友情一定要越过别人一截，否则她不会将本人的私密全盘托出。要是同时在别人嘴中听到了本人的私密被地下后曝光，不要说，她一定以为是你出卖了她。被出卖的同事一定会在心里不止千遍的骂你，并为以前付出的友情和信赖以为悔恨。
　　因而，不随便泄漏个人隐私是稳固职业友情的基础请求，假如这一点做不好，恐怕没有哪个同事敢和你开诚布公。
　　三、闲谈应维持间隔
　　在办公之余，同事之间互相在一起闲谈是一件很正常的事件；而许多人，特殊是男同事在闲谈时，多半是为了在同事背后夸耀本人的常识面广，同时向其余同事传递这样一个信息，那就是：你们相熟的，我也相熟；你们不相熟的，我也相熟！其实这些自夸什么都晓得的人晓得的也不过是皮毛而已，大家只是互相心照不宣罢了。
　　而作为女性的你，要是想满意本人的好奇欲望，来突破沙锅地向对方提问的话，对方立刻就会露馅了，这样闲谈的时光天然不会太长。这样，岂但会扫了大家的兴致，也会让喜爱神“侃”的同事为难；信赖以后再闲谈的时分，同事们都会有意无意地避开你的。因而，在任何诚下闲谈时，不求事事清楚，问话适可而止，这样同事们才会乐意接收你。
　　四、融入同事的兴致之中
　　俗话说“兴致相投”，只要独特的兴致、兴致能力让人走到一起。徐所在单位大局部同事都是男性的，中午吃饭的长久劳动时光，同事们往往集集合在一起谈天说地，惋惜徐总以为到插不上嘴，后来的一段日子只能在旁遥远听。男同事们喜爱议论的话题无非集中在体育、股票上面，不过他们即便不懂古装的盛行趋向，也无阻碍他们与女同事的交换。
　　不过要想和这些男同事搞好同事关系，首先得强制本人去接收他们的一些兴致和兴致。于是徐天天开端都“有意识”地关注体育方面的音讯和消息，碰到适宜时机甚至还和男同事们一起去看球。“如今有了独特话题后，和男同事相处轻易多了；每次和他们闲谈的历程中，也会将本人在任务中的一些感触和他们进行交换，咱们之间的任务友情互相之间促进了不少”。
　　五、远离挑唆离间
　　“为什么XX总是和我作对？这家伙真让人烦！”、“XX总是和我抬杠，不晓得我哪里得罪他了！”人才知识问答的办公室里常常会飘出这样的飞语谣言。要晓得这些飞语谣言是职场中的“软刀子”，是一种杀伤力和损坏性很强的兵器，这种危害能够间接作用于人的心灵，它会让遭到危害的人以为十分厌倦不堪。
　　要是你十分热衷于流传一些挑唆离间的谣言，至少你不要指望其余同事能热衷于聆听。常常性地挑唆离间，会让单位上的其余同事对你发生一种避之惟恐不及的以为。要是到了这种田地，信赖你在这个单位的日子也不太好过，由于到那时已经没有同事把你当回事了。
　　六、不要让恋情“挡”道
　　宋佳和王彗是一对无话不谈的好姐妹，两人自任务以来，始终住在同一宿舍，天天一起上班、一起上班，简直到了如影随行的田地！一次偶尔的时机，宋佳和王彗接触到一个各方面条件优胜、长得十分帅气的男人，她们简直在同一时光，对这个男人都发生了好感！为了能和帅气男人走得更近，宋佳和王彗忽然像变了个人似的，她们不再是如影随行，而是单独行为；后来，两人为了此事，弄得反目成仇，多年的情绪就此烟消云散。
　　显然，恋情“挡妆了两人的友情，从她们同时喜爱上那个帅气男人开端，其实就宣告了她们多年的友情开端走向破裂。因而，作为职业女人的你，最好单独去解决本人情绪生活，在恋情还没有成熟前，即便最密切的冤家，也不要拖着一起去约会。否则，恋情将会成为友情的”绊脚石“。
　　职称法则：
　　职场心法一：不管你身处何处、何种外部环境，都不能没有目标！
　　很多人处入职耻迷茫，结果几年过去了，也没有什么长进，就是因为他没有清晰的目标，并且没有付出足够的努力。我们工作的目的无非就是为了养家糊口、为了学习成长、为了积累知识技能、为了积累人脉、为了积累客户以备自己的创业等等。为了养家糊口是最低级的目标，如果能有更远大的目标那么你的进步就是飞快的。你能走多远取决于你能看多远！
　　职场心法二：无论你身边的环境如何，你只要用心做事，就一定可以影响它！如果你真是个能人，那就改变它！
　　我的座右铭就是：专心做事、用心做人。人是万物之灵，一个人的诚心可以感天动地。所以做工作一定要用心，你没有改变环境，是因为你做得还不够。最后切忌，如果自己真的改变不了环境，就改变自己去适应现有的环境；如果使自己适应目前的环境会使自己遭受更大的损失的话，就去寻找更适合自己的环境。“愚公移山”精神可佳，但最好的方法就是搬家。
　　职场心法三：这个世界能真正给你自尊的人，只有你自己！真正懂得珍惜自己的人也只有你自己。
　　人，一定要懂得尊重自己和珍惜自己，要懂得爱惜自己，按照健康的生活方式去生活，养成很多良好的行为习惯会收益终身，做事情要不卑不亢，要懂得通过自身努力为自己赢得尊重，只要自己实力足够了，别人一定会改变对你的看法。无论在什么情况下都要爱惜自己的身体，身体是革命的本钱，大不了从头再来，无需跟自己过不去。想成功的人，都会使自己健康得活下去。
　　职场心法四：人不能太宠自己！该吃苦就要学会吃点苦。
　　吃得苦中苦，方成人上人！现在很多人缺乏吃苦精神，工作总爱挑三拣四，就像吃饭一样，挑食的人总是长不壮实，只有在做好本职工作基础上可以承担更多其他工作的人，才会更快得成长，才会更被老板器重。不要怕苦怕累，否则一生也无出头之日。做不好小事的人就一定做不成大事，所以不要小看每一件事。能做的就尽力做到最好。记住，对自己仁慈的人，就是同样对敌人仁慈的人，总有一天会被敌人干掉。
　　职场心法五：心在哪里，收获就在哪里！人和人的不同是通过如何利用业余时间来分别开的。
　　要学会充分利用业余时间，要学会自我管理。很多人没有成长是因为没有学习进步；很多人成长非常快，是因为他把所有的业余时间都用在学习提高上了。业余时间就是工作、睡觉、吃饭之外的任何时间。有人上厕所都能利用起来学习成长自己。很多企业中层、高层干部们的是把自己的时间安排得满满的，根本没有时间享乐，都是在工作和学习，就算和客户一起玩也是为了给自己增加人脉关系。所以，要不断督促自己成长，否则就会被淘汰。
　　职场心法六：做好工作，做出一般人做不出的漂亮结果，就不用担心人会发现不了，尤其不用担心你的直接领导发现不了！
　　有些人总觉得自己的工作成功再好也不会被领导发现，于是得过且过，永远没有出头之日。记住只要把每件事都做得尽善尽美，就一定可以获得上级领导的赏识。除非你做得不够！如果领导的眼睛真的瞎了，你就该找个头脑聪明、眼睛明亮的领导了。记住，天道酬勤，君子以自强不息。
　　关于职场法则6
　　【职场法则一】：认真学习和努力工作永远是会计职场上的两条腿，少了任何一条腿，你就不可能走的好，走的稳。
　　知道这条规则，是我刚走上会计路的时候，在一次的人才交流会上，我听到两名会计女子在议论：都要这证那证的，我哪有呀，这么多年了，天天努力工作，哪有时间去考证？让我干就知道我的能力了，光有证有什么用呀！！当时的我，恍然大悟，我想这两人工作能力一定很强，可是连简历都不能投，一定有问题。会计这个职业，社会化程度很高，从会计证到会计师，再到CPA、ACCA等，社会上准备了太充分的考试。这是这个行业的魅力所在，也是特色所在，如果我们没有这些大家所熟知的东西，就没有一个敲门的砖，可能就很难进入一个公司，即使我们很有实际工作能力。学习是保证进入理想公司的一条腿，也是保证在实际工作中不落后的一条腿。到了一个新公司，只有我们能不断学习，才能适应新的工作。会计这工作有太多的行业特色，公司特色，我们以前的任何经验，都不可能在新公司中完全照搬，所以实际工作的学习能力也非常重要。到了一个新的公司，如果不努力工作，即使证书多，也不可能有好的发展，因为会计看中的还是实际工作能力
　　【职场法则二】：永远把自己当作一个会计
　　由于会计的主人翁精神都比较强，很多时候，作会计的，把自己当作了公司的主人，这没有问题，但是过头了，就完蛋。实际工作中，看到会计经理在公司的管理会议上，出谋划策，如何提高公司的销售业绩；看到很多会计人员，天天想如何为公司谋划少交税金；看到很多会计人员，如何计划为公司采购到便宜的商品不是说财务不应该做这些，而是会计作这些实在有些越位。
　　【职场法则三】：永远不要把自己只当作一个会计
　　前几天，公司一位年轻的女同事，老公不幸去世，按照公司制度，可以拿发票报销一部分安慰金的。这位伤心的同事填写好申请，准备好发票，到财务领款，财务这个年轻的小姐，看了看发票，头也不抬的说：发票不合格，应该什么什么发票。当时的情况大家可以想象，这位不幸同事的遭遇不幸第一天上班。很多时候，由于财务人员每天都在核对数字，都在”平”与“不平“之间奋斗着，看到的除了发票、进帐单就是数字，让我们自己也变的枯燥起来。
　　【职场法则四】：第一：领导永远是对的。第二，如果领导不对，请参考第一条。
　　领导永远是对的，有点社会经验且懂的人性的都能认同这条规则。在会计领域，认为领导不对的想象非常普遍，尤其对于刚工作2、3年的大学生或者工作多年认为自己很不错却没有得到重视的老会计，会经常认为领导不对，或者认为领导经常不对。这里的领导可能是会计领域的主管、经理或者财务总监，也可能是非会计领域的包括总经理等非会计专业的公司高层管理者。这也是因为会计这个职业的特殊性而造成的，会计人员有自己的专业，且每个公司的会计都有自己独有的特色部分。认为本会计领域的领导是不对的，发生在两种情况：空降的领导和从同事中提拔的领导。
　　【职场法则五】：永远不要试图和你的领导或者和你工作关系密切的同事交朋友。
　　我们工作都是为了谋生，那些说工作是享受的人，要么是疯子，要么是假道子，这是我这个论点的前提，不认可这个前提，那么这条就不成立。工作既然是谋生，工作外的时间才是生活，分清了这个，也就知道如何与领导和关系密切的同事相处。在实际中，女人更喜欢和领导或者工作的同事交朋友。女人是感性的动物，男人是理性的动物。男人犯错误来自于下半身，即下半身决定上半身；女人犯错误来自于前半边，即前半边决定后半边；下半身好理解，前半边就是指眼、耳、口、鼻感觉器官。试图和领导交朋友的，并且确实交了朋友的，一般情况下，可能相安无事，但绝对不能经受时间和事故的考验。交了朋友，对对方的期望值就高，那些所谓公私分明的说法，骗自己自己都不能相信。
　　我身边就有这样的故事，一个同事和一个领导交了所谓的朋友，在一起的时间很多，后来同事提出辞职，原因就在这个努力工作的同事，发现领导给她的远没有自己期望的多，而领导认为自己已经给了足够的多。不平衡的同事提出辞职，领导更加愤怒，双方都认为不仅工作上背叛了自己，感情上也背叛了自己，朋友做不成，同事也做不了。
　　当然，不交朋友，并不意味着不合作，不交朋友是为了更好的理性合作，这是两件事。朋友注定要注入私人感情，而工作需要更多的是理性判断。做销售的，可以在公司中和领导和同事称兄道弟，但也未必是朋友，称兄也许还是为了工作。我这里讲的朋友，是纯感情的朋友，而非有任何工作目的，有了目的的朋友不叫朋友。对于会计这个职业，不和领导交朋友，显的更加重要，交了朋友有内控失效的嫌疑，所谓瓜田李下。
　　【职场法则六】：永远以最正面、最高质量的对领导的临时安排给予及时反馈。
　　很少人喜欢变化，尤其对于会计人员，则不喜欢变化。对于一个正埋头录入凭证，或者正在试算总也不平衡的会计来说，最大的不幸，莫过于讨厌的领导又派了一个新活。但我恰恰要说的是，临时工作可能能更加考察你的工作能力和对领导的支持态度。及时反馈不同于及时完成，有的工作可能确实不属于你来做，或者以你的知识和能力，你不是最合适做这项临时工作的人。那么即使反馈很重要，及时把你的看法和领导交流，不会的，请教，迷惑的澄清，不属于你的，及时沟通。当然，前提是你必须有一个好的心态，努力的希望自己独立完成这项工作的前提思想下，去做这个沟通。最忌讳的是发现你不能完成，或者不能按照领导要求的时间表完成，也不去与领导主动沟通，等到领导来问你时，一大堆理由等着领导。这时被动情况下的的理由，非常苍白。
　　还有一次培训课，培训讲师让我们回去马上做的一件事，回去问自己的老板：老板，我有哪些地方作得还不够你满意？然后你会有意想不到的收获。很多人都试了，结果都有很多收获。说到底，老板安排我们的工作，一定有他的理由，而领导是决定你业绩考核的最主要的因素，你即使在为你日常工作忙碌，也是为了一个好的业绩。任何时候，任何地方，评价我们自己如何的，永远都不是我们自己本人。
　　【职场法则七】：永远记住，你如何穿戴，决定你将来在公司的位置如何。
　　看到一篇文章，说第一次见面，谈话效果如何取决于以下因素：7的谈话内容，38的语气，45的穿着。具体如何说的，我记不得了。尤其会计这个行业，永远是专业、职业的象征，你的职业形象永远决定着你办事的效果和质量以及在公司的地位。在我开始从事会计这个职业的8年时间中，每天上班哪怕是加班，我都是西服领带，虽然不喜欢，虽然很难受，可是为了自己的职业生涯，只能如此。面对税务，面对银行，因为有了西服，我所有的事情都代表公司，让对方知道，我的背后是一个公司在支撑，而非只代表我自己。是一个人的力量大呢，还是公司的力量大呢？当然也有吃亏的时候，当税务好几个所长兴致昂然的和我们吃饭时，发现我们三个都穿着西服带着领导，却怎么也不能很放松的吃饭，呵呵。如果一个人来我公司面试，看衣服的几秒时间里，他的分数已经出来了一半，后面的半小时，只是另外的50分考题。
　　关于职场法则7
　　1、捷径定律
　　大家都在走的捷径，其实是最难的路。
　　2、本事定律
　　永远不要让你的脾气比你现在的本事还大。
　　3、成长定律
　　成长就是将你哭声调成静音的过程。
　　4、错误定律
　　别人都不对，那就是自己的错。
　　5、效果定律
　　在伤口上落泪和在伤口上撒盐，效果是一样的。
　　6、嫉妒定律
　　人们嫉妒的往往不是陌生人的飞黄腾达，而是身边的人飞黄腾达。
　　7、方圆定律
　　人不能太方，也不能太圆，一个会伤人，一个会让人远离你，因此人要椭圆。
　　8、口水定律
　　当你红得让人流口水时，关于你的口水就会多起来。
　　9、利用定律
　　不怕被人利用，就怕你没用。
　　10、成就定律
　　如果你没有成就，你就会因平庸而没有朋友；如果你有了成就，你就会因卓越而失去朋友。
　　11、馅饼定律
　　当天上掉下馅饼的时候，小心地上也有个陷阱在等着你。
　　12、错误定律
　　人们日常所犯的最大错误，是对陌生人太客气，而对亲密的人太苛刻。
　　13、评价定律
　　不必好奇别人怎样评价你，想想你是怎样评价他的。
　　14、葱蒜定律
　　太拿自己当根葱的人，往往特别善于：装蒜。
　　15、流言定律
　　流言是写在水上的字，注定不持久，但是又传得飞快。
　　16、害怕定律
　　生手怕熟手，熟手怕高手，高手怕失手。
　　17、难过定律
　　为你的难过而快乐的，是敌人；为你的快乐而快乐的，是朋友；为你的难过而难过的，就是那些该放进心里的人。
　　18、傻瓜定律
　　把人家都当傻瓜，那一定是自己傻到了家。
　　19、吃亏定律
　　只要你不认为自己吃了亏，别人也就一定没占着便宜。
　　20、风雨定律
　　爱情经得起风雨，却经不起平淡；友情经得起平淡，却经不起风雨！
　　关于职场法则8
　　前言
　　职场没有特指的氛围及界限，就如何电视中的江湖一样，一旦入职成为劳动者的一员，那么你就处在了这个职场江湖之中，想生存，除了做好本职工作，你还需要了解一些基本的职场生存法则，譬如以下六条：
　　1同事之间莫谈友情
　　你当然要和自己的同事友好相处，又默契配合，但这仅限于工作之中，除此之外你要有不同的生活圈子。和同事是没办法成为朋友的，因为你们之间存在利益冲突，而作为凡人的我们，几乎不能逾越这样的诱惑和挣扎，不如尽量避免。
　　2凡事别强出头，多做事少说话
　　职场新人刚到用人单位，所有的工作以及环境对他来说都是陌生的，诸多事情都不知如何办理，因此多向同事求教才是进步最快的一种方式。凡事别强出头，要有一种从零做起的心态，放下大学生的架子，充分尊重同事的意见，不论对方的年龄是大是小，只要比自己先来单位，都应该虚心地拜他们为师虚心请教多做事少说话。
　　3没有笨老板只有蠢员工
　　总是嘲弄自己老板是笨蛋的员工，其实才是最愚蠢的一类，自以为是在任何时候的结果，都会是搬起石头砸自己脚。要知道能做到上司和老板的人，一定比现在还是员工的你略胜一筹，至少是某些方面，不承认这一点的员工更蠢。
　　4遵守公司制度
　　每个企业都有不同的公司制度，进了一个企业就要遵守他的规则，这是最本的事情，上班时一定要早到晚走，决不轻易为自己的私事请假离岗。同时应抓紧时间，多翻阅单位的一些内部规章制度的材料，多注意观察，尽量使自己少犯错误，少出纰漏。
　　5绝对不要说谎话
　　生活里说点谎话或许还能在被揭穿后得到原谅，因为其中有真正爱你的。人，可办公室里没人是你亲爹亲妈，就别再自己惯着自己了。不论你因为什么原因没有做好工作或是完成任务，那么主动承认错误总比说慌遮掩和推卸责任要有用得多。
　　6除了升职你还有梦想
　　努力工作的终极目标，是为我们创造更好的条件享受生活的，如果你因为工作却忽略家人没有朋友寂寞孤单，那你就是失败的。工作的快乐在于我们亲手实现自己的梦想，而不断的拥有新梦想，调整坐标保持斗志，我们才能飞得更高。
　　职场法则：毛遂自荐看职场成功之道
　　毛遂自荐比喻自告奋勇，自己推荐自己担任某项工作任务。资治通鉴记载秦军围攻赵国都城邯郸，平原君去楚国求救，门下食客毛遂自动请求一同前去，到了楚国毛遂挺身而出，陈述利害，楚王才派兵去救赵国，毛遂自荐的这个故事在中国可谓家喻户晓，只要是度过几天书的人都知道这么一个故事，这个故事看起来可能很平常，但是却充满了职场智慧，我们经常说无论是职场中还是生活中，没有随随便便的成功，毛遂由一个普普通通的人成为了座上卿，肯定有其内在的原因存在，今天我们就来谈一谈毛遂自荐的职场智慧：
　　一，突破规则。战国时秦军主将白起，领兵包围了赵国都城邯郸，赵国形势万分危急。平原君奉赵王之命去楚国求兵解围，平原君把门客召集起来，挑选20个文武全才的门客一起去，最后还缺一个人，毛遂向平原君自我推荐说：听说先生将要到楚国去求援，现在还少一个人，希望先生就以毛遂凑足人数出发吧！平原君说贤能的人处在世界上，就好比锥子处在囊中，它的尖梢立即就要显现出来。你在我门下已经三年了，并没有什么突出的才能，所以先生不请留下！毛遂说我不过今天才请求进到囊中罢了，如果我早就处在囊中的话，就会像锥子那样，整个锋芒都会露出来，不仅是尖梢露出来而已，于是平原君同意与毛遂一同前往。我们都知道规矩是人定的，只要是人定的规矩就可以更改，在这个故事当中，我们可以看到毛遂就是突破规则赢取机会的，从某种方面来说毛遂看到机会之时，是敢于立马抓住机会的，甚至于机会不合适是还敢于创造机会，职场中也是如此，你想赢得胜利的机会，就必须展现出与常人相反的地方，就必须敢于突破规则，敢于创新你的头脑，刘邦当年没什么钱，去参加吕公的宴席，张口就是贺钱万，吕公惊为天人，推掉了吕雉和县令儿子的婚事，把吕雉嫁给了刘邦，并且说刘邦有帝王之相，从这里可以看出其实这两件事情是有异曲同工之妙的，这都是不按常理出牌，赢得上级的注意目光。
　　二，放开包袱。毛遂到了楚国，楚王只接见平原君一个人，两人从早晨谈到中午还没有结果。毛遂大步跨上台阶大声喝到：“出兵的事，非利即害，非害即利，简单而又明白，为何议而不决？”楚王喝道：“赶紧退下！我和你主人说话，你来干吗？”毛遂见楚王发怒，不但不退下，反而又走上几个台阶。毛遂拔出宝剑说：“如今十步之内，大王性命在我手中，你今天答应也得答应，不答应也得答应，如果没有一个结果，就让你血溅七步，到时候手起刀落，你就人头落地，到时候不要怪刀剑无情了，楚王没有办法只好答应毛遂的要求。通过上面的故事我们可以看出，毛遂对于楚王完全放开了心里的包袱，只看问题的结果，并且不断努力，在毛遂的心里楚王和平常人也是一样的，在毛遂心中楚王没有王的威严权势，没有这件事情不成功便成仁的杀伐，毛遂没有计算太多，只知道只要努力这件事情就有希望，我们的生活和职场也是一样，很多时候不是事情难住了我们，而是我们内心的困难限制了我们，是我们自己内心把困难放大的太多，是我们内心顾虑太多，所以在很多事情上面畏惧不前，这就是我们做事情是前怕虎后怕狼的原因所在，在我们的职场也是如此，很多事情只要放开心中的顾虑，大胆的去尝试就可以，即使失败了也没有什么，但是只要是成功了你就会获得很大的收益，只要你去大胆尝试，你就有一半的成功机会，不尝试什么机会都没有了。
　　三，落实合约。楚王口头上答应之后，毛遂立马对楚王的左右说赶紧去取鸡、狗、马的血来，毛遂要和楚王歃血为盟，让另外的十九人做好笔录，留下楚王答应救赵国的证据。通过上面的故事当中，我们可以看到毛遂的这个举动相当于开了一个记者发布会，大肆宣扬楚国的合作，彻底让楚国没有后路可退，由此可见毛遂精明的一面，他知道口头上的永远都是虚假的，只要落实到文字上才是真的，这就像我们的职场中，经常有人信口开河，说话不算数，这个时候你就可以拿出白纸，让他在上面签字画押，如果是你的领导，当你这么做的时候，并且让他盖上单位的公章，我相信很多事情他都不敢做了，口头上说的有很多的可能性是忽悠你，只有落实到白纸黑字上才是真凭实据，如果没有落实到白纸黑字上，谁会承认自己说过什么呢，这就像酒桌上很多人吹起牛来头头是道，办起事来推三阻四，这就是你没有落实好合约的原因所在，中国人的契约意识一直不强，尤其是涉及到利益的分配，就更没有契约意识了，很多人没有看清这一点，在职场中乃至生活当中经常的吃亏，一方面是自己的掉以轻心，另外一方面也是过于的相信别人，在以后的职场中我们必须要知道遇到事情时，落实好白字黑字一方面可以起到监督的作用，同事也可以保证自己的利益。
　　毛泽东曾经说过秀才造反十年不成，这个从侧面也证明了毛泽东另外的一句话老粗成大事，因为大老粗们性格往往比较真实，敢爱敢恨，他们做事不会瞻前顾后，想做什么一下子就冲上去，也就成功了，而秀才们读过了太多的书，做事的时候过于理性，就会变得犹犹豫豫，不能快速的下定决心，就会也就转瞬即逝了，毛遂的这个故事告诉我们读书必要的，但是如果你读书后，从书本中出不来那你就会失去成功宝贵的机会。
　　关于职场法则9
　　1、即使你认为他们该骂，也不要责骂你的上司和同事。在离职的时候可能情绪不是很好，特别是不欢而散的时候。你可能会有一种冲动告诉你的上司和同事你对她们的想法，即使他们真的活该被你骂，你也不能这样做，不能把自己逼上绝路，因为你永远不知道有一天你会和谁共事。
　　2、不要破坏公司财务或偷东西。你可能觉得自己离职又被上司误会的地方，自己也很生气，然而故意破坏和偷窃是犯罪行为。你的行动不仅会破坏自己的名誉，还很有可能带来牢狱之灾。
　　3、不要忘记要介绍信。如果你离职是因为一些不愉快的因素，然而，你要在中写进这次工作经验，所以要确保自己能从这份工作中得到一个好的介绍信，或者至少是一封中肯的介绍信。如果你是因为一些可怕的攻击而被炒掉，这条建议就是不现实的。但是，如果你的离职不是因为这么严重的事情的话，你就可以向你的上司要一封介绍信，即使起这封介绍信起不到预想的作用。
　　4、不要向接替你工作的。人说上司或者同事的坏话。千万不要在接替你工作的人面前说上司或者同事的坏话，别人并不会觉得你“仗义”，反而觉得你吃不到葡萄说葡萄酸，这样做也会令自己出丑，因为你的潜在雇主可能会猜测是什么原因导致你和上司的关系这么差，并觉得全是你的错！
　　关于职场法则10
　　在职场中，犹如现实中的大自然，每个职位都有其要扮演的角色。生态系统残酷而互助，施压，或者承压，抑或互助互利。怎么选择在职场中无往不利，自然有其规则可言。通晓其中奥秘，并根据自己的性格因势利导，将在职场如鱼得水。
　　狼：压迫者
　　在鞭策、教训他人的同时，往往也被囚禁在自己设定的规范和要求里。这是典型的压迫者形象：双臂交叉在胸前，摆出一副居高临下的姿态，眉头紧锁，抬起眼从镜框上边看人；一开口就是批评指责，带着不容置疑、轻蔑甚至是愤怒的口吻。
　　在这些看似不可动摇的权威表现下，压迫者的内心往往伴着这样的独白：“可能在别人眼里我是个恶人，不过我并非苛求挑剔，我对自己的要求一样严格，我能做到为什么他们就做不到？我怎么觉得自己是公司里唯一有责任感的人？”
　　沟通分析专家克里斯蒂勒培蒂克林认为，压迫者大多数从孩童时期起就“积累”了很多的挫折和创伤，他们丧失了对人的基本信任，习惯把一切责任推给别人，并容易采取偏执和愤怒的方式，通过贬低他人来弥补自己的不幸。这些身居高位的人在批评和惩处下属或者合作伙伴时，需要问问自己责骂他人的原因和依据，明确自己的权限，什么可以说，什么不可以说。
　　比如，是不是自己的要求太高，太追求完美？是不是自己因为缺乏休息而过于紧张？是不是因为家庭原因而情绪波动？是不是应该多花点时间在孩子身上？问自己问题，在自身找原因是一个很好的方法，能凸显自己真正的需求，关注自己生活的选择，而不是把责任推给他人，怨恨他人。压迫者在鞭策、教训他人的同时，往往也被囚禁在自己设定的规范和要求里。所以，如果你是职场上的“狼”，建议你采取放松疗法，不吹毛求疵，一切顺其自然，让身体的感觉和生活的快乐和谐统一起来。
　　因为反复担当受害者角色的人，往往从小十分依赖他人，经常遭受父母的虐待和指责，在学校里则可能是不受人关注的小可怜，自然而然形成自卑心理。外界的压迫常常会激活人们早年的不幸经历，受害者需要认清和接受自己的过去，摆脱消极的自我观念的束缚，重新认识自己的价值。
　　狗：拯救者
　　归根结底是为了满足自我的需要，漠视他人能够自己解决问题的能力。拯救者喜欢关心照顾人，喜欢操心，控制不住地想要帮人一把，干涉别人的决定。他那种想要帮助别人的热情，归根结底是为了满足自我的需要，是在漠视他人能够自己解决问题的能力。拯救者的潜台词往往是“我必须帮助他，他现在肯定焦头烂额，手足无措。”
　　要摆脱不适当的救助陷阱，在提供帮助之前必须明确“合理帮助”的5个条件：受害者在语言上明确表示需要帮助；设定所能提供的帮助内容和时限（“在之前，我能为你做的是）；明确补偿条件（我帮你去，你替我），以便使被帮助的一方不会有欠你人情的感觉；提供帮助时不可越俎代庖，替当事人完成一切，应该留给被帮助者个人参与和努力的空间；最后，不管采取什么方式，都要保证帮助的目的是为了让受害者提高自主解决问题的能力。
　　羊：受害者
　　反复担当受害羊角色的人往往从小十分依赖他人，不断给自己消极的心理暗示。他们顺从恭敬，没完没了地嘀咕抱怨，内心抱着悲观的想法：“发牢骚有什么用，别人的职位都比我高”如果我们觉得自己经常处于劣势、低人一等，对于同事和上司的傲慢和侵略行为更多的是羡慕和欣赏（我怎么就做不到？他们能力真强！），或者有种想得到同事或上司同情和帮助的倾向，那我们就陷在了受害羊的角色里。
　　因为反复担当受害者角色的人，往往从小十分依赖他人，经常遭受父母的虐待和指责，在学校里则可能是不受人关注的小可怜，自然而然形成自卑心理。外界的压迫常常会激活人们早年的不幸经历，受害者需要认清和接受自己的过去，摆脱消极的自我观念的束缚，重新认识自己的价值。
　　怎样才能避免成为人人欺负的对象？
　　看清三角关系中各自的需求和心理，认清哪些事情让自己害怕或者超出了自己的承受力：计算机，法律，英语口语这些专业能力的缺乏，可能是导致你成为受害羊的原因。你当然需要通过个人能力的提升，改变弱势的地位。
　　可以采取循序渐进的策略：先确立简单的目标，比如每天早晨花10分钟浏览一下电脑里的邮件和文件，多了解公司里发生的事情，看看自己的职能和任务是否有增加。同时，要敢于向上司提出要求，而不是唉声叹气地抱怨。最重要的是总结过去。
　　因为反复担当受害者角色的人，往往从小十分依赖他人，经常遭受父母的虐待和指责，在学校里则可能是不受人关注的小可怜，自然而然形成自卑心理。外界的压迫常常会激活人们早年的不幸经历，受害者需要认清和接受自己的过去，摆脱消极的自我观念的束缚，重新认识自己的价值。
　　人格的三种状态：父母我，儿童我，成人我
　　只要是发生在人与人之间的关系，就会牵涉到我们自我状态的表现。根据沟通分析理论，我们的人格模式由三部分组成：父母我，儿童我，成人我。父母我：源于幼年从父母或父母角色的人那里承袭来的行为思考模式和感觉状态。儿童我：指重演儿时的行为、想法和感受，多表现为情感性反应和有创造力的行为。成人我：则是一个人对既有的资源和环境条件进行理性分析后决策行动，即针对此时此刻所反应出的行为、想法和感受。
　　父母我使我们倾向于鼓励、关爱、赞许他人，其消极的一面会促使我们批评、贬低、禁止、惩罚和控制他人（压迫者的行为）；或者相反，过于操心，有一种抑制不住的保护子女和帮助他人的需要，出于”我这是为你好“的心理，常常介入别人的生活，替别人做决定（拯救者的角色）。”儿童我“则多表现出自发的情绪和行为，容易感情用事、任性、自我中心，或者相反，自卑懦弱，屈从于人。当扭曲自己去顺从别人的”儿童我“占主导地位时，我们就会漠视自己内心的需要和欲望，感到柔弱无助、不知所措的时候，就会卑躬屈膝，去迎合别人的期待（受害者的状态）。
　　当”父母我“或者”儿童我“的某一负面因素占主导地位时，就会影响我们的”成人我“，使我们陷入压迫者拯救者受害者的三角戏剧冲突中。没有人能避开这种戏剧三角的心理游戏，因为每个人都一身兼有三我，且三种自我状态交互存在，随时根据具体境况凸显各自功能。
　　我们是不是总是局限于某一个角色状态呢？
　　我们往往都有一个主导的角色位置，通常是受害者或拯救者，而很少是压迫者，因为我们从很小就学习令父母满意，服从权威，为他人提供帮助。一般成为压迫者的人都是那些总是感觉被攻击、被侵犯、被挑衅的人，他们通过压迫别人来保护自我。但是，这个三角关系微妙的戏剧性就在于：我们会从一个角色跳到另一个角色。比如，拯救者会因为疲于帮助受害者而变成压迫者，受害者也会因为觉得亏欠拯救者而变成压迫者。
　　如何才能从这种游戏中走出来呢？
　　首先得认清自己的状态。一旦你觉察到别人传递的信息中有隐藏的动机，就需要通过提问题来解密：你到底想说什么？你到底希望我做什么？如果你经常卷入某一角色，感觉被困扰，就有必要向心理专家求助。只有治疗师才能帮助你了解自己的潜能，解密表面和隐藏的信息。停止这类游戏需要个人努力发掘内心的真实想法和需求，掌控和发挥自我状态的积极因素。
　　来源于经理人分享
　　应届毕业生职场须知的职场法则
　　办公室其实就是一个“小社会”，想要在职场中发光发亮，除了具备才华，还要学会适应、审时度势并且尽快让自己扎根发芽，才能够使自己的工作事半功倍。以下这些要点希望对刚刚毕业走向社会的孩子们有所帮助。
　　1）学会适应
　　环境是很难改变的，在外漂泊会经历租房，要承担房租，有时会遭冷眼，求职未必顺利，生活一定会有个清苦的阶段，最难的是要经历一个人在外，身边没有亲人的孤独。但无论怎么样，选择漂泊是一种勇气，更大的勇气在于把选择的路走好，所以一定要学会适应变化的环境，适应长久的孤独，在适应中慢慢让环境朝自己期望的方向改变。我在以前的博文中引用过作家朋友的一句话：多改变自己，少埋怨环境。这句话送给还没有太多经历和经验的年轻人，恐怕最合适。
　　2）相信自己
　　年轻人做出在外飘荡的决定，是一种勇气，也是对自己的相信；选择了在外打拼，就要相信自己的决定，相信自己的勇气，相信自己的能力，最主要的是要相信自己一定能在外面开创出自己想要的生活。这种相信是选择漂泊的理由，也是给自己鼓劲的信念。年轻人在外最怕的就是经历了挫折和失败或者面临比较艰难的境遇的时候，不再自信，不敢往前，没有了当初的冲劲，一旦泄气了，之前的努力可能就白费了。
　　3）确立目标
　　年轻人毕业之后选择留在异乡飘荡，一定是有着自己的目标和追求，想要在陌生的地方开拓自己的事业和人生。所以既然选择了出门在外，就一定要始终很清楚自己的目标，不管是眼前的生存大计还是未来的人生规划，都要有个或长或短的目标。有了目标才能知道自己努力的方向，才会一步一步登上更高的阶梯。没有目标，浑浑噩噩在外漂着而又始终摆不脱混沌状态，那样的人生看不到希望，也没有前途可言。
　　4）保持勤奋
　　人在追求事业和人生的过程中，机遇重要，能力重要，学识重要，朋友重要，但这些都没有自己的努力奋斗重要。勤奋是耕耘人生必不可少的品质，没有耕耘，再好的种子，再好的土地，再好的自然条件都不可能长出丰收的庄稼。每个人能力有大小，机遇不相同，但勤奋是共通的，没有谁漂泊在外不靠勤奋就能站稳脚跟，没有目标脱离了勤奋还能变成现实。
　　5）珍惜时间
　　事业和人生都需要一个逐步发展的过程，过程长短因人而异，但不能无限制地处在发展的最初步阶段，人生和事业都需要在努力中得到推进，长时间没有进步是件糟糕的事情。人生有如逆水行舟，不进则退，原地踏步等于退步，因为在你踏步的时候后面的人很可能超过了你，你就落后于更多人了，最重要的是浪费掉了非常珍贵的青春时光。所以年轻人无论身处何种境地，不管是不是做得成功，一定不要浪费时间；时间是最珍贵的成本，付出之后就再也收不回来，一定要让有限的时间用在最值得的事情上面。
　　6）懂得进退
　　并非所有的人都适合在外漂泊。我曾经见过一个19岁来北京读书，而后一直在这里飘荡到了三十四岁，一事无成且朝不保夕，最终回家种田去的男子。当然，不是每个人都会如此，但也绝非每个人都能在外面的世界里闯荡出一片天地。不勤奋的人很难有收获，但并非勤奋一定能出成果，还要看有没有努力的方向，是不是把握了机遇，个人的脾气秉性和做事的原则方法也会影响到事业和人生的开拓。在外漂泊，并非自由得没有限制，要懂得前进，更要明白在适当的时候选择退出，这样能节约时间成本，及时找到更加适合自己的发展路子，也是聪明人必备的准则之一。
　　7）积累经验
　　成功有成功的途径，失败有失败的理由，这些都是奋斗过程中的经验和教训，总结起来都是有益于未来走好人生和规划事业的宝贵财富，成功的经验一定要总结，并且拿出来与朋友分享，给别人做参考；失败的教训也要及时总结，告诫自己不要重蹈覆辙，也劝诫别人少走弯路。只有不断总结经验教训，才能减少未来的发展阻力。
　　年轻人在外，每个人的经历和处世态度、方法都不会相同，没有一种方法或者途径绝对适合每个人，但我相信总有一些原则与方法是共通的，明白了这些，可能更加有助于在外漂泊的生活开拓出更美好的人生。
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　　职场法则：怎么面对一个雄心勃勃的老板
　　总所周知，美国人都喜欢竞争，而在职场中的你，遇到过于雄心勃勃的老板，应该怎么办呢？
　　但过于雄心勃勃的老板是烦人的。他们永远不会满足，他们总是诡计多端的。和他们一起工作是令人不安的，因为你永远不能获得他们的忠诚，无论你如何执行。他们会把你的屁股下公共汽车在两秒钟内达到一个目标，不管他们想看起来不错上级或羞辱你，因为你的才能超越他们的。
　　过于雄心勃勃的老板也擅长制造冲突。（“我想让我的老板知道我是一个伟大的经理，所以如果坎迪斯，看着我错了，她会找到快，快，和匆忙的人负责！”）
　　不安全的老板：任何人都可以被一个冒名顶替者综合症不时，但不安全的老板把它提升到一个更高的水平。这老板缺乏信心意味着没有人是安全的。
　　不安全的老板只能感觉更好当别人被破坏时，这老板做事情妥协。他或她保留信息，给出模糊的和不完整的方向，或者干脆停止沟通。表现得自信在这个个人控制是非常重要的，如果让你觉得粪便是要付出代价的好吧，他们所以讨厌慷慨愿意支付它。
　　愚蠢的老板：有两种蠢笨的出生和愚蠢的选择。我碰巧相信智慧是一个礼物，因为我们不赚，我们不能自夸。不过，事实上，有些老板不一样聪明一些。
　　不幸的是，愚蠢的老板（尤其是那些故意）往往是威胁当员工使用他们的大脑。所以竞争出来老板的工具的贸易：敌意，谎言，困惑，和谦虚。
　　字符打扰老板：有些人是邪恶的。他们没有道德准则，任何事情都可能发生。“如果我想，我应该拥有它。如果你不能阻止我，这是我应得的。”
　　对于字符打扰老板，战斗是一种生活方式。一切的竞争，因为如果别人”获胜，“他们失去他们拒绝失去。
　　健康的竞争从不会伤害任何人
　　像任何X一代怎样好，我是一个电视迷，和我最喜欢的节目是西装。
　　两个主要人物，炙手可热的资深律师哈维幽灵Mike罗斯和他的门徒有竞争力，但尊重是双向的，它的工作原理。事实上，这是一种甜的。
　　残酷竞争的问题老板在现实世界中，然而，没有尊重。这种竞争老板：
　　互补技能的想法是诅咒。他们是“这里”，你“那里。“我很抱歉，但我觉得这特别可笑的我处理年轻时，竞争的老板。来吧，我有快3o年的经验，和你有10个。如果我愿意承认，你可以教我一些（和我），你当然应该愿意承认我可以教你一些东西。
　　你是他们的一种手段。如果他们不能使用你（即。、控制或操纵，他们不需要你。
　　没有问题但是他们的胜利。这种执著使竞争老板如此危险。他们不给无花果或性能标准。他们会开车或力量表现出高自己的思想和肿块成堆的东西在那些他们所说的没有评论，不管他们多么糟糕的表现。
　　最后的话
　　如果你发现自己与工作人员不当竞争，后退一步，检查情况。你对你的员工的竞争态度你，或者你是一个比你更关心你的自我责任发展他人？
　　我们都是人类，有时我们的情感得到更好的人，但不要让这种失控。你是失败的，如果你做的工作。
　　如果你有一个竞争的老板，你也会受益于selfinventory。试着得到动态的核心，确定你的老板确实是无情竞争或更易于改变。
　　如果你能看到其他更积极的特征在你的老板，它可能是值得的有意识地调整自己的行为，这样他或她感到威胁和不安全。经常要求他或她的意见。不要失去战斗。在那里你可以同意。并一直持有怀疑你自己的反应。
　　问问你自己，“如果（插入老板的名字你钦佩和尊重）问我这样做同样的事情，我感觉如何？“你的回答都会明白你是否对你的竞争老板的风格或物质，您可能需要你调整自己的态度。
　　从本质上说，工作场所是一个竞争激烈的领域，但竞争不一定是高绩效的不健康或障碍。事实上，它不应该。
　　职场法则：平衡系统和非正式的培训学习
　　许多组织都有复杂的培训部门与复杂的学习管理系统。但我更想知道的是，他是否因为复杂而变得重要。
　　当典型的千禧年想学到一些东西，他们转向网络，经常YouTube，看看能找到什么。企业培训部门提供不一样的训练，但它可能是不够好。即使LMS提供大量的学习，员工可能会违约的ultrafamiliarityYouTube提示他们正在寻找。
　　不同的正式和非正式的培训
　　你可能已经想到了一些重要差异清理学习和公司培训。
　　对我来说，有两件事情非常引人注目：
　　其中之一是，即使你的公司提供1000门课程，相比就相形见绌了数以千万计的学习资源。
　　其次，一个典型的企业电子学习课程可能需要一个小时；在网络世界的人们通常花几分钟在一个页面或视频。电子学习是你计划你的一天，清理完成学习。
　　培训不仅仅是在寻找网络肘击到他们的工作。
　　招聘过去依赖广告来吸引候选人的工作。现在候选人看一眼广告然后搜索网络得到真正的独家新闻。无论你说关于你的公司的广告，它将比评论可信度Glassdoor网站在某人的博客或评级。
　　有趣的是什么？
　　正如博客夺走职业记者的交通，也业余爱好者可以从公司带走交通学习项目。
　　我们希望员工自起动学习者，我认为有许多年轻的一代。
　　真正重要的是什么？
　　我们不能忽视我们的工作可以改变多少基础。导航从教室学习似乎是件大事，但也许大事件实际上是一个从昂贵的定制课程转向免费回收学习。所有这些技能，我们学会了写一篇好文章会为零，如果公司的就业品牌，在互联网上所提出的，是可怜的。
　　我们不能防御互联网是如何侵入我们的域。我们需要了解细分市场，增加价值并接受，员工可以选择对他们在哪里学习和见解对我们提供的工作。
　　一个人如果具有了一种特定的职业技能，就可以在一个特定的职业和岗位上从事一定的工作；如果还具有行业通用能力，则可以在这个行业里自由流动，在本行业内找到一定的工作职位。假如一个人仅仅具有职业特定能力和行业通用能力，缺乏职业核心能力，那么，他的职业选择面就会很狭窄，很难适应跨岗位、跨行业的工作。所以，尽管核心能力是隐性的，然而它最宽厚，它承载着整个能力体系，是所有能力结构的基础，水下基础层次越宽厚，水面上显露的层次就越强大。
　　我们还可以把职业能力结构各层次之间的关系比作一颗大树，核心能力像是大树的主干，通用能力是主干上的分支，特殊职业能力是分支上的树叶。天下没有一片相同的树叶，特殊职业能力种类繁多，但属性相似的职业能力可归属于某一类行业通用能力，而所有这些通用能力又都是在核心能力这个主干上，并共同支撑着林林总总的特殊职业能力。职业核心能力是一种综合能力，一种跨专业、跨行业的能力，是为员工可持续发展服务的能力。
　　因此，对于员工个人来说，核心能力对职业活动的意义，就像生命需要水一样普通，一样重要。掌握好职业核心能力，能够帮助劳动者在任何工作中调整自我、处理难题，并很好地与他人相处。同时，它是一个可持续发展的能力，可帮助劳动者在变化了的环境中，重新获得新的职业技能和知识，更好地发展自己，适应更高层次职业和岗位的要求。所以，核心能力的养成过程与你的工作、学习和生活同在，在学习训练的过程中，你将体验到自己的成长，也将感受到成长的快乐。
　　关于职场法则11
　　为了应对就业压力，许多在校生都不得不提前开始就业“热身运动”，利用暑期走进社会，做家教、打短工，以便为今后增加砝码。但是，很多学生面对琐碎的实习工作时，由于心态不正确，思想存在一定误区，就开始抱怨，甚至想打“退堂鼓”
　　实习重在学习职场法则。小张在今年暑假找了份报社实习的工作，原本打算在实习期间，写几篇重大报道的。她，却被老师安排搜集资料等琐碎工作，小张觉得这是在浪费时间。其实，并不是说实习越多越好，实习的前提是不影响学业的完成。
　　在实习时，大学生要以主动、积极的心态去学习职场规矩，不要指望企业精心照顾自己。实习的重点并不在于该学什么技能，而很长一段时间内在于学习职场的规则，例如怎样待人接物，这个行业和这个职业交流的方式，以及集中在职场文化与道德。这些规则在求职过程中非常重要，面试时主考官主要观察的是毕业生的举止和职场文化。如果大学生的职场文化到位，职场的磨合期会迅速缩短，职场能力会迅速的提升上去。
　　关于职场法则12
　　1、与人沟通，面带微笑
　　财务最难解决的就是沟通，放下专业的架子不是一件难事。没人会主动喜欢肌肉僵硬的人！不管你是面试，还是相亲，哪怕在电梯间偶遇想要搭讪的帅哥，都要面露微笑。真正的微笑不是嘴角上翘那么简单，而是张弛有度地做肌肉运动。有研究发现，露齿微笑的感染效果比抿嘴微笑高近三成，不要担心你的牙齿不齐，70的亚洲男人都表示：自己喜欢经常微笑、又有小虎牙的女生！所以面带微笑吧！无论是对你喜欢或者不喜欢的人，微笑是提升你魅力的必备法宝！
　　2、不要透露过多个人细节
　　职场就是职场，个人话题要有分寸，同事之间不适宜走的太近，财务领域也是如是，有时候多做倾听者挺重要。家长里短会让对方感觉你是个情感依赖者，以后一旦遇到不如意，一定会找他大吐苦水！在这种负面心理防御下，很少有人愿意与你深入交往。相反在第一次见面时，如果你只对个人情况蜻蜓点水，只说个大概，反而能给对方留下神秘感，期待与你下次见面！
　　3、不要与同事、领导谈论过于沉重话题
　　财务掌握公司很多数据，不能轻易谈论业务发展堪忧之类的扰乱军心的问题。人们更喜欢那些带来“积极心理效应”的人！只要你不是去深度访谈节目组里工作，就不要总在同事聊天时谈论金融危机、中东战争、公司裁员等沉重话题！否则对方因此产生的负面情绪会不自觉地“移情”到你头上，在他潜意识里，你会成为坏心情产生的源头。建议尽量谈论轻松话题。如果对方是女性，谈论化妆品比较稳妥，对方若是男性，就向他咨询最近新出的手机款式！
　　4、不要把后背靠在椅子上
　　肢体语言同样对财务来说很重要，身体前倾表示重视。谈话时把后背靠在椅子上，通常给人目中无人的感觉！剑桥大学的心理学试验表明，当面试官傲慢地“瘫”坐在椅子上时，36的面试者会产生“此公司企业文化不佳”的想法。所以如果不是关系很好的朋友之间闲聊天，就请尽量不要在说话时把后背靠在椅子上。
　　5、说话时不要有太多手势和过于夸张的表情
　　说话时不经意的手势会透露你的内心感受，同时也让人觉得不稳重！比如当你的左手无意中拂过嘴唇，对方如果精通心理学，立刻会感觉你刚刚说了句大话，或正在撒谎。建议你在说话时尽量减少手势，但也不要两手赚拳紧紧不放，这会透露你内心中的紧张感。如果你不能将双手轻松地放在腿上或桌上，可以手拿一个毛绒玩具，它能有效减轻你的精神压力。
　　6、说话时尽量减少口头语
　　口头语一方面反应人的个性，一方面也能暴露弱点。与说话时手势太多一样，口头语太多，说明着你内心犹豫、徘徊不决。所以，你宁可放慢语速，也要去掉诸如“这个”、“那个”之类的口头语。仔细看看奥斯卡颁奖典礼，哪个明星上台时会说一串不明所以的口头语？
　　会计职场沟通的八个必杀技
　　作为一名财会人员，你是否苦于不知在职场上该怎样开口呢？虽然大家看起来其乐融融，但是在需要你表达的时候，却又总是出错。怎样与人沟通才不会有拍马屁之嫌疑，又能获得你想要的效果呢？现在我们就来看看会计职场必备的八个黄金句子。
　　1、句型：我马上处理。
　　妙处：上司传唤时责无旁贷
　　冷静，迅速地做出这样的回答，会令上司直觉地认为你是名有效率的好部属；相反，犹豫不决的态度只会惹得责任本就繁重的上司不快。
　　2、句型：我们似乎碰到一些状况
　　妙处：以最婉约的方式传递坏消息。
　　如果立刻冲到上司的办公室里报告这个坏消息，就算不坏你的事，也只会让上司质疑你处理危机的能力。此时，你应该不带情绪起伏的声调，从容不迫地说出本句型，要让上司觉得事情并非无法解决，面我们听起来像是你将与上司站在同一阵线，并肩作战。
　　3、句型：安琪的主意真不错。
　　妙处：表现出团队精神
　　安琪想出了一条边上司都赞赏的绝妙好计，你恨不得你的脑筋动得比人家快；与其拉长脸孔，暗自不爽，不如偷沾他的光，会让上司觉得你富有团队精神，因而另眼看待。
　　4、句型：这个报告没有你不行啦！
　　妙处：说服同事帮忙
　　有件棘手的工作，你无法独立完成，怎么开口才能让那个以这方面工作最拿手的同事心甘情愿地助你一臂之力呢？送高帽，灌迷汤，而那们好心人为了不负自己在这方面的名声，通常会答应你的请求。
　　5、句型：让我再认真地想一想，3点以前给你答复好吗？
　　妙处：巧妙闪避你不知道的事
　　上司问了你某个与业务有关的问题，而你不知该如何作答，千万不可以说不知道。本句型不仅暂时为你解危，也让上司认为在这件事情上头很用心。不过，事后可得做足功课，按时交出你的答复。
　　6、句型：我很想知道你对某件事情的看法
　　妙处：恰如其分的讨好
　　你与高层要人共处一室，这是一个让你能够赢得青睐的绝佳时机。但说些什么好呢？此时，最恰当的莫过一个跟公司前景有关，而又发人深省的话题。在他滔滔不绝地诉说心得的时候，你不仅获益良多，也会让他对你的求知上进之心刮目相看。
　　7、句型：是我一时失察，不过幸好
　　妙处：承认疏失但不引起上司不满
　　犯错在所难免，勇于承认自己的过失非常重要，不过这不表示你就得因此对每个人道歉，诀窍在于别让所有的矛头都指到自己身上，坦诚却谈化你的过失，转移众人的焦点。
　　8、句型：谢谢你告诉我，我会仔细考虑你的建议
　　妙处：面对批评表现冷静
　　自己的工作成果遭人修正或批评，的确是一件令人苦恼的事。不需要将不满的情绪写出在脸上，不卑不亢的表现令你年起来更有自信，更值得人敬重。
　　像涨工资这样的职场难题如何有效地沟通？
　　沟通难题一：“我想加薪”
　　即使确实需要、而且也应该涨工资，要求加薪前人们仍很容易自我质疑：如果老板认为不值得给自己加薪怎么办？如果老板有一阵子没给人加薪了怎么办？或者，让老板觉得你总爱抱怨又该怎么办？
　　争取更好的待遇或者津贴不应该威胁到一个人的工作，但前提是你要采用正确的方法特别是在得到赏识的时候。
　　那么得偿所愿的关键是什么呢？建议是，忠于事实。
　　格雷尼说：“首先，上网研究一下薪酬情况，弄清楚本地区和自己从事类似工作的人拿多少工资。然后，准备有力的证据来说明为什么你的工作表现值得加薪。”
　　格雷尼还建议，不管做什么，都不要说自己出于个人原因而需要提高工资（无论有多么紧急）。
　　他说，为了让公司高层更容易接受你的观点，“你要让老板觉得这是他在了解情况后做出的商业决策，而不是在搞慈善捐款。”
　　沟通难题二：“我的业绩考核不公正”
　　约瑟夫。格雷尼是一位经理人教练，他所在的领导力开发机构VitalSmarts设在犹他州普罗沃市。他说，如果年终考核没有真正体现出你的出色之处，不要保持沉默。
　　即使最善意的领导在提交工作报告前也可能因为过度繁忙而忽略你的工作成绩。或者，他们可能因为某个问题责怪你，但出现这个问题确有理由，而且这个问题可以得到补救。
　　格雷尼说：“沉默不语的风险可能比有话直说还大。”
　　他指出，如果人事档案中的考评结果为一般（或者更差），那就可能不公正地妨碍你在今后的工作中得到更好的机会。因此，“你需要冷静地说明”，你认为哪些评价或批评并不公允。
　　同时，你要请上司详细说明他（她）对你有什么样的要求。格雷尼说，要设法弄清楚上司如何定义出色地完成工作，还要准备好多听少说。
　　他还建议：“你要请对方更频繁地提供反馈，甚至可以每周一次。这样你就可以在需要的时候作出调整，而且这种调整要远早于你的下次正式考核。”
　　沟通难题三：“有人正在做可疑（或者非法）的事”
　　但愿你永远不会碰上伯纳德。麦道夫这样的上司。但如果你发现自己的公司里出现了不端行为，你能做些什么呢？对老板守口如瓶有可能让你背上和坏人串通一气的罪名，检举揭发则可能让别人认为你“不可共事”，这个标签同样可怕。
　　格雷尼说，幸运的是，你可以在不影响自己工作的情况下发出警告，但你需要像外交官那样行事。
　　格雷尼建议：“首先你要说明自己是出于善意，同时强调你考虑的是老板的最佳利益。然后解释一下，你认为如果这样的行为继续下去会产生什么样的不利影响。”毕竟，人们都知道蒙蔽客户、欺骗投资者以及其他不诚信的行为能毁掉一家公司，进而造成数千人瞬间失业。大家应该还记得安然事件吧？
　　如果上司对你担心的问题不屑一顾（“我们一直这么干”），甚至对你表示不满（说声再见，然后起身离开），那就把你发现的问题报告给更高层的管理者。
　　格雷尼说：“在这种情况下，找你老板的老板是恰当的做法。不过，这会让你显得不服从直接上司的指挥，所以建议你们三个人面对面地谈一谈。”
　　如果问题似乎一直牵连到公司最高层，那该怎么办？这种情况下，你最好另谋高就。
　　沟通难题四：“我没有得到完成工作所需要的支持”
　　面对过时的设备、陈旧的软件、缺乏条理的文件和不切实际的截止期限，或者一直缺乏技术熟练的支持性人员，高效地开展工作就会变得难得多。而且你可能会觉得老板不支持你，或者说完全不了解你的工作。
　　但格雷尼认为，就算已经忍无可忍，也不要贸然闯进老板的办公室。相反，要安排一次会面。还要记住的一点是，几乎可以肯定，老板本已上并不打算让你陷入这种糟糕的境地。
　　格雷尼建议：“要以疑问的态度开始这场对话，而不是愤怒。”这样老板就不至于对你置之不理。还要避免责难，妄下断言，也不要逞口舌之快。
　　他说，相反，要冷静地说明你所需要的支持和你得到的支持之间有什么样的差距。
　　格雷尼指出：“解释一下你感到担心的原因，要把重点放在你们共同的目标上。接下来，主动交流。你的老板可能从另一个角度来看待这个问题。如果你对别人的观点持开放态度，他们也会更容易接受你的观点。”
　　沟通难题五：“你的策略很可笑”
　　你是否有过这样的想法：“要是由我来负责，我们就会朝着截然不同的方向努力”当然，最安全的做法是把这种想法完全留在心里。
　　但格雷尼指出，如果你的公司文化鼓励通过辩论达成共识，以尊重的态度提出不同意见会带来回报。但一定要让别人明白，你这样做是出于善意。
　　他说：“要充分表明，你提出的不同观点可能有用，而绝不是要挖老板的墙角。”
　　格雷尼认为，怎么说比说什么更重要。所以态度要温和，还要问许多问题。用事实来说明你为什么认为某项计划不会奏效，而且要向老板表明，你的目的是帮助整个团队取得成功。
　　他指出，得体地就现状提出不同意见能体现出你的关切之情。这样，“你的开诚布公就可能让老板的态度变得更加坦诚。”希望是这样
　　财会人员职场存活的九大技巧
　　职场中人，总有没完没了的困惑与抱怨，毕竟职场的未知性丝毫不亚于战场，太多的因素影响了个人的生存和发展空间。很多的人是职场过客，来也匆匆，去也匆匆，往往“挥一挥衣袖不带走一片云彩”，潇洒里却也透着无奈。
　　中层管理专家说，成为职业化人士首先就是要培养好自身的素养，有九点素养是职业化人士必备的：
　　敬业，用心做好在职的每一天
　　忠诚敬业是每一个人都应具备的职业素养，更是成功的基础，如果你能做到忠诚敬业，并把忠诚敬业变成自己的一种习惯，你一定会一步步走向事业的成功之巅。
　　专业，让自己成为行业的尖兵
　　从从业者的角度而言，要真正的成为企业的必需人才，就必须能够达到专业。努力提升个人职业技能、将职业当做事业，最终通过自我超越。专业呢，也是在个人的职业素养中，最基本最重要的东西。如果对本职工作不了解，不清楚，那么工作怎么展开都不知道。所以，专业，是每个职业人都要达到的，是个人的硬性指标。
　　勤奋，每天比别人多做一点点
　　麦蒂的天赋甚至超过了科比，但是他职业生涯的成就却远远无法与科比相比，纵观周围成功人士，那个不勤奋，那个不是把工作当成生活？故勤奋是职业人成功的基础。也是职业素养中的一个重要指标。
　　尽职，把分内的事情做得漂亮
　　近乎完美的尽责敬业精神源自他对客户深深的责任感，正是这种责任感保证了他热情、周到、细致的服务，使他成为敬业精神的象征，成为广大员工学习的楷模。
　　服从，对上级的命令绝对听从
　　任何人不得以任何理由或借口，都必须无条件的服从执行，这是执行规则最重要的理念。公司有规定的，必须严格按照规定执行；执行人对规定有意见的，也必须先执行，执行后提出个人意见；然后通过公司的正常渠道进行意见传递。
　　守纪，把组织的制度视为天条
　　作为一个有职业素养的人，就应该把制度当成自己职场的行为准则，应为那是维系日常工作的基础。
　　有礼，保持恭谨谦和的低姿态
　　以学习的姿态示人，保持谦虚、务实、与尊重，职位再高、水平再高的人都会在你面前放下身架，乐于和你分享，贵人才会来到你的身边。
　　认真，把工作当作“精密试验”
　　工作是你自己的，不是老板的。只有认真工作，才对得起自己。假如由于员工的不认真，造成了企业的损失，而最后受到最大伤害的，正是员工自己。
　　踏实，做事从不计较大小得失
　　职场中，只有埋头苦干的人，才能成就一番事业。自以为是、自高自大、不脚踏实地的人，再有才华、有天份，也很难有所成就。
　　会计职场的十个生存技巧
　　1、必须有一个圈子。
　　无论如何做都是画地为牢：不加入一个圈子，就成为所有人的敌人；加入一个圈子，就成为另一个圈子的敌人；加入两个圈子，就等于没有加入圈子。只有孤独求败的精英才可完全避免圈子的困扰这种人通常只有一个圈子，圈子里只站着老板一个人。
　　2、必须争取成为第二名。
　　名次与帮助你的人数成正比如果是第一名，将因缺乏帮助而成为第二名；第二名永远是得道多助的位置，坏处是永远不能成为第一名。
　　3、必须理解职责的定义。
　　职责是你必须要做的工作，但办公室的生存定律是，职责就是你必须要做的工作之外的所有工作。
　　4、必须明白加班是一种艺术。
　　如果你在上班时间做事，会因为没有加班而被认为不够勤奋；如果你不在上班时间做事，你会被认为工作效率低下而不得不去加班。
　　5、必须参加每一场饭局。
　　如果参加，你在饭局上的发言会变成流言；如果不参加，你的流言会变成饭局上的发言。
　　6、必须懂得八卦定理。
　　和一位以上的同事成为亲密朋友，你的所有缺点与隐私将在办公室内公开；和一位以下的同事成为亲密朋友，所有人都会对你的缺点与隐私感兴趣。
　　7、必须熟练接受批评的方法。
　　面对上司的判断，认为你没错，你缺乏认识问题的能力；认为你错了，你没有解决问题的能力接受错误的最好方式就是对错误避而不谈。关键一条，不许和老板谈公正。
　　8、必须理解“难得糊涂”的词义。
　　糊涂让你被人认为没有主见，不糊涂让你被人认为难以相处“难得糊涂”在于糊涂的时机，什么时候糊涂取决于你不糊涂的程度。
　　9、必须明白集体主义是一种选择。
　　如果你不支持大部分人的决定，想法一定不会被通过；如果你支持大部分人的决定，将减少晋升机会有能力的人总是站在集体的反面。
　　10、必须论资排辈。
　　如果不承认前辈，前辈不给你晋升机会；如果承认前辈，则前辈未晋升之前，你没晋升机会论资排辈的全部作用，是为有一天你排在前面而做准备。
　　职场技巧：与老板谈“薪”论道
　　一位猎头公司的咨询顾问，总结了一套行之有效的薪资谈判经验。“己”与“彼”任何薪资谈判都是一场交易。想在谈判中取胜，你需要明确自己最主要的需求：你是接受低额工资还是高额股票？你是否有能力应付年收入上的大起大落？工作稳定度对你有多重要？了解你的需要和公司本身在组织机构和预算方面的局限，能够使你正确估计得失，从而为自己谋得最大的利益。如果你找工作的第一要义是薪资水平，那你可要看准了。三资企业里，分厂矿型的合资企业、外国公司的办事处和外商独资的生产型企业三种。如果拿大学毕业生的起点工资作比较的话，厂矿企业的工资水平偏低，办事处性质的公司起薪最高，居中的是生产型企业。当然，考上“接班人培训”项目的除外。这种为培养公司的管理人员而设的培训，像PG、英美烟草、可口可乐和微软等公司都有这类项目，非常难考，但起薪很诱人。“高”与“低”求职者最犯愁的是，在被问到“目前薪资”和“期望薪资”时该怎么回答。因为一般来说，“期望薪资”是“目前薪资”的120，“期望薪资”要高了吧，有漫天要价之嫌，“目前薪资”说低了吧，会不会被压低价钱？若是实在无法回避这两个问题，那你应该表现得既老实，又要有策略。你期望的薪金是多少？人力资源经理问这个问题时可能有两种不同的态度：一种是试探性的，只是想根据你的回答来对你的定位、稳定性进行评估；另一种则是纯粹对你的期望薪金进行询问。首先要判断他到底是试探还是纯粹的询问，如果是前者可以这样作答：“根据公司在社会上的知名度和完善的用人体系，我相信公司肯定会给我合理的薪酬”，这样你就可以将“皮球”踢给对方；如果是后者，你可以根据自己对这个公司、行业以及社会环境和自身素质的了解，说出自己认为合理的期望薪酬。“强”与“弱”有时，你不但拥有公司要求的所有技能，而且恰好是惟一通过面试的合格人选，更巧的是公司正急需用人；或者，公司已经确定你是最佳人选，这时你可以稍稍拖延一下讨价还价的时间。一旦公司做出聘用你的决定，便是你谈条件的最佳时机。在另一种情况中，你可能只是公司考虑的人选之一。对于他们来说，随便录取你们中的哪一个都很好。于是，对待遇的要求成为公司选择的关键。应该估计一下形势，尽量了解竞争者的情况，掌握好进退的时机。“实”与“虚”诚实是重要的。如果你在谈判中撒谎，迟早会被发现，你将失去所有的信任。即使你不会因此丢掉工作，也会为你今后的发展带来障碍。但是，完全的坦率也是不必要的。你不必非得直接回答对你提出的每个细节问题，除非答案将对你有利。如果一名雇主拿不准出多少薪水才能雇到你，他的第一次报价往往接近最理想的数额。如果你泄露过多的信息，雇主也许会考虑降低报价。因此，不要明确地透露你现有薪水和离开现在单位的要求。你也许不会得到想要的一切，但你至少应该保证争取可能得到的一切。将注意力集中在整体价值上，看看是否可以通过其他方法达到目的。在眼前利益上做出让步，以确保长远利益的增加。不要拘泥于自己的“要求”。如果你有足够的创造性，应该能把自己的要求以公司能够接受的方式表达出来。
　　关于职场法则13
　　职场宝典：七条职场黄金法则助你升职加薪
　　你是否仍在默默努力却好像升职无望？你是否看到别人升迁只有羡慕的份儿？职场上是个斗智斗勇的地方，想升职加薪仅仅workhard还不够，必须还要worksmart。那么该怎么做呢？看看下面七条黄金法则吧。
　　职场法则一、时时与老板沟通，恰到好处地宣传自己。
　　我们一直认为，只要本本分分地做好本职工作，就一定会被看到，被重用。但是也还有另外一句话：“会哭的孩子有糖吃”。记得读《杜拉拉升职记》，杜拉拉工作开展得顺风顺水的时候却不招领导待见，甚至成了出气筒，更别说提拔升迁了。面对这种情况杜拉拉的方法是：时时与老板沟通。我自己总结了几点：
　　首先，把每一阶段的主要工作任务和安排都做成清晰简明的表格，发送给老板，告诉他如果有意见，请在某某日前反馈，不然就照计划走这个过程主要是让老板对工作量有个概念。其次，遇到问题自己想办法解决，然后挑一个老板比较清醒而不烦躁的时候，单独讨论某个有难度的关键点，然后拿出几个方案，分析优劣给他听，让他很容易选择其中一个。这样可以让老板对工作困难出现的频率和我们积极主动解决问题的态度和技巧有比较好的认识。第三，重要项目实施过程中，主动地在重要阶段给老板一些信息，过程再顺利，也要让他知道进程，结果也及时地通知老板。
　　职场法则二、不止让老板看你的业绩，更要看到你的责任心。
　　我曾经有一位同事，做业务多年，在业绩表现上均超越公司配额的要求，只是公司每次在考虑升迁时，他却常被忽略，他很苦恼。其实这位同事专业能力不错，但对于同事的求助总不甚关心，对于上司交办的事，也总讨价还价，长期下来，同事或上司有任何事情，渐渐地都习惯忽略他。
　　职场法则三、展现专业领导能力
　　自己手上的工作有完美演出，当然是专业能力的一大展示，不过请别乐昏了头，觉得升途就此一片光明，在老板心中，这只意味着你“适得其所”，超级合适待在这位子上，呵呵！所以该做升职决定时，怎会忍心移动你？
　　因此，想升职的你应展示自己有驾驭领导职位的能力，才能如愿以偿。而老板在考虑升谁时，除了业务水平，更会估量谁“看起来”像个领导，以及“做起来”是个领导。我以前共事过的一位男同事，以衣着随意邋遢闻名，不论人事如何变动，他老兄仍原地不动。后来经人提醒，他开始穿西装，改头换面后让人刮目相看，自己说话也更有信心，表现愈来愈出色的他下一年就升为小组负责人了。所以请别忘了先调整自身形象，让人一想到称职领导者，就会联想到你的身影。
　　同时，你也得多展现领导管理的才华。多方合作时的协调沟通能力，遇到阻力时的创意解决问题功力，高压下的冷静以对定力，以及挫折后的乐观积极活力，都是你足以胜任领导的最佳说明。一位企业老总曾告诉我，他选副手时在两个候选人中考量了许久，最后提拔了两人中学历较低的一位，理由是“他很稳，得人缘，说话大家会听，至于实际操作技术差些也不是问题，他能让别人去做好就成！”
　　职场法则四、不抱怨，横向发展
　　有时候，你觉得自己该做得都做了，但还是没有升职，不免会有些抱怨。但我建议一定不要抱怨。抱怨没有用，还会影响你将来的发展，有可能下次有升迁机会还没你的份儿。冷静地评估一下自己，也评估一下你在目前这个部门、甚至是这个公司是否有机会升迁。如果在本部门没有机会升职，不妨考虑横向发展。其他部门的工作经验可以使你获得新技能，开拓新视野。
　　“埋头苦干”不如“抬头成功”
　　我在一家500强企业做《工作情商》培训，休息时一位学员轻声问：“最近部门有管理职空缺，我自认平时工作最卖力，但领导却把位子给了一位业务平平的同事，这已是第二次没升我了，很郁闷！”
　　想升职，仅仅workhard还不够，必须还要worksmart，才能在老板心中为自己塑造出“可升之才”的亮丽形象。美国某知名顾问公司的研究，职场成功的关键包括“PIE”三大要素：专业表现（Performance）、个人形象（Image）、能见度（Exposure）。想升职的你，请赶快丢弃只会“埋头苦干”的过时态度，开始学习“抬头成功”的聪明诀窍。
　　职场法则五、会议中积极谏言
　　若你的开会哲学是“人到心不到，心到口不到”，呵呵，那就错失了绝佳的自我展示机会！领导召集开会，当然期望借用员工脑力，所以建议你千万别谦逊低调，既然受邀开会，就一定要有所贡献。
　　你担心风头太健，惹人讨厌？别急，只要方法对，就不会有副作用。情商高手的发言秘诀是，先肯定之前发言者的讲话内容，然后从“帮助对方成功”的角度，委婉地说出你的建议。比如：“我觉得XX的这个提案非常棒，能起到效率提升的作用，为了让这个想法实施得更好，我有一些初步意见，请大家参考指正。”如此一来，大家就知道你在为提案人出谋划策，也会让收到反馈的同仁及领导心存感激而印象深刻。必要时，你也可以主动请缨，揽一些责任上身，顺便亮出你的能力：“我之前做过类似的项目，如果需要我可以提供协助。”
　　如果遇到老板的赞赏，高情商的你一定不忘把功劳归诸团队的共同努力，顺便提一下自己的贡献，同事感激你，也就来不及起醋意啦！
　　职场法则六、私人场合无痕邀功
　　和领导的每一次私下“偶遇”，例如电梯里的照面、或是餐厅中的排队，都是你沟通的大好机会。你可以随口说起：“我上周末碰到XX部门的同事，跟他说明了我们项目的状况，得到他的大力支持。”即使在老板看不到的地方，你也在利用一切机会为工作努力，领导怎能不对你心生好感？在专业上尽心尽力，并成功地塑造自己的领导形象，再加上亮眼的能见度，下一个让老板迫不及待升职的对象，就非你莫属！
　　职场法则七、提升“职场能见度”
　　从工作情商的角度而言，经营职场能见度不是爱出风头的负面表现，而是职场情商高手负责任的标准动作。让老板时不时收悉自己的工作价值，提供“我办事您放心”的情绪服务，正能体现你无可取代的专业价值。怎么做，才能提升职场能见度呢？
　　关于职场法则14
　　现代职场是个充满着各种竞争与压力的场所，女性要想在职场中站稳脚步，有必要懂得一些职场生存法则，否则将很难在竞争激烈的职场中实现自己的理想。
　　女性职场生存法则一：塑造良好的职业形象。
　　对于职场中的漂亮白领而言，美丽的外表的确是一个无人能比的优势，但是，在职场中，更需要注意自己的职业能力、工作态度和团队合作的精神。所以，一定要记着，你的一举一动都可能成为别人评判的标尺，如果仅仅凭着自己漂亮的脸蛋，获得一个天下无敌，在最后可能会把自己塑造成一个只知道卖弄的“娇小姐”，而没有一点职业素养的人。所以，在职场中，一定要注意自己的着装和形象，尽可能做到职业化。
　　女性职场生存法则二：分清性别差异。
　　从进化的角度来讲，男女具有天生的差别。女性是从生育者和护巢者进化而来的，其一出生就形成了建立人际关系的“硬件”，男性是从猎人、驱逐者、保护者和问题的解决者进化而来的，因此，他们就形成了直达目标的心理惯性。所以，在与异性相处时，女性习惯通过分享私人话题建立私人关系，而男性就会直奔目标地告诉你如何做。因此，女性必须能够明白，男人一般对于谈到私人话题会觉得很不自在。
　　女性职场生存法则三：保持适当距离。
　　一些女同事整天形影不离，常常喜欢和几个好友分享自己的私人秘密。其实，这种过于亲密的交往可能会为自己埋下定时炸弹，一旦碰到利益纠纷，就会产生矛盾，甚至会产生严重的心理伤害。所以，同事之间既要建立亲密的感情联络，也要注意保持一定的距离，给自己留点私密的空间。
　　女性职场生存法则四：学会宽容、谅解。
　　女性在关系时，常常会有较强的排他性和占有欲。同时，女性也很关注同类，她们很容易对在容貌和才气上超过自己的同类产生嫉妒。这在讲求团体协作与和谐相处的职场中常会给自己布下了人际陷阱，无法处理好与上司及同事的关系，给工作和前程带来负面的影响。
　　总之，作为女性，要想在和同性或者异性的竞争中获得一席自己的发展空间，发挥自己的魅力和性别优势，注重自己的职业修养和素质，才能赢得一个好的人缘和实现自己的职场梦想。
　　白领“做木匠”赶走抑郁
　　赶走抑郁的关键在于“改变生活方式”。白领流行做木匠真是一件新鲜事儿，但你知道成为一名“木友”还会让你远离抑郁吗？一起来看看这其中的奥秘吧。
　　首先，做木匠活儿的过程改变了白领们久坐不动的坏习惯。
　　有人可能会问了，“让身体动起来”就能赶走抑郁吗？对此，美国堪萨斯大学心理学教授斯蒂芬？伊拉迪（StephenIlardi）所著的《赶走你的抑郁》一书有非常有趣的解释。书中观点认为：一个社会的生活方式越是“现代”，人们患抑郁症的几率就越高。这是因为人类工业文明的发展速度远远超过了自己身体进化的速度，所以人类的身体实际上无法“跟上”21世纪的的疯狂步伐，无法适应吃快餐食品、久坐不动、久居室内的生活。
　　于是，包括抑郁症在内的众多“现代病”一波波袭击着人类。因此伊拉迪教授提出：赶走抑郁的关键在于“改变生活方式”，这其中首要的就是要改变“久坐不动”这一条。没错，没事儿做做木匠就非常符合这一理念，既能改变久坐不动的生活方式，锻炼身体，又能接触自然，缓解压力、舒缓心情，自然可以帮助你赶走抑郁。
　　第二，除了“动起来”，做木匠还能让白领们走出家门，和志同道合的“工友们”相聚在一起。伊拉迪教授认为，改变相互隔离的生活状态、增加社交活动也对赶走抑郁非常有好处。
　　现代人倾向于在工作之外独自看电视、上网度日，就算与朋友交流也改成了通过社交网络。在这种与人隔离的状态下，万一有了烦心事，人们便会非常容易陷入“过度沉思”：同一个念头翻来覆去一遍又一遍地想。这种过度沉思反过来又会加剧负面情绪的强度。
　　要知道，人类可是“群居动物”，人想要幸福走完一生就必须和他人建立起亲密关系。参加社交活动、与朋友交流既能获得感情慰藉，心理支持；又能避免过多的独处时间，让人走出过度沉思。这些行为都能帮助我们远离抑郁。
　　有人会说“我对木匠活儿没有兴趣啊”，其实，你可以选择任何一项你喜欢的活动，干什么并不重要，关键都在于让身体动起来、让自己和朋友在一起！这些都是伊拉迪教授“改变生活方式疗法”的重要法则。
　　另外，你还可以多晒晒太阳、保证充足的睡眠、多吃海鲜、坚果、蘑菇等食物。伊拉迪教授认为，这些食物中含有欧米珈3脂肪酸，当我们的大脑中欧米珈3脂肪酸不足时就增加了患多种精神疾病的风险，包括抑郁症。慢慢地，当健康的生活方式伴随你的时候，抑郁自然会越来越远离你。
　　职场上，墙内开花墙外香
　　袁璐是一家小型广告公司的策划部文员。工作非常有拼劲，对于每个策划，她都是尽心尽力，做到最好。
　　一次，袁璐给一家服装企业做新品上市的策划活动，并且帮助联系好产品发布会的场地，联系好媒体，甚至包括来宾的接待、住处，都是袁璐一手操办的。虽然产品发布会只举行了一天，但是，前期的筹备以及后期的督促媒体及时宣传，袁璐前后共用了三个多月的时间。这三个多月内，袁璐每天都会加班到很晚，体重整整减轻了15斤。但是，策划部经理却把这次策划活动的成功归功于自己的领导。老板只关心结果，不关心过程。于是，对于谁是功臣并不在意，老板眼里，只要把工作干好就行了。
　　因为这次服装发布会举行得非常成功，发布会上，居然签订了很多合同，发布会简直变成了服装洽谈会。服装发布会的成功让他们老板非常高兴，于是很爽快地和广告公司签订了长期合作的协议。这让袁璐的老板特别高兴，庆功会上，不但大大表扬了策划部经理，并且给策划部经理发了个两万元的大红包。
　　袁璐的努力，不但全部门的同事看在眼里，就是其他部门的同事，也心知肚明。大家都替袁璐打抱不平，让她向老板反映，把自己的功劳“抢回来”。可袁璐只是笑笑，她没有向老板说明，因为她明白，和老板说了也没有用，策划部经理是公司的老人，老板只需要下属把工作干好即可。
　　虽然被冒领了功劳，但是袁璐工作劲头依然不减，上司交给她的工作，她都能及时地优质地完成，这让策划部经理非常高兴：这个下属有能力但是没有脾气，交给她的工作完成得非常好，并且非常“懂事”，不和自己争功劳，这样的好下属还上哪儿找去？用着真是太省心了。于是，越来越多的重要工作交给袁璐去做，袁璐也越来越忙。看袁璐像踩着风火轮般奔波在几个协作部门之间，忙得晕头转向的，大家就觉得这袁璐真是太傻了：功劳都被上司冒领了，为何还那么卖力地傻干呢？图什么呢？
　　两年后，这家公司在行业内很有起色，许多公司在招兵买马时，把目光聚集在袁璐身上，前来劝其跳槽的老总一般都这样说：“听说你是个非常有能力的员工，我们可以高薪聘用你。”袁璐并没有追问“听谁说”的，因为她心里明白，这都是已经离职以及没有离职的同事说的。那些已经离职的同事，几乎还是在广告行业里工作，在新单位的言谈中，就把袁璐的功劳很公平地说出来，新单位的老板听说后，自然心中暗喜，打起了“挖人才”的主意；没有跳槽的同事，在和公司外的业内人士的私下电话或者QQ闲聊中，也会公正地聊起策划部的顶梁柱袁璐。因此，袁璐的大名就是这样传出去的。很快，袁璐跳槽到一家大型广告公司担任策划部经理，工资一下子是以前的三倍还多
　　俗话说，公道自在人心。职场中，你有多大的本事，你周围的同事心知肚明，哪怕是你的职场敌人，虽然嘴上硬，但在心中，他对你的职场本领还是敬服的。
　　心理解读：职场中，上司贪功的情况并不少见。这个时候，如果为了公正而和上司发生冲突，在老板的袒护以及上司的打压下，最终吃亏的还是当事人，要么从此被“穿小鞋”，要么就是只得负气辞职，袁璐就很好地处理了这人际关系。像袁璐这样的人，属于大智慧的人，她干工作并不是为上司干的，其实，她是为自己干的。通过工作成绩，她把自己的能力展示给了身边的同事，铁打的职场流水的员工，离开的同事谈起她的时候，肯定会对她的工作能力大加赞赏，就是没有离开的同事，也会在同行业人员的交流中有意或者无意地对她进行“能力宣传”。于是，一些闷头干活的员工就成了“墙内开花墙外香”，大名在外，自然会有很多橄榄枝向他们伸来，职场的发展空间自然会广阔起来。
　　职场女性“生”还是“升”？
　　不管是主动或者被动选择，职业生涯与生儿育女的冲突都是所有职业女性要面临的首要发展难题。要想立足并取得成功，就必须全力以赴，而生孩子导致的事业中断几乎无法避免。该怎么办？
　　个案1：生育后我还能被重用吗？
　　出场人物：张小姐
　　年龄：28岁
　　目前状态：怀孕中
　　我现在已经怀孕6个月了，看着自己一天天隆起的肚子，心里也是急切盼望着宝宝早点出生。虽然我所在的公司对员工的各项福利都没地说，但是我还是或多或少对我将来重返工作岗位有些担心。
　　由于我现在怀孕，主管新招来了一个年轻的女孩帮我完成手头上的工作，一旦我休产假将由她来接替我的工作。这个女孩很能干，嘴巴也特别甜，同事和主管都很喜欢她。但是我觉得她对我是一种威胁，我感到很不安，但是也没办法，谁让我现在怀孕了呢，走一步算一步吧！
　　点评：
　　好福利没有了，连位置都可能失去，什么是原因？虽然主管的安排很正常，新同事嘴甜、能干也没有错，但拿这些说事却能帮助张小姐找出一个心内不安的缘由，给自己一个解释，还得出了一个充满无奈的“走一步看一步的”结论。
　　最近的未来是宝宝的降生，未来的未来才是工作如何重新安排。那么，关注点不在眼前而放到现在根本无法得出结论的更远的将来，显然里面有一种回避。“很不安”的感觉其实来自于怀孕本身！
　　孕期的紧张和焦虑是容易理解的，不需要刻意回避。缓解的办法除了医生讲授的以外，培养和增强自信是重要的。多总结过去自己工作上的成功，常回想同事给自己的鼓励，展开心中对新生活的憧憬等回到工作岗位上的时候，你会给人一个美丽的惊喜！
　　个案2：将丁克进行到底
　　出场人物：王女士
　　年龄：38岁
　　目前状态：丁克中
　　我们结婚的时候也没有刻意不要孩子，只是结婚后第一年，自己恰巧没有怀孕，紧接着爱人又去了国外读书，3年后才回来的。回来以后事业发展前景很好，所以一拖再拖，便放弃了怀孕这件事情。如今，十几年过去了，我们自然不会再要孩子了，如果要自己放弃好不容易搏来的工作，未免也太残酷了。
　　而且现在抚养一个孩子要花费多少成本啊？如果从经济学角度看，生养孩子绝对是一项毫无意义、无回报的失败投资。有人说这是“情感投资”，我不这样认为。在西方国家，孩子如果能在圣诞节打电话回家问候一下父母，已经很不错了，你还能指望他天天围绕在你身边吗？现在连我们这一代都很难做到了，以后孩子就更不可能了。
　　我亲眼看到过很多失败的投资：有的夫妻很正常，却生了一个脑瘫儿；有的父母都是高学历，儿子偏偏不学好，进了少教所。
　　即便好不容易十月怀胎生个健康的孩子，要把他养大、养好，得用多少心啊！胎教、早教一样不能落下。刚到小学就要考虑把他送到国外，生怕他不能成材。有时我在想，如果我自己有了孩子，包不准也会成为这样的家长，谁都希望孩子强过自己，可理智来看，这纯粹是自寻烦恼！
　　点评：
　　人生有很多窗口，打开每一道窗都会看到不同的风景。黄土高坡粗犷，小桥流水优雅。王女士的选择自然而然，顺时顺意，没有勉强过自己，本不是问题。但若要从经济学，社会学等方面去做一番论证，则大可不必。有人说，生命的真谛在自由，在心灵的放飞，我赞同。“丁克”也是一种翱翔。人们常说爱不需要理由，翱翔也不需要理由。
　　个案3：为了生育我放弃了升职机会
　　出场人物：吴女士
　　年龄：32岁
　　目前状态：事业家庭两不误
　　大学毕业后，我就一直在外企工作，在当年众多应届毕业生中我算不上优秀，但是凭借我的亲和力和努力，得到了上司的认可。日子就这样很平淡地过着，一晃5年过去了，可是我的职位没有任何变化，29岁的我开始有了一些恐慌，希望寻求一种安全感，所以那一年我结婚了。
　　为了不当高龄产妇，我婚后打算生孩子。没想到公司这个时候却要提拔我，如果我接受，将被派到国外接受为期3个月的培训。好运似乎降临了，我却变得犹豫了，要生孩子肯定就无法升职了。面对迟到而难得的机会，我还是决定留在北京，放弃升职生下宝宝。后来，在我怀孕的几个月里，我觉得自己在目前的公司发展的空间太小，就做了辞职的决定。
　　生完孩子后，我思来想去还是决定“开工”赚钱。很快我在一家外企找到了一份策划的工作。也许因为有了宝宝的缘故，在工作上，我反倒比原来多了一份自信和笃定，很多工作驾轻就熟，人际关系处理得也很好。为了集中精力工作，我请了保姆带孩子。现在我很珍惜自己的现在，希望自己能成为一个幸福的女人，事业家庭两不误。
　　点评：
　　幸福着的女人有一个幸福的希望，真的很幸福。
　　吴女士恐慌过，犹豫过。现在，她为曾经做出过的诸多选择和收获的成长而欣慰。这是她的幸福。
　　幸福的感觉是一个过程，而不仅仅是一个结果。人们认定一个目标后，希望朝着目标顺顺当当飞翔，却未必个个真能如此。千辛万苦，曲折坎坷终达目标，有人说“苦尽甘来”，觉着幸福；结果不理想，但努力了尝试了，有人说这就够了，也觉着幸福。幸福是一种体验，也是一种感悟。
　　白领的6大心理问题及应对法则
　　职场如战场，每年新的应届毕业生走入职场，即使“身经百战”的白领们心理也备受压力。目前白领心理咨询已经成为心理门诊的主要咨询对象，白领心理健康状况堪忧，专家提示应注意自我调节和减压。那么先来看看困扰白领的心理问题有哪些？
　　困扰白领的6大心理问题：
　　一、对自己认识不清。事业发展到一定阶段，很多白领对自己的认识反而模糊了。有的白领在机会面前瞻前顾后，犹豫不决；有的则过于追求变化，放弃了有发展前途的工作。
　　二、年龄恐慌症。由年龄而产生的心理恐慌症在职业女性中开始弥漫，她们面临随时被老板解雇的危险，而许多招聘广告又拒绝35岁以上的女性。
　　三、心理疲劳。随着阅历的增长，白领对工作的敏感逐渐减少，不少人出现了莫名的疲惫感，这种来自心理的疲劳感降低了工作效率，也会削弱自身发展的竞争力。
　　四、寂寞无助。尽管生活和工作繁忙而紧张，可是一旦停止忙碌，许多白领就会从内心涌出一股渴望，渴望将生活中的烦恼、幻想和情感向人倾诉，以寻求心理依靠。
　　五、目标游移。许多白领爱跟别人比较，总觉得自己处处不如别人。这种来自内心的。干扰容易让自己预定的目标被外界的目标所迁移。
　　六、薪水缺乏症。社会环境的不断变化，贫富差距的加大，使不少白领盲目地陷入对金钱的追逐中。这也许是一种工作动力，然而对金钱永不满足的追求会令人生失去许多应有的乐趣。
　　知道了心理问题的根源，那么白领们该如何缓解自身的心理问题呢？请看缓解压力四原则：
　　一、用积极的态度面对压力。有些人总喜欢把别人的压力放在自己身上。比如，看到别人升职、发财，就总会纳闷，为什么会这样呢？为什么不是自己呢？其实只要自己尽了力，做好自己的工作就得了，有些东西是急不来也想不来的。与其让自己无谓地烦恼，不如想一些开心的事，多学一些知识，让生活充满更多色彩。
　　二、减压先要解开心结。有一则小寓言，说有一种小虫子很喜欢捡东西，在它所爬过的路上，只要是能碰到的东西，它都会捡起来放在背上，最后，小虫子被身上重物压死了。人不是小虫子，但人在社会生活中的所作所为又像极了小虫子，只不过背上的东西变成了“名利权”。人总是贪求太多，把重负一件一件披挂在自己身上，舍不得扔掉。假如能学会取舍，学会轻装上阵，学会善待自己，凡事不跟自己较劲，甚至学会倾诉发泄释放自己，人还会被生活压趴下吗？
　　三、适度转移和释放压力。面对压力，转移是一种最好的办法。压力太重背不动了，那就放下来不去想它，把注意力转到让你轻松快乐的事上来。等心态调整平和以后，已经坚强起来的你，还会害怕你面前的压力吗？比如做一下体育运动，体育运动能使你很好的发泄，运动完之后你会感到很轻松，这样就可以把压力释放出去。
　　四、对压力心存感激。人生怎能没有压力？的确，想想并不曲折的人生道路，升学、就业、跳槽，从偏远的乡村走向繁华的都市，我们的每一个足迹都是在压力下走过的。没有压力，我们的生活也许会是另外一个模样。当我们尽情享受生活的乐趣的时候，都应该对当初让我们曾经头疼不已的压力心存一份感激。
　　白领心理咨询从一个侧面反映出中国职场人的心理问题已经十分突出。职场心理问题不仅局限于白领中间，普通的上班族也是心理问题多多。为了身心健康的稳定持续，网专家建议您若发现心理情绪异常，如果自我调节效果不明显，应立即向心理医生求助。
　　职场人士请勇敢地去追求你的梦想吧！
　　每个人心里都会有一个梦想，但是每个人心中的梦想很多时候却不是自己的工作所在，所以很多人都会在不经意间忘记自己的梦想，梦想是非常可贵的事情，他们非常不容易的才到来，怎么能那么容易的就放弃了呢，所以一起坚持梦想吧，即使你在职场工作。
　　普遍的智慧是：你要辞掉工作，破釜沉舟，从你只能忍受的职位，转到你会喜爱的工作。只可惜，按照这种智慧，反而造成太多人走向财务上的困难、志向受挫、梦想无法完成。有一个比较好的方法，这个方法用不着辞掉工作，也能追逐梦想。
　　不要当“辞职高手”
　　琼阿卡夫著作的书，《辞职高手》中，有许多富有智慧的理念，解释为什么保留日常工作是达成梦想较好的途径。这些是阿卡夫列下的几个原因：
　　当你有了一份能满足你的财务需求的日常工作的时候，你就有了自由，让你可以去追逐那些会让你更接近梦想的事物。如果你把工作辞掉了，你可能需要接受一些让你赚钱，却又将你从轨道拉开的事物。
　　当你有了一份你能限制、掌控的日常工作的时候，你就有了时间真正计划你的策略，建立关系，趁着你还有收入的时候打好基础。
　　当你有了一份不完全是你的梦想的工作的时候，你就有了意志，让你有推动力使梦想推进。
　　从他的经验与观点看，那些能够建造并成功地达到梦想的人，不是那些鲁莽、不负责任地离职的人，而是那些有纪律与决心，用他们目前的处境来支持他们的野心的人。以下是《辞职高手》的引句，让你深思：
　　“当你保留你的工作的时候，所有的机会成为了盈余的主张，而不是亏损的弥补。你只需要选择那些最适合你的梦想的机会。辞去工作不能快速启动一个梦想，因为梦想需要计划、目的和进步，才能成功。这些都必须在辞去日常工作之前就做好。我知道听起来很疯狂，但是有工作的人往往比没工作的人更有创意自由。”
　　在工作中寻找更多的创意自由
　　此时，你们有些人可能会在想：“听起来好棒，但是我的工作很费力，耗尽了我的精力、时间和资源。”是，我明白。要追逐梦想，同时又要冰箱里有食物、有电让食物保冷，真不容易。
　　另一方面，许多杰出人物，包括一些简直是天才的人，都这么做到了。一年多前，商业记者在网页上刊登了一篇文章，命名为《10位没有辞掉工作的著名创意人士》。以下是其中突出的例子：
　　达斯汀霍夫曼一开始就想当古典钢琴家。他20岁初期就开始演戏，但这不足以支付他的生活费。他在1967年在电影扮演《毕业生》里的突出电影角色之前，曾任职戏剧演员，同时曾兼职侍应生（那当然）、临时打字员（不足为奇）、Macys百货公司的玩具示范员。他也曾兼职纽约精神病学研究所的助手，当时的其中一个职责就是在病人接受电休克治疗时将他们按住。
　　雕刻家理查德塞拉、作曲家菲利普格拉斯及史蒂夫瑞驰、演员兼作家斯伯丁格雷及画家兼摄影师查克克洛斯都曾经在他们创作作品、创造名誉的同时，在塞拉的“廉价搬迁”公司任职家具搬运员。之前也当过水管工人和德士司机的格拉斯回忆，他曾有一名顾客对他说，他和某位著名的作曲家同名同姓。
　　作家库尔特冯内古特在他出版了广受好评的《自动演奏钢琴》的五年后，曾在科德角创立和经营了一家萨博汽车经销商。但是，生意却彻底地失败了。冯内古特曾调侃道，“我相信我那么久前作为经销商的失败，解释了这个深之迷，就是瑞典人为什么从来没有颁诺贝尔文学奖给我。”冯内古特在汽车商务遇上麻烦之前，也曾担任新闻记者，以及通用电气的公关。
　　当然，这个名单可以列个不停。杰夫库恩斯曾是股票经纪人。马克罗斯克曾在小学教书。朱利安施纳贝尔曾是洗碗员。凯斯哈林曾是打杂员。帕提史密斯曾在旧书商工作。
　　保住日常工作，勇敢地去追求你的梦想
　　怎样才能不用抹灭梦想，又能继续自己的日常工作呢？每个困难的问题，都没有统一的正确答案。我从训练班上的客户学到的是，你的理想选择不会是别人的理想选择。尽管如此，这里有几个可以考虑的策略，帮助你想出如何抓住日常工作有形与无形的好处，同时又能向大志愿迈进：
　　找出日常工作和梦想之间的交接点。那个营销部门的工作或许沉闷不堪，自己的人际关系又不是很好，但你在那里是否能学到一些能帮助你的营业或艺术工程更成功的事物？另一方面，你为乐团营销CD的经验，是否能让你的雇主更成功？最理想的安排，就是你的日常工作能和你的梦想有关联，反之亦然。寻找连接两者的方法，就是一种帮助很多人在日常工作中保持思想理性、心情愉快的策略。
　　心理解读：坚持工作不代表着辞职，在工作的同时也帮助自己实现自己的梦想，让心随着梦想而动，不要因为工作而忘记自己的梦想，改变自己的梦想，为了实现自己的梦想也不需要辞职，在工作的同时就可以。
　　关于职场法则15
　　职场、商场、战场，古往今来都是人们展现才能斗智斗勇的较力场，很多人会靠自己的聪明才智赢得一席之地，还有很多人四处碰壁、狼狈不堪！在此我总结出几条职场的成功法则，希望对职场新人和涉世未深的年轻人以启发。
　　职场法则一：不管你身处何处、何种外部环境，都不能没有目标！
　　很多人处入职场很迷茫，结果几年过去了，也没有什么长进，就是因为他没有清晰的目标，并且没有付出足够的努力。我们工作的目的无非就是为了养家糊口、为了学习成长、为了积累知识技能、为了积累人脉、为了积累客户以备自己的创业等等。为了养家糊口是最低级的目标，如果能有更远大的目标那么你的进步就是飞快的。你能走多远取决于你能看多远！
　　职场法则二：无论你身边的环境如何，你只要用心做事，就一定可以影响它！如果你真是个能人，那就改变它！
　　我的座右铭就是：专心做事、用心做人。人是万物之灵，一个人的诚心可以感天动地。所以做工作一定要用心，你没有改变环境（工作环境和人际交往环境），是因为你做得还不够。最后切忌，如果自己真的改变不了环境，就改变自己去适应现有的环境；如果使自己适应目前的环境会使自己遭受更大的损失的话，就去寻找更适合自己的环境。“愚公移山”精神可佳，但最好的方法就是搬家。
　　职场法则三：这个世界能真正给你自尊的人，只有你自己！真正懂得珍惜自己的人也只有你自己。
　　人，一定要懂得尊重自己和珍惜自己，要懂得爱惜自己，按照健康的生活方式去生活，养成很多良好的行为习惯会收益终身，做事情要不卑不亢，要懂得通过自身努力为自己赢得尊重，只要自己实力足够了，别人一定会改变对你的看法。无论在什么情况下都要爱惜自己的身体，身体是革命的本钱，大不了从头再来，无需跟自己过不去。想成功的人，都会使自己健康得活下去。
　　职场法则四：人不能太宠自己！该吃苦就要学会吃点苦。
　　吃得苦中苦，方成人上人！现在很多人缺乏吃苦精神，工作总爱挑三拣四，就像吃饭一样，挑食的人总是长不壮实，只有在做好本职工作基础上可以承担更多其他工作的人，才会更快得成长，才会更被老板器重。不要怕苦怕累，否则一生也无出头之日。做不好小事的人就一定做不成大事，所以不要小看每一件事。能做的就尽力做到最好。记住，对自己仁慈的人，就是同样对敌人仁慈的人，总有一天会被敌人干掉。
　　成功人士是怎么思想的？驱动他们的是什么？以下是每一个成功人士共有的成功七要素（1）：
　　承担全部责任
　　在这个社会里，许多人一旦遭到失败便怨天尤人，从父母到政府，没人不挨诅咒。励志大师却决不会有这种受害者心态。他们的信条是：如果注定如此，我只好一人承当。
　　以莱斯布朗为例，他一出生就遭父母抛弃，稍大又被列为尚可接受教育的智障儿童，实在大有理由自暴自弃。幸而他念中学时有位教师告诉他：你不要因为人家说你怎样就以为自己真是怎样。布朗恍然大悟，明白自己的前途其实是掌握在自己手中，于是发奋图强，后来当上俄亥俄州议员，成为作家，如今更成为杰出的励志演说家，演讲酬金是每小时2万美元。
　　布朗知道，生活中有些事情非个人所能左右，但我们能控制自己的思想和行动。我们必须为自己的人生负责，这是做人的本分。
　　生活有目标
　　励志专家与常人最大的不同之处，也许就在于他们每天都生活有目标。想要成为一个有作为的人，在生活中抱有目标是最重要的必需条件，畅销书《错误区域》作者韦恩戴尔如是说。
　　怎样才可以确立生活的目标呢？先找出一个你认为可行的奋斗目标，然后以此为宗旨创业。迈克费利本是录音带销售员，因为坚信房地产经纪人公会需要人帮他们提高销售技巧，便创办了一家为房地产代理业培训人才的公司万克费利公司。如今这家公司每年的营业额超过20xx万美元。
　　制订行动计划
　　想实现目标而无行动计划，就如同长途驾车不带地图上路。途中所浪费的时间、精力和金钱可能令你泄气，连110的。旅程都完成不了。
　　美国著名演说家、作家、销售员培训专家布赖恩特雷西指出：没有用白纸黑字写下来的目标，根本就不是目标，而只是空想。
　　愿意付出代价
　　大房子、豪华汽车、巨额存款，这些都是人人希望得到的东西。成功人士会去查明用什么方法实现愿望，随即行动，而且不辞劳苦。
　　莱斯布朗左耳上结了厚茧。为什么会这样？当年我决定加入演讲业的时候，我没有过人的资历，没有名词，没有个人魅力，也没有经验，因此只好一天到晚给人打电话，他说，我每天打100多个电话，请求别人给我机会到他们那里去演讲。这个老茧几百万美元呢！
　　不断自我鞭策
　　我访问过的励志演说家都有个明显的特质：有极强大的内驱力推动他们上进，不达到最好决不罢休。他们为了提高自己的技能，几乎什么事都愿意做。
　　帕翠莎费利普常常应大企业的邀请去演讲，向行政人员讲授百尺竿头，更进一步的方法。她尽管已是著名的演讲家，却仍不断努力提高自己演讲的本事，例如去参加一个喜剧研讨班，又雇用一位演讲导师助她纠正缺点。
　　决不半途而废
　　其实，光是永不言弃是不够的，你还必须愿意做任何有助于达到目标的事。
　　杰克甘菲德和马克韩森编纂《心灵鸡汤》一书时，曾找过100多家出版社商量出版此书，都碰壁了。但他们没有泄气，继续努力奋斗，后来，终于有家小公司答应帮忙。《心灵鸡汤》出版之后非常畅销，其后出版了一集又一集，总销量超过1200万册。这个例子又一次证明：坚持不懈往往能创造奇迹。
　　办事从不拖延
　　莱斯布朗在他的著作《实现心愿》中写道，有一次他和一位名叫马利昂的朋友用电话交谈，想不到这位朋友第二天就去世了。后来布朗去帮忙清理马利昂的办公室，发现一个尚未完成的戏剧剧本。可是此剧本已永无完成之日，因为惟一知道其结局的人已经不在人间。
　　记住，我们并不是永恒的。凡是有杰出成就的人都知道这一点，不过他们不会因此就变得消极悲观，反而因为明白人生有涯就不断鞭策自己向前，干劲干足、满怀热情地去逐步实现自己的愿望。你也可以如此。
　　初涉职场的年轻人难免有这样那样的困惑。比如，在好公司与好上司之间该如何抉择？自己是否适合创业？如果有一些资深人士来传授经验，那无疑可以少走不少弯路。杰克韦尔奇是美国通用电气公司（）的董事长兼首席执行官。他被誉为全球“最成功的经理人”。苏茜韦尔奇是他的妻子、美国《哈佛商业评论》杂志的前总编。下面就是这两位成功人士颇具针对性的解答。
　　选择好公司的理由
　　选择好公司还是好上司？很多人在求职时会遇到这个问题。如果必须在二者之间进行选择的话，一定要选择在好公司里工作！
　　如果你在一个好公司里认真工作，公司的领导迟早会发现你的上司不称职，并把他（她）辞掉。这可能需要时间几个月，甚至是一年或更长时间。如果是这样，你甚至有可能因为在“艰苦”条件下的出色表现而获得提升。毕竟，在职业生涯中，每个人都可能在某个阶段遇到并忍受一些喜怒无常、卑鄙龌龊或毫无能力可言的人。
　　但即使你没有因为过去的“艰苦工作”获得提升，你的境遇也会有所改善。公司也许会调来一位好上司，或者你也可以去其他部门寻找新的机会。记住：在一个优秀的公司与一群优秀的人在一起工作的经历非常重要。优秀公司的声誉将为你未来的发展提供一个极有分量的资质证明。
　　好上司终会离开你
　　来看看另外一种情况。毫无疑问，能有一个优秀的上司是人生中最好的体验之一。优秀的上司能让工作变得轻松有趣，使你更了解工作的意义，他们还能在各方面关心你。优秀的上司可以让你对工作环境产生家的感觉。有时，他们甚至让你感觉好像是找到了一个失散多年的好友，或是获得了父母的赞赏。
　　但是“好上司烂公司”这种情况就像是铺着天鹅绒的棺材。所有的上司最终都会离开不是被提升、辞退，就是调任到其他部门。有朝一日，这位好上司终究会离开你。实际上，在烂公司任职的好上司更可能离开，因为他们的压力更大除了正常的工作之外，他们还要“保护”他们的下属不受公司其他问题的影响。这一负担或者让他们身心疲惫，或者让他们在公司里深受排挤，或兼而有之。不管是哪种情况，一有合适的机会，他们马上就会离开。
　　换句话说，在一个烂公司里，好上司给你的关照只是暂时的，而你无力改变公司的现状，你将被牢牢地“套”在那里。在一个二流企业或者是声誉很差的公司里工作的人很难找到新的工作。
　　在某种意义上，这个问题就是让人们在短期利益和长期利益之间进行选择。从短期来说，在一个不称职的上司手下工作，即使这是一家很优秀的公司，对你来说也很可能是度日如年。但是，从长期来说，这位上司离开之后，至少你有了发展的机会。
　　当然，在一个优秀的上司手下工作，从短期来看，很可能是轻松惬意的；但从长期来看，这些轻松快乐的经历给你留下的只是一个二流的职业资质和美好的回忆。
　　所以，为了将来的发展考虑，不要让这种回忆影响你的未来。
　　你适合自己创业吗
　　企业家应该具备什么样的素质？自己创业与在公司工作有哪些本质区别？
　　下面有四个问题。如果你对这些问题都回答“是”，那么就丢掉内心的矛盾，大胆地行动吧。因为，你已经具备了自己创业的全部条件。
　　第一，你是否有一个竞争对手无法匹敌的、可以增强产品或服务吸引力的超级创意？有时候，人们只是向往企业家的“生活方式”自主经营、大权在握、富甲一方，却没有实现这一切必备的超级创意。
　　真正的企业家不仅有一个针对市场情况的独特的价值主张，他们还深深地痴迷其中，执着地追求心中的理想。他们满腔热情，坚信自己找到了最伟大的发现。他们知道目前迫切要做的事情就是把它推向市场，满足人们的相关需求。
　　第二，在一次次被拒绝之后，你是否还能脸带笑容？要自己创业，你必须投入大量时间去说服（有时甚至是乞求）风险投资家、银行和其他投资者给你投资。碰壁和失败是家常便饭。没人愿意被别人拒绝，但是，要想成为企业家，你必须具有百折不挠的毅力，不能在挫折面前退缩。真正的企业家往往是那些在挫折中越战越勇的人，别人的拒绝越发激起他们把心中的创意推销出去的决心和斗志。
　　第三，你喜欢前途未卜的境况吗？如果你厌恶这种境况，那就不要再读下去了。要想自己创业，你在死胡同里徘徊的时间将比找不着家的猫还要长。因为你要寻求资金、寻求最新的技术或服务理念，更不要说创办企业还要具备其他各种条件。如果不是在死胡同里，你就像是身处一条漏水的小船上，周围却是波涛汹涌的大海说得更直接一点，你经常是倾其所有，孤注一掷。如果你是企业家的话，你会觉得这充满乐趣。
　　第四，你的性格是否能吸引优秀的人才和你一起追逐梦想？虽然在创业的初期，你可能是在单干。不过，要想有所发展，你必须招募一些优秀的人才和你一起干。让对方也像你一样痴狂于你的梦想。你必须具备这个能力，让你的追随者成为你的信徒。
　　我们一点也不想打击大家自己创业的信心。但是，你必须清楚这一点：自己创业和给别人打工完全是两回事。
　　如果这个念头让你焦虑、不安，那你就停在原地别动；如果让你兴奋、激动，那你现在就可以放手一搏了。