职场女性压力大怎么办
　　越来越多的女性投入到职场，但很明显女性的承压能力比男性稍差，这就难免会出现头痛、郁闷、心情不佳等压力大的表现。怎么办呢？作为一个职业女性，减压是必备技能。
　　减压第一招：吃得好
　　一直以来都有说法是吃甜食能减压，而在女人眼里，好吃的东西都能减压。在社会，少不了要受点委屈、遭点挫折，或是单位里被领导训话，或是朋友间起了误会，或是中了竞争对手的黑招。如果你正被这些事牵绊着导致心绪不宁，这时不妨放下工作，好好大吃一顿。吃完胃满足，人也开心许多，刚刚纠结的问题也瞬间清晰了。
　　减压第二招：运动
　　作为一个运动爱好者，小编本身就是很爱运动的。心情不好时都会骑上自行车到处走，又或者到运动场跑它个几十圈。出完汗后再洗个热水澡，全身舒畅。
　　而且，运动还能锻炼身体，塑造身材，可谓一举两得哦！
　　减压第三招：逛街
　　男人惹了女人，有个招百试百灵，就是买包。可想而知，在女人眼里，购物是让她们开心的事。不管有没有男人买单，不开心的时候就该逛街，邀上几个好友，边走边逛，有钱就买贵的，没钱逛些平价商场，反正只要看中了就买，直到心情好为止。
　　而且，逛街还有个好处就是，会激发你的正能量。因为只有努力挣钱，才能让自己买得开心。所以，钱能买来开心还是有一点道理的。不信，当你在地上捡一百块看你开心不开心。
　　减压第四招：找人宣泄
　　压力大不能憋着，要么想通，要么发泄出来。那么，最廉价的发泄方法就是说出来。可以找个空旷的地方大声吼出来，也可以找可靠的朋友把心里的不满说出来。当然找朋友还有一点好的就是，说完后她会想办法开解你，安慰你，甚至会逗你开心，所以你会好得更快。
　　减压第五招：哭
　　哭能解压已经不是什么秘密了，看似软弱，却很有效。如果无法直接流泪，可以看本悲伤的书或电影，酝酿感情后，放声哭出来。哭完后睡一觉，明天啥事都没了。

大脑中的那些管理秘密要想真正理解脑神经活动如何影响管理、领导力和营销，就必须区分开假象和事实，抵制轻率的结论，全面深入地理解脑科学。可以预见的是，在功能磁共振成像（fMRI）技术进步、新统计……管理者，每天逼问自己六大问题今天我的工作是朝向我的目标吗？成功的领导者们明白在每件事上设置目标的重要性，这些事情包括长期的愿景和短期的激励。专注于你的目标能帮助你管理你的行动，最大地利用你的雄心和抱……丝绸之路之张骞的信托责任所谓信托责任，就是我信任你，把这件事情托付给你，你就应该承担起责任。信托责任是一种根植于职业经理人内心的基本价值观，也是一种最基本的职业伦理，更是企业家对职业经理人的基本……权利并不是你领导团队的理由！第一类：不建立信任而滥用权力的领导。德鲁克说：管理的本质是建立信任，最大的管理成本是信任成本！领导者千万不能善变！领导者必须一言九鼎领导者的……商人的修养决定着未来的财富随着社会的进步与发展，张瑞敏，牛根生，马云时代即将过去了，未来的财富完全取决于商人的修养功底。只有合作与团结一切可以合作与团结的力量，才能驾驭未来、驾驭财富！为什么这么讲……六个帮你建立自信的妙招即使是最出色的领导者也有缺乏自信的时候。因为自信不是人天生就具有的一种品质，它更像是一种需要去努力学习、磨练然后才能掌握好的技能。1、从身体语言着手。在与人交流的时候，你……领导者，要让自己成为一片“凹地”自然界的水往低处流就是一个“凹地聚集效应”，凹地的特性是聚势，人生聚势的结局就是为人处世成功。要让自己成为一片“凹地”，使周围的人像水一样自然地聚集在自己的身边，拥护自己，爱戴……团队管理，让“我们我”所谓心灵的挂钩，就是人与人之间为了彼此共同的利益和目标，彼此理解和包容，心往一处想，劲往一处使。真正的团队一定是“我们我”，这个大于，就是大家可以把团队的利益放在第一位，……巨人史玉柱：企业家一定是坏人在中国的民营企业家中，凡是从事面向消费者，为消费者提供产品和服务的，实际上还都是好人，但是给大家的印象，给社会的印象，给网民的印象，基本上都是坏人。比如本人，在公众的眼中……宝洁：一页报告的效力宝洁公司的标语是“一页备忘录”，该公司的前任总经理理查德是一个做事情雷厉风行的人。他有一个习惯，就是从来不接受超过一页的备忘录，他常在一页退回去的备忘录上面写道：“把它精简成我……企业培训管理工作的困惑与解析为公司的发展提供动力，为人才的成长搭建平台”是我们大多数企业的培训理念。如何确保培训活动的有效性与高效性，是企业领导最为关注的问题，也是企业各级培训管理者最头痛、最棘手的问题。……《奔跑吧，兄弟》教你打造出战斗力超强的团队！综艺节目《奔跑吧，兄弟》第二季正在热播，笑点不断，不仅仅出于明星效应，整个跑男团队在任务中的表现更吸引了无数观众的眼球。大家也渐渐地发现：在邓超带领的队伍里，笑点更多；而李晨所……