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学会放下无法左右的事情

12月16日 长歌行投稿
  说句实话,看到你所描述的状态,我真的挺为你担心。最大的担心并不是你现在的生活和工作状况。目前热门的“房奴、车奴、孩奴”现象,是这个社会非常普遍的问题,造成这种现象的原因太多,超出今天的讨论范围。我更加担心的是你目前的状态,如你所言,来自生活和工作双重的压力,已经让你处于不堪重负的状况,假如按照这种趋势继续下去的话,将会是无止境的恶性循环,对工作、家庭和身体都会造成很大的伤害,这样的代价对任何人来讲都太大了。财务压力和工作压力,都可以找到办法来解决,只要有充分的耐心、坚持和一点机会;而心理压力的解决则要难得多,因为只要压力源存在,它就无时无刻、无所不在。但是如果心理压力不能得到较好的缓解、释放,就难以产生主动解决、面对压力源的动机和勇气,那么无力改变现状的焦虑和沮丧很快就会让人崩溃。这种心智上的钳制,对于像广告设计这样一个高创意的职业尤其危险。
  解决压力的最好方法,就是去“解决”它。方法有两个,第一个是去了解它的根源,你的压力源在于财务压力和工作压力,财务上的压力只有通过仔细安排家庭收支计划、精打细算、重新调整生活方式来缓解;如果可能的情况下,可以考虑寻找一些兼职机会,在不影响本职的情况下开辟新的收入来源。工作的压力唯有不断提高自己的能力和市场竞争力,才能比较好解决。目前的状态,我相信是因为你的心理负担过重造成,并非你本身的能力问题,越恐惧,本身的能力就越难以发挥。很多你所担心的因素,其实并非你能左右,与其花时间去担心,不如花精力把自己能够控制的事情做好,这样工作反而顺利。当下无法左右和影响的,就要放下。此外,一定要对自己的未来职业做一个规划,给自己一个长期的目标和阶段计划,这会带来长久的自我提升动机,帮助你以很快的速度提升能力。总之,对压力源分析思考得越多,解决的方法和途径就会越多,你所承担的心理压力就越少,希望会越多。第二个建议,是尽一切可能,让自己的家庭和个人生活内容更丰富一些,无论是运动也好,还是培养一些小小爱好也行,总之按照自己的条件和喜好,给自己建立一个健康的压力宣泄途径。越是困难的时候,就越需要积极、快乐,没什么比这个更加有效。

创造力不是“管”出来的特雷莎阿马比尔和穆克蒂凯尔发表在《哈佛商业评论》的一篇文章认为,创造力始终是企业的核心,无论是开办新企业,还是让优秀公司达到全球规模之后仍然保持卓越,这种能力都不可或缺。然而,……员工心目中的好老板上班族在职场上谋得一官半职,多的是为五斗米折腰,能安安稳稳过一生就不错了;在养家活口、安身立命的同时,又能得心应手、一展抱负,就是人间美事一桩。但在现实职场上,“一年换二十四个……解读国家知识管理框架标准随着世界经济迈入21世纪,传统的以低成本优势为基础的规模经济模式日渐退出世界经济舞台的主导位置,知识取代资源(自然资源)、资本及低成本人力等实体经济要素在以往人类经济发展史上曾……菲律宾华商启示录上阵父子兵中国人十分重视家族血缘关系,认为在遇到困难的时候只有亲人才会鼎力相助,这种观念历经数千年,在海外华人的大脑中同样根深蒂固。俗话说“打虎亲兄弟,上阵父子兵”,由于……利用知识借鉴改进业务流程在过去的10年中,开放式创新已经开始改变全球企业开发新产品的方式,高管们也逐渐认识到让内部研发人员接触外来思想的好处。现在,一些机构甚至走得更远,他们运用开源思维,集思广益,改……什么样的领导才叫领导说“领导”与权力和地位无关,一定有人认为这个看法过于极端。倘若我们仔细分析个案,我们可以发现,这是真理,也是事实。领导只有方向和跟从者两个要素。谁掌握了方向,谁赢得了跟从……“变”与“不变”:核心理念与表象高瞻远瞩公司小心地保存和保护核心价值观,但是核心理念的所有表象却都可以改变和演进。核心理念是高瞻远瞩公司的基本因素,但是,光靠核心理念,不曾而且的确不能造就出高瞻远瞩公司……理顺三大关系,推动园区发展从上世纪90年代开始,中国的经济改革和巨大的市场使其逐渐成为世界制造中心,以经济技术开发区、自由贸易区、出口加工区等为多种形式的产业园区如雨后春笋般迅猛发展,经过10多年的发展……如何管理不同时间感的员工回想一下你最近所必须做出的决定:我是继续工作还是出去玩乐?开车回家之前是否要再喝一杯?要不要贿赂老板或偷税漏税?要换一个男女朋友还是保持现状?是抵制诱惑还是向诱惑妥协?当你做选……风险评估应眼观四路从金融危机给与我们的宝贵经验来看,在某一经济领域恶化的风险会在看似毫无关联的其他领域引发连锁反应。事实上,风险管理人员及其他高管往往无法预测整个经济周期中常规事件所产生的消极或……会议营销团队管理工作的有效方法一、基础团队管理工作1、会议团队管理工作会议团队管理种类一般包括:每天晨会、每周例会、每月总结会。不同的营销团队管理工作会有不同的会议周期。例如很多药品保健品营销团队管理……提高凝聚力的领导艺术领导者的工作对象,首先是团结人和用好人的问题。人才起用和人心顺逆,是决定事业成败的关键。人心所向,无往而不胜;人心所背,则会一事无成。作为领导,必须善于用人、管人,努力凝聚人心……
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