少即是多，你会给目标做减法吗？

　　生活中人们喜欢充满目标感，为此制定了很多目标，从而觉得人生充实。
　　但这里恰恰相反，是对目标做减法。
　　实际上，太多的目标，不见得是一件好事，它可能让你迷失和淹没在各种目标中。
　　1、问题就是目标太多
　　我喜欢讲故事，话说：
　　有一个农夫一早起来，就告诉妻子说要去耕田，当他走到田地时，却发现耕耘机没有油，原本打算立刻去加油的，突然想到家里的三只猪还没有喂，于是转头回家去；经过仓库时，望见旁边有几只马铃薯，他想起马铃薯可能正发芽，于是又走向马铃薯苗田去；路途中经过木材堆，又记起家中需要一些柴火，正当要去取柴的时候，看见一只生病的鸡躺在地上这样来来回回跑了几趟，这个农夫从早上一直到夕阳西下，油也没有加，猪也没有喂，田也没有耕，什么都没有做好。
　　很显然，农夫的问题就是目标太多，结果一件都未完成。
　　现在鸡汤横行，很多人容易被感动，然后励志要改变自己，实现别人制定好的目标。
　　美国成功学家、作家拿破仑希尔创作的《思考致富》中说：
　　意志的力量是无穷的，除非人为地限制它。贫穷与财富都是意念的产物。
　　毅力是一种心态，是一种可以培养的心态。坚持不懈的毅力体现在：要有明确的目的，以及追求目标的强烈欲望；
　　为此，很多人兴奋不已，认为只要有目标，加上意志力和坚持，就一定可以实现人生目标。
　　2、奋斗的青年
　　小张是一个充满斗志，和远大理想的人。他一直想改变自己，实现人生抱负，让人生一定要活得精彩，于是，他给自己定下了人生目标：学好英语出国深造，获得MBA、当职业经理人、创业当老板、做培训专家、做书法大师。
　　他认为，目标都是相互关联的。
　　制定下来后，他便开始付诸行动，为实现这些目标而忙得不亦乐乎。
　　别人度假休息时，他在看英语书籍，背词汇，记语法，以提高自己的英语分数通过考试，为将来出国深造做好准备。
　　当别人在休闲娱乐时，他在工商管理知识，想要早日获得MBA证书，提高自身竞争力。
　　周末小伙伴去KTVparty，他还要去图书馆学习经济学、企业管理知识，提取其中的精华，增加自己的商业知识，为了能出色胜任CEO。
　　他还要不停学习当下市场环境，创业能力，发掘机会，以此发现商业机会，创业翻身立命。
　　又在做培训方面知识，还要练习书法，想想以后可能用到。
　　当年的他，奋笔疾书，可谓踌躇满志，认为成功指日可待。
　　然而，时间弹指一过，五年悄然过去，他竟然一事无成，当初定下的目标无一实现。五年的时间就这样忙忙碌碌过去，但成功遥遥无期，此时的他觉得充满了怀疑
　　Wshappenedtome？
　　说到这，真是有点讽刺意味，难道不是吗。
　　大部分人都有过类似经历，感同身受，只是目标不同，有大有小。
　　回想一下，你当初信誓旦旦的目标，有多少实现了呢。
　　3、不完成目标难受：蔡格尼克效应
　　蔡格尼克记忆效应是一种记忆效应，指人们对于尚未处理完的事情，比已处理完的事情印象更加深刻。
　　德国心理学家蔡格尼克做了一项记忆实验。她让参与者做22件简单的事情，比如写下喜欢的诗句、从55倒数至17、穿针引线同颜色珠子等。
　　完成每件事情所需要的时间都是几分钟。但是，这些事情只有一半允许做完，另一半在没有做完时就受到阻止。允许做完和不允许做完的事情出现的顺序是随机排列的。
　　做完实验后，参与者回忆自己做了哪22件事情。结果显示，未完成工作的人能回想起68，而已完成工作的人只能回想起43。
　　也就是说，人们总会记得一些未完成的事情。此现象就叫蔡格尼克效应。
　　很多人有与生俱来的完成欲。要做的事一日不完结，一日不得解脱。蔡格尼克效应使人走入两个极端：一个是过分强迫，做事情一定要一气呵成，不完成就不放手；要么就是做任何事都拖沓，时常半途而废。
　　所以，一旦有事情没有做完，人们总会惦记着它，影响其他工作，这是人类的天性。
　　比如，上学时一道难题做不出，就很难跳过它做下面的题目；工作时一个问题没解决，都没心思吃饭等，严重影响其他事情。最后导致的结果可能是，该得分的题没得，本可以完成的工作却没完成（而且还没吃饭）。
　　4、科比应该为自己修剪花草吗
　　著名NBA篮球明星科比布莱恩特，拍一则广告300万美元，但今天周一他家园里的花草该修剪了，他可以雇用一个园丁修剪半天只需50美元，但不能享受家园的美好时光。
　　你觉得，科比应该选择前者拍广告，还是选择后者修剪自己花园，享受美好时光呢？
　　答案不重要，因为每个人心中都有自己的答案。
　　最重要的是：你只能选择其中一个。目标只能选一个，权衡利弊，进行取舍，做出最合适自身的选择。
　　经济学有个词专门描述它：机会成本。即为了得到某种东西所必须放弃的东西。
　　举个例子：假如难得一个周末，你是和小伙伴出去游玩呢，还是在家学习知识呢。如果出去玩可以放松下身心，但是不能学习了；如果在家学习，可以提升自己，但不能玩了。
　　而你如果偏偏唱反调，既要玩又要学习，那结果可能让你失望，没玩好也没学成。
　　因为，人的精力时间有限。
　　5、乔布斯的产品观与微信之父张小龙
　　众所周知，乔布斯一个传奇人物，一个伟大的产品经理。
　　在1997年回归苹果，当时公司几近濒临破产，产品挺多的，但无一能拿得出手。乔布斯立即大刀阔斧改革，砍掉数十款产品，停止了不合理的研发和生产，并开始研发新产品iMac和OSX操作系统。
　　他在观念、开发思路、细节等方面与众不同的概念，追求简单，创新思路融汇贯通到产品中。
　　1997年推出iMac，创新的外壳颜色透明设计使得产品大卖，并让苹果度过财政危机。
　　“专注和简单一直是我的秘诀之一。简单可能比复杂更难做到：你必须努力厘清思路，从而使其变得简单。但最终这是值得的，因为一旦你做到了，便可以创造奇迹。”
　　乔布斯
　　同样，微信之父张小龙也坚持简单原则，不要设置过多功能，少即使多，用户只会记住一二三。影响最深的是，微信启动界面，目前仍是一个人与地球。
　　“极简的审计理念，极致的产品追求，坚守的毫不退让，有情怀的人文精神”使得微信简单易用，妇孺皆知，成为国民APP。
　　6、年轻人要学会放弃
　　英国人有狩猎的传统，他们有句谚语：
　　Ifyourunaftertwohares，youwillcatchneither。（如果你同时追两只野兔，一只也捉不到。）
　　意思不言而喻。
　　生活中，你可能为了自己曾经精心设计的几个目标，付出了很多精力和时间，但是收获的却很少。你最终会发现，你设立的目标太多，根本不能系统地对每一个目标进行分解，定出详细的计划，所以导致自己精力分散，无法实现其中的任何一个目标。
　　美国一位著名心理学家认为：现代人之所以活得很累，心里很容易产生挫折感和种种焦虑，甚至不快，是因为迷失和被淹没在各种目标中的结果。
　　没有大到不能完成的梦想，也没有小到不值得设立的目标，只有朝着确定的目标行动，才能有成功的希望。我们只有专注投入地做好一件事，才有可能实现最终目标。目标太多只会让你花了眼，到头来一事无成。
　　一个人的精力是有限的，把精力分散在好几件事情上，不是明智的选择，而是不切实际的考虑。
　　在通常状况下，这几件事情都不会做得很好。而如果每次只专心地做好一件事，精力便能够集中，也必定有所收益。等一件事完成后，再去做下一件事，如此每件事都能做得很好。
　　7、如何改变呢
　　（1）兴趣和能力
　　认真想想你真正喜欢的是什么，你擅长什么，你希望自己的生活中有什么样的成就，你应该做到你“想”做什么，而非“应该”做什么，然后在付诸行动，想好了再做。
　　你有自己的喜好、不安全感、优缺点、特长，去寻找自己的才能和梦想的交叉点，即兴趣和能力聚集的地方。
　　比如，你喜欢看书，恰巧你有写作能力，那你可以从事创作。
　　你喜欢计算机里神奇的世界，恰好你会程序设计，那你可以做技术大牛。
　　（2）列出目标，对目标做减法
　　我们可能不知道自己想要什么，但知道自己不想要什么。
　　列出你所有的目标，对目标做减法，进行多轮筛选。
　　第一轮，哪些目标不明确，不切实际减去，留下10个目标。
　　第二轮，哪些目标不可信，不符合自身，自己不喜欢不擅长的，留下5个目标。
　　第三轮，有点难抉择了，可能都是重要的，但你还必须进行筛选。
　　最后，重要性排序，哪个目标最重要，影响最深远，最好只有23个目标。
　　不要总想着把所有都做好，学会权衡利弊，进行断舍离，学会放弃。
　　（3）提高行动效率麦肯锡四象限工作法
　　麦肯锡四象限工作法
　　简言之，事情分清轻重缓急，做正确做事，更要做正确的事，做要事，而不是做急事。
　　详见：中国人盲目推崇的勤奋，正在让你变得碌碌无为
　　（4）集中注意力，专心一件事
　　一般状况下，同时着手几件事情都不会做得很好。而如果每次只专心地做好一件事，精力便能够集中，也必定有所收益。等一件事完成后，再去做下一件事，如此每件事都能做得很好。
　　比如每次学习英语，就先专注学它；每次写作时，心无旁骛，专心写作。
　　不要让我们的思维转到别的事情、别的需要或别的想法上去，专心于你最想做的一件事上，把其它的事放在一边。做得少一点，做得好一点，得到的收获就会更多。
　　（5）形成习惯，减少决策
　　在这个充满各种干扰和诱惑的世界，我们面临的选择实在太多。然而，每个人的精力都是有限的。
　　你要形成习惯，尽可能地减少选择的机会。比如网上购物，就选销量第一的商家，不要花费大量时间精力挑选衣服。
　　Facebook创始人扎克伯格衣柜里就几件T恤，他说这样可以减少自己的决策，避免头疼的选择，节省时间精力。
　　8、结语
　　太多的目标，不见得是一件好事，反而会把思绪搞得混乱，什么都想做到，可能什么都做不到，毕竟一个人精力时间有限。
　　老子在《道德经》中曰：大道至简。一生二，二生三，三生万物。就这么简单。
　　给目标做减法，学会放弃，人生少即是多，断舍离也是一种智慧。
　　作者：公子张良（ID：gongzizhangliang，能量MC2）。211学士学位，剑桥国际高级商务管理学位，喜欢研究先进科技、思想、国学等。其文章普真科学，透本质，以简单实用为主，注重思维和行动，激发个人成长。
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