来吧，我们谈谈赚钱这个事：请先拿回你的人生

　　原文载自：玲说职场人生（ID：coveycareer）
　　我是Ling，80后，现居荷兰。曾供职于伦敦巴黎各大金融机构。目前是欧洲20强金融集团近2万员工中唯一中国背景的女性高级项目总监。现实的理想主义者，梦想帮助更多人加速成长。
　　“坚持原创的公众号不到7，你真有眼光！”
　　我刚开始写公众号那会，问90后表妹他们群体对什么话题最感兴趣，她回了我2个字：“赚钱”。
　　好吧。在讨论如何赚钱之前我们先来看看，这样的生活状态是否在赚钱实现财务自由的轨道上：
　　到了办公室，打开电脑，洗杯子，刷一下微博、朋友圈，然后一封紧急进来的邮件或者会议，让你开始了手忙脚乱的一天。
　　下班之后，反省一下自己今天都做了什么，却发现脑子里很混乱，好像做了很多，又好像什么都没有做。
　　于是你有点愧疚地自问：时间都tmd去哪了？
　　愧疚的同时情不自禁地打开朋友圈或抖音，Youtube。都是朋友们在世界各地嗨，或者是关注的大V们又推出新的影片或者段子，随便刷一刷就晚上11点了。
　　这时你也许会更加愧疚地自问：我的人生都tmd去哪了？
　　回到赚钱这个话题上来，要赚钱，无论是在街边卖葱油饼还是创建改变世界的高科技公司，一个重要前提是什么？拥有强大的专注力。
　　当我们谈到新世纪真正的生产效率时，必须追溯到19世纪90年代，威廉詹姆斯在《心理学原理》第一卷中写了一句颇有内涵的话：
　　我所专注的事情组成了我的经历，而这些经历就是我。
　　你专注于什么，会决定你拥有的经历，而你的经历决定了你的生活，你的生活决定了你是个什么样的人。
　　换句话说，你必须通过控住你专注的事情来控制你的生活。
　　今天，我们生活在一个多种体验杂糅纷繁的世界上我们可以移动办公（无论在火车、飞机、家中还是海滩上）；工作的时候甚至能通过家庭监控看到孩子在家干什么；
　　随时用手机查看订阅号和朋友圈；各个群里层出不穷的并不重要的那些消息（并不是每个都不重要，需要筛选，而筛选的标准，就是你的目的、价值排序）。
　　分心就在鼠标和手指移动的那一个个瞬间。
　　1、你的注意力很昂贵
　　社交平台的高速发展，算法的日新月异，悄然地把你最重要的财富“偷走”。
　　而且，大部分情况下是你心甘情愿，乖乖地把这个财富拱手交出，甚至是非常大的一部分：长达几个小时的注意力。
　　不知道大家有没有意识到，注意力是一种有限的资源：地球上有77亿人，每人每天只有16个小时的清醒时间，理论上来说一共可以提供1230亿小时的注意力。
　　现在想想，每天有10亿小时宝贵的注意力被YouTube占据，这大约是全世界可用注意力的1。
　　而YouTube的母公司Alphabet并没有披露其收入，但据估计其年收入为130亿美元，因此我们的时间对它来说每小时大约值4美分。但它对我们又有多少价值呢？
　　为什么广告为什么这么昂贵？因为你的注意力非常昂贵。
　　也许我们一个人的注意力不值钱，但是几千万人的注意力同时在看抖音短视频，腾讯热播电视剧，那我们汇聚成的成千上万的注意力就产生了巨大的价值，给抖音和腾讯带来了流量，进而他们再把广告卖给我们，赚钱利润。
　　是你的注意力让一个人成为名人，是你的注意力让一个企业名气壮大，让一个社交平台占满天下。都是因为你在免费奉献你的注意力。
　　而对个体来说，注意力是你唯一可以随意调用且能有所产出的资源。
　　注意力和时间的区别在于，时间不受你的控制，总是不等任何人的自顾流失；而注意力是可以受自己控制的，你控制了自己的注意力，也就等于间接控制了自己的时间。
　　那注意力和赚钱有什么关系呢？
　　简单地来说，若你把注意力放在学习上，你的成绩就一定会进步；若你把注意力放在思考上，你的思考深度就会慢慢提升；
　　若你把注意力放在可以产生效益的地方，你就一定会迟早赚到钱，虽然财富会晚来，但不会缺席，只要你坚持。
　　若你把注意力放到根本不可能产生价值的地方，你就惨了，你最宝贵的资源被消耗了，而你却一点收获也没有。只会让你离自己想要的人生越来越远。
　　2、如何拿回你的人生？
　　注意力管理，就是控制分心、专注于当下的事务、尽可能地集中精力以便发挥出自己最佳的状态。
　　这是一个主动刻意而非被动的过程，是一种承认你的注意力被“偷走”时，能尽快使自己回到应该专注的事情上的能力。
　　这项能力的终极结果是让我们看到面临很多重要的事情时，如何做出选择。
　　不仅仅是为了注意力练习，而是掌控你的时间和优先级。
　　这其实是一种战略层面的选择。时刻铭记你最在意什么，价值来自哪里，并根据这种价值取向去判断一切优先级和排序，并在分心时及时拉回自己，才能真正做到把时间花在刀刃上，对着明确的战略大方向进行积累。
　　始终铭记“以终为始”和“要事为先”。
　　网上有很多教你提高注意力的方法，也许你已经尝试去学习，但没有太大效果。我就在这里分享对我来说比较有效的方式。
　　01。找到你的榜样（RoleModel）
　　榜样（roleModel）为我们渴望成为的人，想过的人生提供愿景和视觉证据。当你在其他人身上看到理想的价值观，特质，语言和行为时，你的大脑会本能地想要复制它。
　　体育和生活中最成功的人是那些在他人成功失败中找到教训和灵感的人。角色模型可以极大地影响我们的世界观，行为和增长。
　　在追求卓越和目标的过程中，我们可以通过对我们所钦佩的人进行建模来快速加速学习。每个人都需要积极的榜样。
　　问题是，您是否有意识地和战略性地选择能够提升你生活水平，并为你的成长做出贡献的榜样？
　　选择榜样是很个人而且无法量化的：
　　你的榜样会由内而外的启发你成为更大版本的自己；
　　你的榜样会让你内心充满力量，他她让你相信，你自己也可以非常棒。当你听她他说话，看她他的内容，你能真切的感觉到，你想要，并且可以成为更强大，更饱满的自己。
　　如果你还没有自己的榜样，没关系，定下你的打算去寻找。只要你真的做了这个打算，就会很快找到她他。因为我们的意愿和决心是最关键的运作之手。
　　02。找到专注的意义
　　有句话是“凡专一矣必有动人之处”。
　　当一个人在做自己喜欢做的事情的时候，他的内心是安静的，是专心的，之后就会产生智慧，“由静入定，由定入慧”，从而达到心流的状态。
　　什么是心流？是由积极心理学奠基人米哈里契克森米哈赖提出来的。这种状态就是：
　　当你全神贯注地在做某件事情时，达到一种忘我的境界，感觉不到时间的流逝，得到了前所未有的满足感，这个时候是人最幸福的状态。
　　文章前面也提到，你的关注力是很昂贵的，有限的资源，如何把有限的精神能量投在自己的目标上，而不是浪费在怀疑、后悔、罪恶感、恐惧感、别人对自己的看法上。。。。。
　　所以，先找到你认可，热爱的事情，知道自己“为什么”而做，而不仅仅是“做什么”。
　　找到意义所在，才能持续地关注。
　　03。控制外部因素
　　开始思考你运用社交平台的方式是否要改变。我的建议简单粗暴：
　　卸载一切与你的目标榜样无关的APP。
　　隐藏朋友圈更新提醒。如果做不到完全不刷，可以规定自己一周看一次或者隔天花十五分钟浏览。
　　这并不代表不关心朋友，不喜欢他们。恰恰相反，这能为你争取到与他们高质量的相处时间。通过见面畅谈或者是视频对话去真正地关心他们，而不是在关注他们每天在干什么。
　　人们常用“吾生也有涯，而知也无涯”来说明时不我待，要用有限的时间学习无限的知识，但其实这句话还有后半句，“以有涯随无涯，殆已！”
　　海量信息等于没有信息，在有限的生命里想去追随无涯的信息，注定是要失败的。因此，珍惜我们的注意力，就是要慎重地“选择”需要注意的是什么。
　　有一句话说，人追钱，是追不上的，只有钱追人时，稍微等等，钱就到你身边来了。
　　我们也就在生活看到一些人，看到某行业赚钱，便扑上去了，结果别人赚钱了，他亏钱了。就好比如今的自媒体，为什么咪蒙、六神磊磊、王左中右等人能够成为行业顶尖，难道真的是因为他们会写吗？
　　原因更在于，咪蒙、六神磊磊、王左中右等人，在文字领域早就深耕了数十年，才能在内容创业时代分一杯羹。这就是专注的力量。
　　要知道，每个人的意识带宽及内在专注力资源都是极其有限的。
　　当你在纷繁复杂、变化万千的互联网信息时代能做到心有定力、去芜存菁、意识集中，把有限的专注力投入到真正重要的信息、工作及环境时，你才更有可能洞察先机、适应变化、决胜未来才能赚钱！