看完就用的超凡记忆术读后感1000字

　　《看完就用的超凡记忆术》是一本由伊兰卡茨著作，中信出版社出版的256图书，本书定价：39。00元，页数：20131，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
　　《看完就用的超凡记忆术》精选点评：
　　只有几项记忆法比较实用，记忆数字以及抽象事物的方法并不适用于母语非英语的读者，其他部分则更像机场成功学书籍
　　这个真的需要很久来锻炼，书里说的一句我觉得特别对，记忆不会变差，只是你自己在允许它变差。像肌肉一样，都需要锻炼的，我们每个人都会有好记性。而且这里所谓的记忆只是记忆，但是我需要的感觉是记不住的不太适合我用吧。
　　罗马房间记忆法，关键图像记忆，关键词，缩略词，反向缩略词，其实最重要的还是联想与想象力，用夸张的方式刺激大脑去记住。虽然存在文化和语言差异，但光是看着例子也是十分有趣啦。打开了一些新思路，then刻意练习吧。PS：“不要让你心里的那个人，阻碍了你想变成的那个人”。
　　看完觉得用处不太大汉语和英语的差异
　　我始终不明白，硬性记忆而非理解性记忆的用处是什么？哪一项伟大的创造是由记忆学家发明的？？？
　　归根结底，记忆需要想象，越离谱的想象越好。在此基础上，罗马房间法，数字转换法、缩略词、逆向缩略词等方法才能展开使用。作为非英语母语的人，不能生搬硬套其中的方法。
　　很实用，买完后连买过这本书的记忆都没有了。
　　必须努力保持住自己的记忆优势，并改变自己薄弱方面的消极态度
　　不少内容都不新颖，大多通过其他途径已经有所了解。个人觉得全书最有价值的部分应是那个数字字母的对照表以及转换方法，可我对记住一长串枯燥的数字以在别人面前装X真的很不感兴趣。书的名字也需要吐槽，感觉自己是看了一本特别狗血的书呢，（）。。。。。。
　　最爱这种很难看但很有用的工具书努力了两次才看完这本书，三个方法很实用，罗马房间法、数字翻译法、文章关键词映射法，基本可以解决大部分的记忆问题。美中不足就是有很多方法是按照英语习惯设计的，转换成我们能用的方法，要做些变通。
　　《看完就用的超凡记忆术》读后感（一）：记忆术
　　书中介绍了罗马记忆法、将数字转化成文字、数字转变为单词等方法，但有些不太适合中国人的记忆。
　　《看完就用的超凡记忆术》读后感（二）：这里培训
　　2、嗯，提高记忆力必须要系统学习的，我之前学过，其实很简单，也非常开心学习记忆力，推荐给大家，我的老师都在上面，帮助你soohana点康姆
　　2、嗯，提高记忆力必须要系统学习的，我之前学过，其实很简单，也非常开心学习记忆力，推荐给大家，我的老师都在上面，帮助你soohana点康姆
　　2、嗯，提高记忆力必须要系统学习的，我之前学过，其实很简单，也非常开心学习记忆力，推荐给大家，我的老师都在上面，帮助你soohana点康姆
　　2、嗯，提高记忆力必须要系统学习的，我之前学过，其实很简单，也非常开心学习记忆力，推荐给大家，我的老师都在上面，帮助你soohana点康姆
　　《看完就用的超凡记忆术》读后感（三）：学点简单的记忆术吧！
　　你有记忆上的烦恼吗？
　　会不会上课时晕乎乎，字字不落的听了，下课却什么也不记得，一脸茫然？
　　有没有和一个人见过面，明明有深刻的印象，却怎么也想不起他的名字？
　　是不是刚刚想好要做的事一转眼便忘得一干二净？
　　如果你有这样的情况发生，还是学点简单的记忆术吧！
　　伊兰卡茨的《看完就用的超凡记忆术》给我们介绍了几款常用的记忆术，相当的实用。
　　一、常用记忆术
　　1。缩略词和反向缩略词
　　缩略词比较好理解，简单来说就是将几件事的开头几个字连在一起，形成一个有意义的句子、短语或单词，帮助记忆。比如说，出门四大件“身手钥钱”，即身份证、手机、钥匙和钱包。
　　反向缩略词是先将信息进行缩略，然后按照有趣好记的方式扩充。比如：最近文明检查的“六个好”领导班子好、思想道德教育好、活动阵地好、教师队伍好、校园文化好、校园环境好可以缩略为LJXXSH。记忆的时候就可以变成“来教小学生”这样的方式。
　　2。罗马房间记忆法
　　策略就是把想记住的新信息和那些无法忘记的信息（房间里的物品、人体部位等）通过联想按照一定顺序对应挂钩。
　　3。在线提醒系统
　　在地点、场合、操作之间建立一种联想。
　　还有如何记住物品放在哪里，如何对数字过目不忘，如何记住历史事件等的方法。
　　二、记忆术在具体场景中的应用
　　1。如何将记忆法用在学习中
　　2。如何做好公开演讲
　　3。如何快速学会一门外语
　　4。如何记住别人并给别人留下深刻印象
　　这些场景也是我们经常贴切我们的学习、工作和生活的，且方法真的很好用！如果你也曾经有这些方面的烦恼，现在该是解决它们的时候了。
　　说得直白点，记忆的过程就是识记信息、储存信息并提取信息的一个完整的过程，它的好坏取决于于注意力，如何提高注意力水平、合理分配注意力是最应该关注的。人们通过分类、进行联想和想象的训练来提高记忆力是有其科学依据的。
　　希望在不间断的练习之后，我们都能炼就超凡记忆力！
　　《看完就用的超凡记忆术》读后感（四）：随手笔记总结
　　真相和激励：
　　1。我们的记性比我们想象的要好
　　2。有时候记性不好是正常的
　　3。如果我们能够理性地对待记忆力丧失，就不会觉得那么失落
　　4。如果我们积极地对待记忆力，它将会给我们带来惊喜
　　5。如果我们能摆脱对记忆力原有的成见，并真心想培养良好的记忆力，它将会让我们大吃一惊
　　记忆过程可以分为三个阶段：
　　第一阶段：识记信息
　　第二阶段：储存或保存信息
　　第三阶段：提取信息
　　如何应对锁门综合症：
　　养成一个简单的习惯：每次当你离开家，锁上门，轻轻晃动两下门把手，大声对自己说：“我锁上门了，我知道门已经锁好了。”
　　记忆故障的三种情况：
　　1。我们可能无法识记新的信息
　　2。我们可能会没法像在一台电脑上保存信息那样保存信息
　　3。我们可能没能检索到以前保存过的信息
　　只有专心才能有效吸收信息，提高注意力的两种办法：
　　1。提高注意力水平
　　a。专心，学会关注细节
　　。通过一些手段（武术，折纸，插花，书法，etc）培养集中注意力，思考能力和耐心
　　2。合理分配注意力
　　当你对着某人说话时，你的注意力就会集中在那个人身上，你将全部的注意力都集中在她身上，不允许其他任何人干扰或分散你的注意力
　　注意力是记忆力最重要的组成部分，关注细节，可以把这训练成一种习惯性的本能。
　　良好的记忆力需要具备两个条件联想和想象力
　　当一个人想要记住什么时，他就会指示自己的想象力去唤起埋葬在内心的图像和情景，他通过保存的能力将这些图像和情景铭记在心。脑海中的图像必须要清晰、详尽，需要交换使用自己的感官，想象最荒诞的画面，建立起接二连三依次排列的一连串的图像。
　　帮助产生强烈的、有效的联想的六条规则：
　　1。设想某个非常规尺寸的物体太大或太小
　　2。设想这个物体是运动的
　　3。将两种物体进行切换
　　4。夸大数量
　　5。使用各种感官
　　6。交换感觉
　　最重要的是建立起尽可能荒诞不经的画面。联想作为一种工具，可以用作记忆日程表、演讲稿或考试复习的内容。
　　记忆和年龄没有关系，我们容易更清楚地记住我们感兴趣的事，仅此而已。
　　超凡记忆力背后的诀窍是：热情。积极面对生活中的每一天，从最微小的事物中发现乐趣。态度、兴趣和热情直接影响到我们能记住或忘记多少内容。
　　如果你需要学习一个乏味至极的课程：
　　1。从令你感兴趣的方面入手
　　2。想想这门课给你带来什么好处
　　你也可以通过创造一些小的动力来激励自己，有时，负面动力也能激励你完成某个任务：奖励和惩罚机制
　　人类大脑的记忆过程类似于计算机存储信息的过程，同样，为了快速检索到信息，我们必须对信息进行整理
　　1。为了快速记忆，尽量将信息分门别类
　　2。使用缩写
　　a。记忆复杂密码：将词组中的起首字母连成一个词，称为“缩略词”，反过来使用称为反向缩略词
　　。犹太人的并行缩略词：之字形游戏（理解不能）
　　训练记忆力的基本原理
　　1。信任你的记忆力，相信它能很好地为你服务
　　2。寻找动力，提高你薄弱领域的记忆力
　　3。关注细节，人以及所有你想记住的东西
　　4。从你想要记住的东西上寻找兴趣
　　5。运用引导式想象建立联想关系
　　6。整理和处理新信息，以便日后能够轻松地获取
　　罗马房间记忆法
　　目标：把难以忘怀的信息当作一个固定的挂钩，挂住短期记忆中的信息。
　　原理：荒诞至极的图像容易让你记住，但联想法并不能孤立存在。发挥高超的记忆力的关键在于建立“挂钩”或“衣架”
　　建立挂钩：家里的参考点
　　1。选择家里的4个房间，想象自己正走进房间，记下你在每个房间中看到的5件物品，需要根据它们各自在房间中的位置来记述，房间顺序也要按在家中实际的位置和顺序来选择
　　2。得到一张清单，拥有4个房间，每个房间5件物品，不可重复，牢牢记住这张有条理的，逐项列出的清单，它是确保记住包括各项学习资料在内的各种记忆任务的第一步。（记录到能在脑中复原房间和每一样物品）
　　数字图片记忆法
　　1。赋予每个数字以形象，例如1长矛，2天鹅
　　2。选择你的一个房间，一个物品，或想象一张书桌和它的一些抽屉，将你要记录的事件按数字顺序，用数字象征与之结合成画面，建立荒诞的联想画面，画面需要足够鲜明清晰、夸张荒诞
　　打开脑海中的日历，慢慢习惯于每天几次以及在规定的时间在脑海中重温重要的文档
　　为了能记住在特定的时间、特定的场合执行某个特定的任务，我们必须在地点、场合和操作之间建立一种联想关系。
　　911记忆法
　　1。设定一个房间专门记录突发的必须记住的东西
　　2。想象灾难性的画面
　　将管理记忆文件夹变成一种习惯，就会自动保存各种形形色色的主意、想法、情景和任务，以便日后使用。记忆力是一种习惯。
　　东西放在哪里了？
　　1。关注手部的动作，建立起对当前情形的意识
　　2。最好的办法是，物归原位
　　3。回忆时别去想东西本身，而是想那时在干什么，是什么样的情境
　　4。使用有形或无形的提示物，将一些需要记忆的规律性的东西，和具有同样规律的事情捆绑在一起
　　如何对数字过目不忘：用字母代替数字并组成单词，再组成句子，联想画面
　　规则1：元音字母a，e，i，o，u，y，以及辅音h，q，x只用来赋予单词意义
　　规则2：数字对照表
　　0：S，Z，软音C（逻辑：zero的首字母）
　　1：D，T，TH（逻辑：d和t都只有1竖笔）
　　2：N（逻辑：n有2竖笔）
　　3：M（逻辑：m有3竖笔）
　　4：R（逻辑：想象数字4和R背靠背黏在一起）
　　5：L（逻辑：罗马字母50）
　　6：J，SH，软音CH，软音G（逻辑：g看上去和6很像）
　　7：K，硬音C，硬音CH，硬音G（逻辑：K看上去很像两个7黏在一起）
　　8：F，V（逻辑：长得像字母表中的F）
　　9：P，B（逻辑，P是9的镜像）
　　电话号码可以分解成两个，三个或四个单词，进行记忆和联想，如果数字有数学上的意义，并不一定要进行替换字母
　　如何记忆历史事实日期
　　1。找出事件发生日期的特殊意义
　　2。如果没有，使用数字图片记忆法
　　记住书看到第几页了
　　1。最好的办法是放下书前看一下页码
　　2。可以将页码转化成单词
　　取得好成绩的8条黄金法则
　　1。没有法则（不生搬硬套）
　　2。没有竞争（Dtpanic）
　　3。绿色时间学习，红色时间休息
　　a。找出自己脑力活动的低谷期和高峰期，善加利用
　　。如果前一天苦战到深夜，第二天不要早起，确保充分的休息才会事半功倍
　　c。学会抓住自己的绿色浪头，先做一些热身，花10分钟时间读一些感兴趣的内容，然后再正式开始，直到觉得自己心不在焉为止
　　d。尽量不要让自己被干扰，预先做好准备
　　e。知道自己改什么时候学习，什么时候休息
　　f。在学习的间隙休息，并延长两个浪头之间的休息时间，反而能更好地消化所学的知识
　　4。在头等舱而不要在经济舱学习
　　a。每个人都有责任找到适合自己学习和记忆的方法、场所和时间。
　　5。藏起来
　　a。可以的话，切断通讯，免受干扰
　　。提前排除可能让你感觉不舒服的因素
　　6。服用超人药片
　　a。利用幸运物为自己树立自信
　　。向你的内在力量祈祷，开始相信自己
　　7。亲近你的老师
　　a。让自己对讲课内容产生兴趣，从讲师的话中寻找兴趣点，向讲师提问题
　　。坐在教室前排，想象课堂上只有你一个人，讲师专门为你讲课
　　c。上课不要什么都记，把注意力集中到听讲，实在需要全记下来就带台录音机
　　8。不必追求完美
　　a。要求自己尽力做好就够了
　　好成绩终极指南
　　1。最好从一些简单的、有趣的内容开始，花上1015分钟准备，然后再将注意力转移到学习内容上来
　　2。真正理解那些看似熟悉的内容，你必须充分理解学习资料中困难、复杂的内容，不要轻易放弃，多花一些功夫去理解
　　3。辨明精华部分，不必记住每一个细节。每一条你想记住的信息都应该被分成几部分，最重要的字或者短语应该记在最前面，并通过想象将这条信息化成一个单词，然后在关键词之间通过联想建立起联系，编织成一个滑稽有趣的故事
　　4。有效的背诵方法包括讨论和现场问答，如果独自一人，尽量放开声音，一边唱歌一边背诵。朗读时的节奏、韵律或唱歌能让人记得更快
　　5。运动有助于提高人们思考和学习的能力，因此最好站起来学习或者边走边学习
　　6。考试前，一边在房间里、公园里或大街上走着，一边反复记忆那个联想故事
　　网址：www。smartmemory。com
　　如何记住演讲内容
　　1。消除恐惧：不要背诵演说词
　　2。产品演示、致谢以及司仪的致辞必须控制在几分钟内完成，不应该超过15分钟
　　3。听众只会记住：讲座开始时讲的内容（开场白），讲座结束时讲的内容（总结）和你讲话的方式
　　4。提醒自己在讲课的过程中使用特殊的姿势，包括提高讲话的声音，微笑，停顿几秒钟和讲笑话。这些需要经过设计和训练（心理姿势要诀）
　　5。利用关键图像记忆法，使用关键词是记住自己讲话内容的最佳方法
　　6。讲台记忆法：讲关键图像同眼前的一个房间联系在一起，需要对这个地方很熟悉，站在你将发言的位置，沿着顺时针或逆时针方向扫视整个房间。同时将你的关键图像同房间里的物品一一联系起来。
　　7。为了能够记住使用口头语言和身体语言，我们可以在关键图像中添加关键姿势（比如巨大的问号图标提示设问，扩音器图标提高嗓门等等）
　　如何记住语言和词汇
　　1。开口说出来，并且犯错误
　　2。每天系统记忆20个单词，确保自己正确理解，并尽可能地多造句使用
　　3。了解单词的历史，了解词根，前缀
　　4。在谈话（maybe阅读思考）中加入新的外语单词
　　5。零拼错式书写：使用反向缩略词或者造句记住拼写顺序
　　如何记住人脸和名字
　　1。找出人们的名字和他们相貌或性格之间的关系
　　2。运用读音近似的词来记忆
　　3。绰号记忆法
　　4。JFK记忆法：通过一个人的首字母来记住他们的名字，可以用缩略词造句
　　5。波拿巴记忆法：想象人的名字写在自己前额上
　　扑克特技
　　将你看到的扑克牌转化成一个单词，应该包括花色所对应的字母，以及数字所对应的字母（运用之前学过的数字字母对照规则），然后建立起一连串的想象，记住整副牌
　　黑桃：SpadesS
　　红桃：HeartsR
　　梅花：ClubsC
　　方块：DiamondsD
　　长数字记忆术
　　1。分组数字
　　2。将每一组数字变成一个单词
　　3。通过联想将单词串起来
　　不要让你内心的那个人妨碍你成为你能够成为的那个人