ayings: 今天,本人倾其所有,只想和你分享一些“狗头保命”之道。 我知道你正一头雾水,别急,这样的经历你一定也有过 每天10点下班,生活似乎就只剩下拼命搞钱这件事了,被工作严重压缩,让人爆炸。PP 上班背奶快一年了,每天中午赶回家,晚上没睡过整觉,事业家庭好难平衡。梦落闲花 毕业后想当编剧,可再大的公司月薪才4K,当编剧助理的助理,生存和生活咋选?窝窝 想想挺烦的。但你有没有发现,生活不是一句“断舍离”就能解决的。 我们不得不同时兼顾,家庭和事业、生活和工作、自我和现实的矛盾。 为此,我们整理出一套《当代年轻人的平衡管理术》。 建议你收藏并灵活使用,我敢打包票,你能在他们的经历里,找到最舒服的人生状态。 01 pk卡互联网从业者26岁 在互联网工作3年的我,生活、身体、爱情几乎同一时间全垮掉了。 体检报告不堪入目,和男朋友多次(几乎)分手。 我彻底悟了 是时候该理性分析管理一下我一团糟的生活了。 我决定用最擅长的工作技能来重新经营自己的生活。 1、拉表格 我给自己列很多健康KPI,比如喝水这件大事。 我跟同事定了一个喝水计划:一天要喝8杯水。 工作再忙都会定好闹钟,每1小时,就逼自己喝一杯水,喝完就在表里划掉一格 还设置了满5送3的奖励机制,实现5杯目标,就逼着自己朝8杯努力。 2、写报告 我还找到了一种和对象吵架快速和解的方法 写报告忏悔书保证书。 比如我想养猫他不同意,他觉得养猫后一切琐事都是由他善后。 我就白纸黑字写下《养猫保证书》,权责分明(我全责),现在我有猫啦! 《忏悔书》也是我们的常用文体。 我一个人吃独食被他发现后,会这样忏悔 本人就2021年12月12日发生的“不给倪先生剩口粮”事件,表示最诚挚的道歉 一而再再而三让倪先生寒心,最后悔不当初痛改前非在此后的日子里会接受监督,如有再犯家法处置。 但这种东西真不能随便写。男友为了获得我更多忏悔书,找机会刺激我。 逼我写下各种不平等条约,比如 请他吃羊肉串、帮他捏腿,公主抱他,闻他脚丫子:) 综上所述,人类工作的智慧早该普及到日常生活的方方面面了。 你有多努力工作,就该有多努力生活。 02 pinker服装工作室主理人,26岁 我身边太多朋友,天天骂工作一百遍,却又待工作如初恋。 我不懂。我真的没办法一边抱怨,一边又不放弃。 我大学电影专业,却选择去一家服装店,从最基础的销售做起。 因为我梦想是拥有一个自己的服装品牌。 甚至会做很多KPI以外的事,比如 整整2年,一个人撑起了全店的陈列。 经常搞一些创意搭配:绿色丝质长裙搭配白色蕾丝阔腿裤。 有很多客人看了会说:“啊,原来还能这么搭?” 这对我来说就是一种大大的褒奖。 两年后的现在,我积攒了一些经验和人脉,终于开了自己的服装工作室。 而朋友wwwie和我的选择完全不同。 她给自己的人生规划是:70语文老师,30歌手。 她工作日是语文老师 做教研、开会、备课、抖音直播短视频的课程转化KPI。 定期和家长联系,前几天还说要私信40位北京顺义妈妈,很难搞。 课满时,连着一个多月除了7小时睡觉,剩余17个小时全在工作。 她说,人还是需要一个看起来体面,且能稳定给你交足够五险一金的工作。 她周末搞音乐 只要一有时间,就去参加音乐比赛,或带音乐课。 我问过她,把生活排得这么满不累吗? “唱歌是我的爱好,全靠这些劳累才能对冲那些。” 上个月她已经准备申请意大利的弗洛伦萨音乐学院了。 其实,工作和生活从来不是一种互悖关系。 人一生70的精力都要花在工作上,就单从这一点来说,你也一定要花很多力气去接受工作必须是生活的一部分。 努努力,在工作里找到对生活的热爱,也不是没有可能。 03 zzz广告人,30岁 前几天看到一个热搜: 一个在大厂工作7年的女孩回老家后,更后悔了 对我这样30的成年人来说,最难的选择是:去大城还是小城。 就像我现在,在上海呆着是一种蛰伏,虽然顾不了生活,但起码能搞点钱。 我觉得 大城快节奏赚钱(有且只有) 工作几乎把我吞噬,我没有生活也没有家,在上海只有一张床的容身之处。 老家家人安逸 熟人社会,看关系不看能力,反正我是卷不动了。 我同学喔却认为 大城好玩钱多 比老家工资高,机会多。 上海还有迪士尼、艺术展、话剧、小众酒吧咖啡店,她很看重这些。 编辑部配图 老家三姑六婆赚钱少 老家工资低不说(月薪2000是真的),该有的压力一样不少,该996也还是996,外加被三姑六婆指指点点。 而我,已经走出了迷信北上广的阶段,不是所有人都能在大城市混得如鱼得水。 不论在哪,我只希望拥有一份能实现自我价值的事业。 目前我的规划是:两年后回宁波成家立业。 我很期待回老家的新生活 住100平的大房子,打车只要7块; 今天去妈妈那儿蹭饭,明天去小姑家喝酒,大姨妈那几天还能喝到外婆熬的红糖姜水。 不过喔说,她已经从事业单位提离职,下个月就来上海了。 她说不想再做乖女孩,我太期待独居生活了,买花、养猫、读书、喝咖啡,再认识一些新鲜的朋友,才是我喜欢的。 编辑部配图 大城床还是小城房从来都不应该是辩题,选择没有好坏不分对错。 也对,毕竟决定性因素永远是人,而不是城。 希望你别学我,困在心里的围城出不来。 【写在最后】 写这篇文章时,我同事袁三点正在KTV团建。 3分钟前拿麦深情演唱,完事立马低头对着电脑改稿,平衡得贼好。 但,祝你永远不用学她:) 不过你会发现,当生活达到一种动态平衡时,你的内心是相对安静的。 意思就是,如果你生活失控了,别慌,最后你还是会找到调整的办法。 对抗这些压力和焦虑最好的方式,永远不是去做消灭的动作。 一次次失衡,一次次平衡,也是驱动成年人继续成长的加速器。 适当的生活压力能带来moveon的张力,某程度反而是推动你人生最舒适的力。 希望你在快“摔倒”的时候,记得动起来,找找那种掌控生活的感觉。 而当代年轻人追求平衡的过程,并不是崇拜完美和均衡,而是找到最适合自己的人生配比。 这次花西子联合新世相制作了一支我们如何抵达平衡话题短片。 平衡是东方的生活智慧,也是肌肤的诉求。在底妆里没有各个维度都完美的配方,只有在取舍中平衡才能达到最舒适的状态。 在对不同年龄不同肤质的女性多次妆效测试后,花西子在服贴、保湿、持妆、养肤、遮瑕、清透等多维度中找到了恰到好处的平衡,推出“四象平衡贴肤粉底液”。 创新四象平衡活颜方平衡养肤。配合极细贴妆粉体,能适配不同肤质状态打造服贴清透的理想底妆。 爱因斯坦说过:生活就像骑自行车,要想保持平衡就要不断运动。 保持平衡是能力,更是态度,希望你有。