打开丑小鸭的自卑结

　　
　　上帝是公平的，他给了你这种快乐，就必然夺走你另外的幸福。
　　
　　由初中到高中，中学生的心理变化非常大。教育实践中发现有这样一部分女生，上高中一年多后，由活泼乐观，积极努力逐渐变得沉默寡言，消极隐退，精神萎糜，敏感易怒，学习成绩下降，心理素质降低，住宿生想家。内心充满了迷茫苦闷无奈，自己也说不清楚是什么原因。
　　探究这些孩子，发现她们小学和初二以前非常优秀，多数是班级干部，学校活动的积极分子，学习成绩优异，性格开朗，是家长老师的宠儿，同学的偶像。她们个人心中对未来充满了种种美好的设想，家长老师对她们充满了期望。
　　是什么原因她们一两年时间发生这么大的变化？
　　自卑，自卑是罪魁祸首。自卑的根源是她们没有让她们自豪的外表。
　　初二以前，青春期在孩子们身上表现的不明显，身体发育不成熟，大多数孩子对外貌不重视，这些孩子也就没有外来的压力。随着年龄的增大，她们无意中发现身边的小伙伴都变了，长高了，变漂亮了，而自己或胖，或矮，或面部不理想。仅此无妨，上帝就是这样造就了我。可是社会的审美观却让她们日感心理压力增大。
　　最大的压力来自同龄异性。这种压力外在表现不明显，存在于孩子的潜意识中。青春期男女生交往的价值取向逐渐以外貌为主，而这时很多小时候不太突出的女生由于外貌好，逐渐成为男生愿意交往的的对像，而曾经在同学中很有影响的这部分女生由于外貌不出众，渐渐被冷淡，她们看到身边的一些女生被重视，与自已的过去形成强烈的心理反差，心理逐渐失去平衡，逐渐产生嫉妒、怨恨、自卑心理。而这种心理涉及个人隐私，大部分孩子把它埋在心里，不愿与人沟通，时间一长性格发生变化。同时通过各种媒介传播的“美女文化”对这些孩子又产生很大误导，更使她们觉得自己的外貌决定了自己根本不是一个优秀的人。长此以往，导致了更多的心理问题。
　　同时，上了高中后，优秀少年更加集中，她们从小河走进大海，竞争更加激烈。她们重新认识自己，心高气傲了多少年，才发现原来自己不过如此。从优秀走向平庸，又一次强烈的心理反差，给她们重大的打击。更加自卑。
　　自卑心理在作怪，这些孩子再也看不到自己的优点，遇事总是先找自己的缺点，时间长了，心理形成定势，身上的优点全被掩盖，甚至退化。沉默寡言、敏感易怒、胆小偏执等性格特征逐渐显现。内心孤独彷徨，对人生悲观失望，学习成绩下降，让老师家长为之惋惜着急。更严重的是当她们学习成绩下降后，有些父母的期望也受到打击，不理解孩子，会对孩子进行指责，这更加重了她们的心理负担。她们在苦闷中也想振奋精神，把学习成绩提上去，但是由于对自己认识不清，内心烦乱，学习成绩根本上不去。再经历一次次考试失败后，她们的信心和希望将彻底被击溃，更加自卑。
　　这样的孩子靠她们自己很难摆脱困境，如果老师和家长再指责训斥，无异雪上加霜。比较合适的办法是帮她们树立自信。
　　老师和家长可以直接和她们沟通。因为这类孩子都比较聪慧，对事物的理解能力较强，在宽松的环境下给她们认真的分析原因，帮她们树立正确的人生观，她们一般能够理解并接受，认识到自己的长处，重新振作起来。还可以为她们创造发挥特长的机会，使她们在成功中感受到自己的长处。例如一个这样的女生，有演讲的特长，但她自己不敢要求去参加比赛，老师可以在认定同学们都会选她的情况下，在班级选举，成功后再大力表扬，她自然就会找到自信。同时老师和家长要多和这些孩子交流，给她们关怀和指导，帮助她们度过这段多雨的季节。