【拼音】yzhngych
　　【成语故事】周朝时期，民间有一个祭祀百神的“蜡”节日，孔子带弟子子贡去看热闹。子贡担心百姓只顾玩乐而会有危险。孔子给子贡解释道：“百姓成年累月在田间劳作，让他们放松一下，有张有驰，这是周文王与武王定下的规矩，这样便于更好地生产。”
　　【典故】张而不弛，文武弗能也；弛而不张，文武弗为也。一张一弛，文武之道也。《礼记杂记下》
　　【释义】意思是宽严相结合，是文王武王治理国家的方法。现用来比喻生活的松紧和工作的劳逸要合理安排。
　　【用法】作宾语、定语；指治国或工作、学习等的技巧
　　【相近词】以逸待劳、休养生息
　　【相反词】严阵以待
　　【成语示列】学习和工作应该有节奏，一张一弛，有劳有逸，这样才能提高效率。
　　【其它使用】
　　学习和工作应该有节奏，一张一弛，有劳有逸，这样才能提高效率。
　　漫不经心地走路，还可能达到类似瑜珈的效果，如此，快慢交替、一张一弛，对身心健康大有裨益。

狮心王公元12世纪80年代末，英国国王亨利二世去世，他的儿子理查登上了王位。当时人们称理查为“狮心王”。为什么称他狮心王呢？在中世纪的欧洲，人们都喜欢在纹饰徽章中用狮子图案作标……英王爱德华八世1972年5月31日，一架英国皇家空军运输机，徐徐降落在伦敦机场，自我流亡长达36年之久的英王爱德华八世终于从法国重返故上，遗憾的是他的脉搏已停止了跳动，他再无法睁开双眼目睹这……智诲小偷牐牰汉时期，有个叫作陈寔（shi）的人，是个饱学之士，品行端正、道德高洁，远乡近邻的人因此都非常敬重他。陈寔不仅自己自觉自律，对儿孙们的要求也相当严格，常常抓住各种场合和机会教……猕猴的邻居大森林里，一条清澈的小溪潺潺流着。猕猴新房前面是小溪，后边有许多挺拔的大树，四周有许多五颜六色的花朵，美极了！红狐狸来到猕猴的新房前，对猕猴说：“这里的环境太好了，我要在……法兰西母狼英国人将爱德华二肚的妻子伊莎拜尔王后称为“法兰西母狼”，这带有咒骂的成分，因为她杀死了自己的丈夫和他的弟弟，曾经给英同王室带来严重的威胁，但究其原委，造成这次重大变故的主要责任……“水手国王”乔治五世英国人普遍认为，乔治五世是一位“水手国王”。因为这4个字准确抓住了他性格中的一个重要方面，即：乔治五世早年受的是当海军职业军人而不是当国王的训练，至今举止诙谐，那是早年在舰艇上……女王伊丽莎白一世这是个英国王室的故事。细说起来，头绪繁多，人事复杂，情节曲折，要梳理清楚可不容易。我们在说伊丽莎白一世女工的故事之前，先得说说她的姐姐玛丽一世。玛丽是父王亨利八世和……亡国昏君蒙特苏马在墨西哥国立博物馆的阿兹特克纪念碑上，刻着这样一段醒目的铭文：“只要这个世界延续下去，阿兹特克人所建立的特诺奇蒂特兰这一名城的声威与光荣，就永远不会消失。”特诺奇蒂特兰就是现今……失踪的沙皇1825年9月1日凌晨，俄国沙皇亚历山大一世独自离开了彼得堡，到一个叫塔冈罗格的小镇去旅行。他没有带随从官员，只有一个车夫为他赶马车。塔冈罗格镇在亚速海岸边，全部行程要走……查理二世复辟记这个故事，我们不妨和上一篇《查理一世的末日》连起来读，因为这两个故事是相互关联的。英国国王查理一世，于1649年1月30日在断头台上送命后，英国成立了一个没有国王的、由资……末代沙皇1894年11月1日，俄国沙皇亚历山大三世逝世，26岁的尼占拉继承了皇位，被称为尼古拉二世。他已经是俄国最后一位沙皇了。在尼古拉二世统治期间，反封建的革命运动已不断……好战国王乔治二世英国国王乔治二世，是个身材魁梧的人。他两眼湛蓝，肤色绯红，鼻子略大。他对历史和本族的家系很有研究，对古典文学也很有基础。他的法语、意大利语和英语都说得相当好。乔治二世继位……