现代人的生活方式很多时候都不太健康，比如长时间玩手机、电脑，长期熬夜、吃重口味、辛辣食品，或者是高热量的垃圾食品，另外，也很少运动，呼吸户外的新鲜空气。这些都是导致身体亚健康，气色不佳，皮肤暗沉发黄长痘痘的原因。
　　给肌肤补水：
　　我们一直都说水是生命之源，对于我们的肌肤也是一样的！皮肤粗糙还有一个原因就是缺水了，换季的时候特别容易出现干燥的问题，大家一定要做好补水工作。选择高效保湿的面膜可以迅速给肌肤补充水分，一般敷完就可以看到效果。不要等到皮肤干燥粗糙的时候才想起补水。粉刺、皱纹、斑点等，很多都是由于肌肤缺水造成了。
　　选择补水面霜：
　　一些美眉在肌肤干燥的时候涂抹超级滋润的面霜，干燥的情况不仅没有得到解决，反而还长了不少粉刺，为什么会这样呢？这时候肌肤需要的是补水，太过滋润的面霜给面部造成了负担，将毛孔堵塞住了，所以就会长粉刺。选择清爽型的面霜，才能在补水的同时又不给肌肤带来过重负担。
　　补充维生素A和B：
　　我们人体需于各种矿物质元素日常饮食中脂肪酸的摄入过少、各种水果的摄取不足或饮水不够等都易造肌肤粗糙。维生素、水分和油脂的摄取一定不能少，适量补充维生素A和B有助恢复肌肤光滑细致。
　　你该去角质了：
　　皮肤粗糙说明肌肤表面有很多多余的角质，你该给肌肤去角质了。如果长期不去角质，不仅会造成皮肤粗糙的状况，还会使肌肤暗沉无光泽哦！一般两星期去一次角质就可以，不需要频繁去角质。去角质一定要选择温和的产品，这样才不会伤到肌肤。

小个子能穿长款大衣吗？学会这些小个子搭配方法长款大衣也能显高常听到有人说矮个子不能穿这穿那，太宽、太大、太长的都显矮等等，其实有一定道理。小个子穿衣，最重要就是打造比例，其次是保持视觉上下的连续性，才能达到显高的效果。……阔腿裤配什么鞋好看？原来阔腿裤配运动鞋随性又时髦在高速运转、越来越抓不住调的潮流面前，我们需要保持一点冷静和克制力。所以今天特别推荐阔腿裤运动鞋的搭配，这一组合也是法式easychic的精髓，随性、精致而单调，传递一种自然美……秋季服装搭配图例一件连体裤既能显瘦又能显高今年的的连体裤的火爆出乎小编的意料，连体裤现在的流行趋势已经和阔腿裤可以相提并论了，一件高大上的连体裤，不光提升了个人气场，而且可以让你秒变成时尚达人。接下来为您带来秋季服装搭……冬天保暖神器盘点宿舍保暖办公室保暖通通适用你是否无法抵御冬天的寒冷了呢！你是否面对寒冷的冬天措手不及了吧！许多网友表示面对即将到来的冬季瑟瑟发抖，那么小编就给你带来一篇冬天保暖神器盘点，宿舍保暖办公室保暖通通适用……大衣配什么裙子好看？原来大衣配裙子的穿法美成这样我昨天下班差点没被冻sa，裹紧了我的短外套后也没丝毫暖意，而且罩不到我的腿。秋姥姥你等等我慢点走啊！确定不再留会儿？？算了，我还是妥协吧，我承认穿大衣的季节到了。但是我又……丝巾的多种系法搭配图石原里美告诉丝巾怎样搭配好看随着深秋的到来，天气实在是太冷了。没错，你还差一条丝巾和丝巾的多种系法搭配，丝巾系法会有各种细微的区别，燕尾摆、蝴蝶结、斜扎等等。下面是石原里美在剧中的丝巾搭配风格，供参考。……AlexanderWang早秋系列女装亚历山大王2014新款AlexanderWang早秋系列女装亚历山大王2014新款女装忽略LOGO标志，你就会发现亚历山大王（AlexanderWang）2014早秋系列女装给人一种很严谨的感……秀智格纹外套怎样穿起来那么好看教你格纹外套的穿搭技巧入秋以来，天气总是忽冷忽热，有的网友表示十分喜欢这种天气，有的网友则十分反感。在最近韩流风四起的格纹西装外套出镜率可是很频繁，许多小仙女都问小编要怎么搭配才好看呢？所以小编就给……围巾什么颜色搭配好看围巾的何种系法搭配图片围巾，是这个冬天卫衣能带给我们脖子温暖的的产物。天气越来越冷，出门都被裹得严严实实的。虽然穿的多，但是作为女人一定要穿搭的漂亮，围巾要戴的时髦才显气质。今年最流行的三种颜色，百……大衣配什么鞋子好看？这三种平底鞋搭配大衣居然比高跟鞋还好看对于女人来说高跟鞋可以征服整个世界，然而一双平底鞋才能让你走遍天下。无论什么时候，无论什么年龄，我们对舒适时髦、自由随性的渴望都永远寄托在一双平底鞋上。秋冬因为有了繁重衣……秋冬季节大衣内搭技巧这里有最全的秋冬穿搭小技巧指南秋冬季已经到来啦，妹子们大衣是不是都陆陆续续穿了起来，最近小编身边就有很多朋友诉苦说不知道大衣里面不知道穿什么好看，感觉真难搭配！那么大衣内搭什么更好看呢，今天小编就整理了一些……贝雷帽怎么戴好看？学会用贝雷帽打造这五种风格美到炸裂冬日的脚步越来越近，各种美美的帽子又可以戴起来了，提起帽子，也许大部分人认为它是时尚灾区，因为如果搭配不好，不仅显脸大，还会破坏整体造型。难道就没有哪种帽子适合所有人吗？有！那……