2尺对应腰围多少cm
　　2尺的腰围是66厘米。腰围（WC），指的是经脐点（om）的腰部水平围长，是反映脂肪总量和脂肪分布的综合指标，世界卫生组织推荐的测量方法是：被测者站立，双脚分开25至30厘米，体重均匀分配。1米是3市尺，也就是1市尺33。333厘米，因此厘米数尺数33。333，所以2尺的腰围是2033。333，即约66厘米。
　　腰围怎么测量
　　1、拿出准备好的尺带，要那种长一米的那种皮尺最好，一般有专门的测量尺；
　　2、把皮尺带放在肚脐上两个手指的位置，绕一圈；
　　3、收腹，保持放松状态，量好后看一圈有多长，一圈不要拉的太紧，可以贴着你的皮肤稍微松一点；
　　4、读出那个尺子的数据，平时买裤子裙子对照码的时候，一定要对照准确哦，要是做衣服的话可以让裁缝量出你的准确尺寸。
　　腰围的健康隐患
　　腰围是身体健康的晴雨表，人们很关注体重，其实更应该关注腰围。欧洲科研人员对超过35万人进行的一项大规模医学调查发现，一个人的腰围如果过大，不仅不美观，还暗藏健康隐患：大腰围的人过早死亡的风险最高可达到正常人的两倍。
　　饮食瘦腰法
　　1、合理安排三餐。早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳，新鲜水果等，不但有助于消除脂肪的过量摄入，而且可以消脂，同时也不会阻碍营养健康的摄入，也是天然的瘦腰食物，可以短时间内瘦腰，至于肉类、海鲜则留待中餐，晚餐可以吃点清淡的，蔬菜要占大部分。
　　2、饭后站立半个小时。其实女人腰部发胖的最大原因是疏忽，由于工作学习忙，根本没有时间来合理调配生活，安排自己的饮食起居。饭后至少站立半小时，可以免去脂肪淤积在小肚子上的烦恼，还省去事后弥补。
　　3、睡前5小时禁食。减肥的一大忌就是在睡觉前吃东西。睡眠的时候身体不需要运动，吃下的东西全部会被身体吸收变成脂肪囤积起来。假如饿得受不了，也只能吃少量的水煮青菜或水果。

短袖衬衫怎么搭配时髦穿法get起来盛夏时分，换上一件轻盈简约的短袖衬衫最适合不过，衬衫控也可以在夏季进行多种魅力穿搭，如何将一件短袖衬衫搭配出彩，今天就为大家盘点短袖衬衫怎么搭配。1。短袖衬衫搭配铅笔裤……高腰短裤短上衣今夏穿出“小蛮腰”夏天想要穿出大长腿，高腰短裤就是最佳扮靓利器，搭配croptop短上衣效果更佳。下面就赶紧来看看高腰短裤配短上衣图片吧，街拍达人教你今夏穿出“小蛮腰”。高腰短裤白色短上衣……高腰短裤搭配图片清凉又性感穿出“s”身材高腰短裤配什么衣服和鞋子才好看？被时尚达人无限宠爱的高腰短裤怎么搭配才能时髦有气质呢？一起来看看高腰短裤搭配图片吧，夏天这么穿，性感又清凉。高腰短裤搭配图片高腰短裤……短袖t恤女潮2016流行LingerieLook才是最时髦穿今年大热的睡衣风，刮到夏季就变成了吊带裙。但是吊带裙可不是裸着穿哦，短袖t恤搭配slipdress才是今年最时髦的穿法。来自洛杉矶的时尚博主CourtneyTrop就……牛仔外套搭配什么款式包包好看男生穿搭技巧图片牛仔外套搭配什么款式包包好看？牛仔外套绝对是每个人都有的单品了，而且不同厚薄的牛仔外套全年都可以满足你的搭配，还十分有个性，下面跟mshishang小编一起去看看怎么把牛仔外套……短袖连衣裙搭配带你演绎不同STYLE今已夏至，你手臂上的拜拜肉减掉了吗？对于手臂比较粗的宝宝们，除了短袖T恤，短袖连衣裙也是不错的选择。不但能塑造完美身材，还能打造优雅女人味。那么短袖连衣裙如何搭配呢？今天就带宝……丝巾的各种围法一件小单品凹遍所有造型一条简单的丝巾，有多好玩儿你知道吗？一件小小的单品就能让你与众不同。不要以为只有冬天才能用到丝巾哦，夏天戴丝巾更出彩！今天就带宝宝们看看夏天怎么玩丝巾。丝巾系脖子上……条纹一字领t恤女性感的刚刚好“一字肩”作为今年大热的元素，想必你已经入手好几件了。那么经典条纹元素的可不能少，比白t恤更百搭更时尚！今天就带大家看看条纹一字领上衣如何搭配。条纹一字领搭配阔腿裤……条纹T恤搭配什么裤子这些夏日单品让你美上天条纹T恤搭配什么裤子好看？条纹T恤作为时髦菇凉们夏季凹造型必备单品之一，怎么搭配裤子才能让时髦翻倍呢？赶紧来看看街拍型人们都是怎么搭配条纹T恤的吧，多种条纹T恤搭配图片教你夏季……黑色一字领上衣怎么搭狠狠的性感一把夏季穿衣多种多样，裙装裤装应有尽有，个个都美到你目不暇接。如今什么大胸啊，细腰哇，美腿呀，都不稀奇，你有一个美肩膀，那才是得瑟的资本。那么黑色一字领上衣怎么搭配呢？让我们一起来……条纹T恤搭配什么裙子这些夏日美搭让颜值up条纹T恤搭配什么裙子好看？显嫩又充满时髦气息的条纹T恤是时尚达人的心头好，街拍look中无处不在的条纹T恤怎么搭配裙子才抢镜呢？下面就一起来看看条纹T恤搭配裙子图片吧，这些美裙……红色一字领连衣裙夏日里的火辣小妖精我是百变的红色，我为自己代言。每个女人，都应该拥有一条红色连衣裙，或是性感的，或是知性的，或是端庄的，总有属于你的红色时装记忆。红色一字领连衣裙该如何搭配呢？1。红……