熟女美丽人生6条健康建议好状态来自于好胃口对照30’S的你经常性地加班和出差让疲劳逐步堆积，终于导致了精疲力尽。没有时间陪家人还在其次，关键是没了体力和精神。每个周末，睡眠总好象补充不……
女人越野越好的十大理由女人一野，常常就爱往户外跑，整天家也不着。这样的女人，好听点叫户外女，难听点就叫野女人。如果哪个男人娶了这样一个女人，常常会有所后悔。千万别！这样的野女人其实好处多多。女……
维生素美女健康守则送你9颗健康“胶囊”1。10支香烟就能破坏人体内50毫克100毫克的维生素C，想补充回来？那你就得像只兔子一样使劲地吃掉500千克的莴笋才行，而且还必须生……
女人春夏保养新方案见到一个人，第一印象就是脸。从某种意义讲，脸代表人。恋爱中的年轻人，对方的脸咋看都顺眼。恨一个人的时候，脸就成了东西“不要脸的东西”，哪怕这张脸再好看。但不管怎……
玉女朱茵的美体娇颜心经香港影视歌三栖红星朱茵一向以“玉女”姿态示人，而近年则被塑造成“性感女神”，皆因她拥有天赋的好身材以及后天的包装。到底朱茵是如何发挥自己的优点，越来越美态撩人呢？朱茵从来……
美女高圆圆的美丽经《宝贝计划新任“龙女郎”高圆圆近日来沪担任嘉宾时，也依旧保持着一贯的风格清新淡雅。一袭白色礼服，加上精致美丽的自然妆，典礼上的高圆圆始终面带笑容，……
女人美丽一生的五大绝招时值初春季节，在展望新的一年，制定各种年度计划之际，希望能借着美丽笔记的栏目，将老师的驻颜秘诀公开传授，与所有关心自己美丽的女士们共享！我有一位已经年近九旬的英国老师，于……
学会控制自已，做温柔淑女火气大，爱发脾气，实际上是一种敌意和愤怒的心态。当人们的主观愿望与客观现实相悖时就会产生这种消极的情绪反应。心理学研究表明，脾气暴躁，经常发火，不仅是强化诱发心脏病的致病时，而……
女人睡觉时要脱下这三样东西有些人上床睡觉的时候喜欢全副“武装”，这样会给自己的身体带来伤害。那么哪些武装是要在睡觉前卸下来的呢？戴“表”睡觉有的人喜欢戴着手表睡觉这不仅会缩短手表的使用寿命，……
别把“抑郁”错当更年期更年期综合征和抑郁症是两种不同的病症，但在情绪症状方面又存在着相似的表现，所以正确识别更年期的抑郁，是更年期妇女应掌握的自我保健知识。女性在50岁左右，随着卵巢功能的逐渐……
学习优雅女人的仪态举止1、谈话姿势：谈话的姿势往往反映出一个人的性格、修养和文明素质。所以，交谈时，首先双方要互相正视、互相倾听、不能东张西望、看书看报、面带倦容、哈欠连天。否则，会给人心不在……
小胸MM的四个有效丰胸方法为了让胸小的女性朋友更加有自信，以下，我们分析了四个丰胸法。只要在日常生活多加留意，你也可以成为自信美女。1。端正的姿势能使你胸部曲线明显中国传统女……
盘点女人气血不足的八大表现中医所说的“血”则有两层含义，其一是指西医讲的流动在脉管中的“血液”，具有营养和滋润全身的生理功能；其二是指与“气”同在的运行载体，中医有句话教“气为血之帅，血为气之母”，气推……女性健康生活提醒：小心使用笔记本一、电脑辐射虽然笔记本电脑的辐射没有台式机的辐射大，但是如果长时间使用的话，还是会对身体健康带来隐患。如果长期接触辐射，就会使人体免疫力下降，造成新陈代谢紊乱、记忆……白领女性应该如何消除眼疲劳消除眼疲劳一：休息一下短暂地休息一下可以缓解眼疲劳，最好是站起身离开坐位，来到窗前向远方眺望一下，看得越远越好，只需短短的10秒钟就可以起到放松眼睛的作用，并能保护视力。……女性健身的小秘诀：从练力量开始女性进行举重和器械等力量训练，主要有以下有七大好处：1、增强肌肉力量，缓解日常工作疲劳。通过举重训练，女性的最大力量负荷可以增加3050，不仅抱孩子、洗衣服、干家务会变得……宫寒回暖的6个小常识宫寒的危害：1、宫寒是手脚冰凉的根源2、宫寒是不孕不育的罪魁祸首3、宫寒的女人腰膝酸软气色差4、宫寒导致女人夜尿频多、爱遗尿5、宫寒让女人性欲冷淡……女人身体的最脆弱的六个地方免疫系统女人对自身免疫系统的控制力是男性无法企及的，她们会比看起来强健的男人更长寿，就是佐证之一。但她们却比男人更容易患上红斑狼疮、类风湿关节炎和多发性硬皮病等现代医学难……女性应警惕卵巢早衰的四大因素卵巢早衰的真正原因目前还不清楚，影响女性卵巢早衰的四大因素可能与以下有关。一、“塑身内衣”的压迫导致卵巢发育受限，卵巢受伤。尤其是少女，长期穿紧身衣，不仅会影响发育……女性乳房保健不要等到疼痛难忍时一、改变饮食习惯采用低脂高纤的饮食，食用谷类（全麦）、蔬菜及豆类的纤维。二、经常按摩乳房轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房……女性夏季吃什么可以增进食欲增强免疫功效那么女性夏季吃什么可以增进食欲增强免疫功效？营养学家建议，你现在厌食，午餐“见饭就怕”，那么早餐就要下功夫吃好，早餐要安排富有营养的食物，如牛奶、麦片、燕麦片、麦面包、馒头、鸡……夏季这五个时段女性洗澡须警惕一、酒后不宜洗澡酒精会抑制肝脏功能活动，阻碍糖原的释放。而洗澡时，人体内的葡萄糖消耗会增多。酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、全身无力，严重时还可能发生低……治疗女性更年期抑郁的三种治疗方法更年期抑郁症多发于4055岁的女性中，全球范围看，发病率大约在58左右。女性在更年期时卵巢开始萎缩，绝经后雌激素分泌锐减，影响到垂体前叶、肾上腺、甲状腺等内分泌系统的功能，进而……保养女性私处健康完美的九大法则法则1、保持清洁每天用无色、无味的洗浴皂，在手中揉出泡沫后，再用泡沫轻轻搓洗外阴。我们的阴道内部有自洁功能，因此千万不要自己冲洗阴道，这样会破坏内部的酸碱平衡。法则……