素食可以吃出女人的美丽健康如今，素食已经超出了信仰的范围，变成了一种健康饮食的趋势，从而生成出一种新素食主义。现在人食素，大多是为了自己的身体，有为了减肥的，有为了延年的，清净悠远的理想少了，实用主义的……春季养生经常头痛怎么办睡眠规律发生变化春季光照的时间相对延长，天亮得比较早，而人脑中的松果体会根据亮度分泌激素，使人较平常更早醒来。而很多人又没有养成早睡的习惯，这样一天的睡眠时间就足足减少了……女性手脚冰凉怎么做手脚冰凉原因是什么手脚冰凉在中医认为有三个主因，一是脾脏功能失调，因脾主四肢，脾脏阳虚、寒湿者，都容易四肢冰冷。二是体质虚弱或是高血压、糖尿病患者，通常伴随有末梢冰冷、下……精致女人学用红酒酿造生活女人之于红酒，总有着千丝万缕的联系；追崇生活品质的精致女人，一如红酒般散发甘醇馥郁的芬芳，不管在什么场合，都能将手中的美酒，拿捏得恰到好处；而一瓶尘封多年的红酒佳酿……上班女性防背痛从细节开始观察你的姿势当脊柱处于自然直立的位置时它是最健康的。不良的姿势，如低头垂肩地坐在椅子上，俯身趴在书桌上，都会使脊柱偏离正常位置，将过多的压力压在背部肌肉上。当你坐立时应尽……擅自改变经期真的没有伤害吗对女性来说，一季一次的季经当然比起一月一次的月经方便许多，但擅自改变自我生理周期真的没有伤害吗？吃药不会有后遗症吗？9月下旬医界公布一项与众不同、突破传统的最新发表，根据……经前综合症让烦恼彻底远离我有时候很难说清经期和经前期到底哪个更令人头痛经期带来的是腹痛、经血等生理痛苦，而经前期带来的更多是暴躁、忧郁等心理折磨。根据美国妇产医科大学的调查，全世界绝大多数的妇女（85左……香蕉牛奶加蜂蜜解决痛经烦恼相当数量的未婚女性，每次来月经前往往有下腹阵阵疼痛、腰膝酸软、全身倦怠乏力等不适感，这就是令人特别苦恼的痛经。经期为何出现这类症状主要是青春期女性的子宫颈比较细长，或未发育完好……女性怎样在性爱中保护自己？你买避孕套吗？你家里存有避孕套吗？你外出随身带避孕套吗？刚刚准备和一个新的男朋友做爱时，你能做到直接问“你的HIV是阴性还是阳性”吗？道德、健康女性受到更多的无形的社会凝视。……女人要敢于表达才不会抑郁“我发现自己不穿他不喜欢的衣服，不买他不喜欢的东西。所有的打扮，都是为他。在我们的关系中，他是中心，我要尽力让他开心。有时候我觉得这不公平，并感到愤怒和失望，但我压抑着自己不要……夏季吃什么美容养颜又抗暑这几天总是有美女询问，夏天吃什么水果能够美容养颜解决便秘的难言之隐。其实要解决长期的便秘问题需要很多方面的配合，今天先简单说说用水果来解决便秘的问题。美容养颜需内调……女人，长得漂亮不如活得漂亮在感情方面，女人再优秀也会有被抛弃的可能，永远不要相信什么“他不要我，只是我不够好”这样的蠢话，事情往往是你再好也没有用，甚至问题的症结很可能就是你太好了，让男人产生了压力，他……