女人寒冬保健补血美食帮你对抗贫血冬至养生大法：七种饮食让女性远离贫血1、龙眼肉，即桂圆肉，含丰富的铁质外还含有维生素A、B和葡萄糖、蔗糖等，可以让女性远离贫血，龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食……女人睡觉误区美容觉你睡对了吗陷阱1：35岁后“美容觉”易变“增龄觉”经过科学家研究得出结论，肌肤老化源自肌肤内部。肌肤内有“毒素”自由基的存在，这些自由基对组成皮肤的纤维产生削弱和破坏作用，同时有新……揭秘女人闭经仍会持续排卵吗？闭经的女性是会对生育造成影响的，如果闭经不及时治愈，是无法孕育生孩子的，千万不能大意。闭经的状态若是一直持续下去，子宫及卵巢就会开始萎缩并且功能逐渐退化，如果一直持续没有月经来……科学避孕避孕药吃多了危害健康罪过一：会增加患癌风险？世界卫生组织下属的一个“国际癌症研究机构”通过数年的跟踪研究称：大约10的育龄女性服用的避孕药会增加患癌的风险，且诱发癌症的种类也远远超过我们之前……认识妇科病月经不调是妇科病吗？月经正常来潮是成熟女性身体健康的重要标志。许多妇女发生月经失调后，只是从子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病去考虑，而忽视了在子宫之外去找原因。岂不知，许多不良习惯因……女性一生要经历的几个经期阶段月经是指当子宫内膜脱落出血，自阴道流出。一般为28天30天行经一次，失血50ml左右，持续3天7天。有规律的是生育的必要条件，说明生殖系统功能正常，是身体健康的重要标志。但是，……女人补血佳品大枣你真的会吃吗吃大枣常犯的4大错误首先要说明，贫血患者吃大枣是有好处的，就像吃苹果或葡萄等其他水果一样。但是，如果你指望大枣发挥特别的补血作用，甚至治疗缺铁性贫血，就像猪肝或肉类那样，……痛经多吃樱桃健康快乐过经期樱桃含铁量居水果之首，可促进血液生成，预防贫血。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过……女人冬至养生补血食物你吃对了吗女人天生血亏气虚，于是入冬要补，这之中血气是关键，俗话说得好，药疗不如食疗，补气血也是如此。在我们的日常生活中，就有许许多多的常见经济却补血气效果极佳的食物，发现它们，补气血就……女人快乐养生延缓衰老你有妙计吗？1。无极站桩两脚分开，与肩同宽，舌抵上腭，唇齿相着，两目垂帘，沉肩垂肘，含胸拔背，松腰松胯，要求百会、会阴、涌泉保持一条直线。要求身体放松，思想入静，不可胡思乱想，然后鼻……女人“大姨妈”过于频发如何巧处理？三天两头“光顾“，你也太勤了吧！十来天就折腾一回，卫生巾都比别人用得多。这“大姨妈”！来得太勤了吧！，串门也不能把这儿当自己家呀！可能真相：月经频发可能与黄体功能不……爱美MM需知：美容养颜离不开的食物女人吃什么美容养颜吃这些食物可以去斑，不少天然食物本身就有去斑的效果，收集了几种饮食去斑法子，供大家分享：西红柿汁去斑每天喝1杯西红柿汁或常常吃西红柿，对防治……