影响更年期女人睡眠的睡前六点禁忌一忌睡前激动:人的喜怒哀乐,都容易引起神经中枢的兴奋或紊乱,因此,睡前的大喜大怒或忧思均会使人难以入睡,甚至造成失眠。这时,可取仰卧姿势,双手放在脐下,舌舔下腭,全身放松……
延缓女人衰老的10个睡前保养秘方第1要事:“油”满全身要舒缓肌肉的压力,首先要变成“油光师傅”。将按摩油或含滋润性的BB油涂在身上慢慢按摩,令全身吸收。为了避免涂油后弄脏你至爱的睡衣,最好换上旧衣服再去……
预防女性乳腺癌和宫颈癌的原因方法健康杀手一:乳腺癌2000年全国肿瘤统计资料表明,上海乳腺癌的发病率已升至女性恶性肿瘤的首位,北京、天津、哈尔滨和武汉等地已达到第2位。农村地区的发病率低于城市,在第5位……
刮痧促进新陈代谢好处多曾经,我一直不知道刮痧有什么作用。直到有一天觉得脖了酸痛,去按摩的时候,按摩师说我身体湿气重、身上毒气多,建议刮痧来排毒。自那次刮痧过了之后,好像脖子真的不痛了。从此之后……
三大恶习让女性患上妇科疾病恶习一:盲目使用阴道洗液很多女性在感到阴部不舒服的时候,通常都会到药店去购买阴道洗液回来用。其实,频繁使用阴道洗液,对阴道内环境会造成很大的破坏,反而会导致阴道炎的加重。……
常熬夜的女性易致月经不调该怎么办据报道,经常打乱生物钟熬夜的女性出现月经不调的几率是作息规律者的2倍,其痛经、情绪波动的情况也很多。而美国哈佛大学医学院和波士顿布莱根女子医院的专家称,经常上夜班的女性患肿瘤的……
30岁女性的健康雷区和应对方法雷区一:胃肠小恙不可忽视实验证明,即便是男女吃同量同样的食物,女人也得花比男人多得多的时间去消化它。女人易患慢性便秘和肠疾,其概率分别是男人的两倍和三倍。应对方法:……
女性皱纹可预示的健康和疾病问题1、额头皱纹:和抑郁症有关皱纹的暗示:额头上的横向皱纹是一个人是否勤于思考的标志,一条条小皱纹所代表的是它的主人是否具有敏锐的观察力和积极思考的态度。对于脑力来说,最重要……
影响女性卵巢早衰的四大因素一、“塑身内衣”的压迫导致卵巢发育受限,卵巢受伤。尤其是少女,长期穿紧身衣,不仅会影响发育和生理功能,还会诱发乳腺增生等疾病。二、生育状况妊娠次数越少,绝经越……
专家提醒:七类女性最易患上宫外孕以下七类女性最易患上宫外孕:1、反复人流的女性目前宫外孕发生率与上世纪80年代相比已增加5~6倍。人流次数越多,发生宫外孕的几率越大。因此,无论是否生育,女性都应做……
更年期女性钙流失防牙病牙齿是生长在上下颌骨中的,牙齿周围的骨骼称为牙槽骨。女性更年期前后,随着骨骼中钙质的丢失,牙槽骨出现疏松和萎缩。其结果就是牙齿周围骨质萎缩,其表面的牙龈也出现退缩,牙根逐渐暴露……
沐浴乳长留身上引起健康问题沐浴液属于化学合成洗涤剂,表面活性剂占1535,还添加了一些助洗剂,包括磷酸盐、碳酸钠、香精、酶等成分,以及泡沫促进剂、泡沫稳定剂、增稠剂、整合剂等。质量优良的浴液泡沫丰……
调教不听话的“老朋友”1女人经常会向医生提出类似的问题:为什么自己的生理期不像时钟那么准时呢?出现什么症状应该去看医生呢?另外,人为地停止行经安全吗?首先,让我们正视现实。女性度过生理期的确不是……
女性应对7个非常经期健康的育龄妇女,卵巢发生周期性变化,不断有卵泡发育、成熟、排出,同时伴有性激素分泌的变化。由性激素调控的子宫内膜,也随之发生增生、脱落和修复的周期性改变。当子宫内膜脱落出血,自……
产后做个漂亮瘦身妈妈孕妇一般生产后,希望急速恢复未怀孕前的美好身段,有者求瘦心切,也不考虑后果,一边坐月,一边减肥。或者坐完月子后,马上到瘦身中心去。罗克敏的坐月瘦身哲学是:经常活动,不要经……
“丁克”女性面临的7种伤害生,还是不生?已经成为了一个困扰现代职业女性的一个经典难题。生与不生的选择都在你手里,如果在你明了了当你选择不生育,你的身心将要面临的多种伤害之后,也许你的选择会更理性更……
办公室女性常见病攻略成天忙于工作的职业女性,像上了弦的发条,难能喘息下来。而对于自己身体时常出现的异常情况,却往往熟视无睹。职业化了的现代女性,不知不觉中被职业驯化了。于是,健康被忽略,到头来也影……
治疗更年期的4种食物女性到了一定的年龄卵巢功能退化,雌激素的分泌不足,身体会出现一系列的不良反应,最常见的是潮热和烦躁,给生活带来不少的烦恼,那么女性更年期要怎么保养呢,下面小编介绍几种特效食物帮……
女人每天莫忘五件事一个西红柿:在水果和蔬菜中,西红柿是维生素C含量最高的一种,所以每天至少保证一个西红柿,可以满足一天所需的维生素C。一杯酸奶:从补钙角度看,女人是最容易缺钙的一个群体,而……
拿什么拯救你我的乳房这个时代,风水轮流转,昨天还排骨女柴火妞当道呢,今天又让丰满女郎出尽了风头。但总归到底,没有女人不希望自己拥有美胸的,也没听说过局部减肥中,有减胸那么一说。若不是大到影响正常生……
E时代女人的健康写在脸上步入E时代,女人的步伐更加匆忙,举手投足间的分分秒秒也变得珍贵。众多女人也不约而同地“兴了事业,忽略了健康”,待到揽镜一照,部分女士总会“花容”失色女人的健康状况,从脸上表现得……
怀孕后不宜使用哪些化妆品1、染发剂:据国外医学专家调查,染发剂不仅易引起皮肤癌,而且还易引起乳腺癌,导致胎儿畸形,所以孕妇不宜使用染发剂。2、冷烫精:据法国医学专家多年研究,妇女怀孕后,不但头发……
女性必知的生理用品人的身体精密细致,生理周期更是女性成长过程特有的表现,令女人喜悦,却也带来一些烦恼。生理周期在女性的一生中占了二分之一的岁月,少说也有二三千个日日夜夜,根据中医的说法,经期是女……
“长靴短裙”惹病上身“长靴短裙”是今冬最流行的装扮,尽管近来持续低温,但在大街上这种装扮的时尚女士还是很多。据各大医院反映,穿着短裙、长靴引发的膝盖关节炎、寒冷性脂肪组织炎以及结节性红斑等病人越来……