简介：我们常常赞叹一个女人外表美丽，其实一个女人真正的美丽不仅仅是外表，还有的是内在的美。 记不得谁说的一段话，大意是：一个人的外表美并不是真正的美，只有内在美才是真正的美。尤其是女性，漂亮的标准可以写在脸上，但最能打动人心的却是她的文化修养，是她的宽容、大度、内在与外在的和谐才能使女性最具有自然力。 应该说，美丽的容颜可以让一个女性很有气质，但是决定其气场最重要的因素却是那由内外散发出来的、无所不在的迷人魅力，它体现在你优雅的举手投足之间，体现在你日常的待人接物之间。气质与修养对于女人来说是一种永恒的诱惑，因为气质与修养不仅仅靠外貌就能获得，而且还要拥有智慧与常识。 我们可以培养气质来使自己变美，比用服装和打扮来美化自己更好。因为这种美，是具备更高一层精神境界的。前者使人活得充实，后者把人变的空虑。而最完美的恰恰是两者的结合。气质美，至少蕴藏着真诚和善良。那么，怎样才能修炼出良好的气质呢？ 对别人信任和关心 热诚与关怀，是不可或缺的力量，对别人关心体谅，做一个乐于分享与分担的人。 仪态端庄，充满自信 一个步姿洒脱、意气风发的女人，最能体现自信。 保持幽默感 一个懂得在适当的场合和适当的时间展露笑容或开怀大笑的人，定能赢得尊重。 不要惧怕显露真实情绪 不论什么样的喜怒哀乐、柔情蜜意，都不应加以隐藏。一个经常压抑、掩藏情绪的女子，会被视为冷漠无情，没有人会喜欢和一座冰山交往。 有困难时，应该向朋友求助 朋友会因你向他们求助而感到他们的重要性。他们不但不会轻视你，反而会愿意与你交往。 不要斤斤计较 女性在交往中，要心胸开朗，豁然大度，千万别小心眼、小家子气。不要为一点点小事就大动肝火，斤斤计较，甚至在许多场合弄得大www。720520。net家都非常难堪而下不了台，这样会令人讨厌的。 不要自视清高 女性不要自视清高，在社交中，不能因为别人与自己脾气不同，身份有异，就显示出不耐烦或瞧不起别人的样子，当然也不要因自己的职务、地位不如人家，或长相一般，服饰不佳而过分谦卑，要落落大方。 不要忽视仪表 作为女性，在社交场合，必须注意仪表的端庄整洁。在社交活动时，适当地修饰与打扮是应该的。切忌疲疲沓沓，不修边幅。 知识面要宽 不要做井底之蛙，也不要区分什么是男人的话题，什么是女人的议题，做个垃圾桶，统统收进来。世界就是男人女人组成的，如果仅仅了解女人的化妆、衣服，生活还有什么意义？其实，男人的世界观，才是我们应该学习的，他们涉猎广泛，值得称赞。烟可以不抽，但要知道雪茄的文化背景；酒可以不喝，但要知道其传承的年代；高尔夫球可以不会打，但是要知道小鸟球是什么；人文、地理、历史、要大量的阅读。包括时尚杂志也要阅读，不然人与人交往，共同语言在哪里？当然我们可以说自己是女人，世界还是男人的，不应该掌握太多的知识点，其实懂得多，往往会从被动的局面转变为主动的局面，打开僵局，有什么不好？ 在现实生活当中，有些女人为了增强自身气质与修养，不惜余力地模仿别人追求时尚，认为这样的女人才会拥有气质。从一般意义上来说，这虽然有助于修养的增加，但是气质与修养主要来自于内在心灵的闪烁，来源于人格的造就。所以，女人要有独立的人格，要走自己的路，这才能保持女性的气质与修养。 PS小编猜你喜欢：男人真爱女人的八个表现
女性特殊时期体育锻炼要求经期：女性经前一周应该减少运动量，月经期间不宜参加剧烈或强度或震动大的运动，以防子宫内膜异位。在来月经的最初1～2天，要注意选择轻柔的活动项目如徒手体操、散步等，避免跑步、打球……大龄未婚女心中最怕什么呢？第一点：怕亲戚朋友见面就问“你怎么还不找对象？”对于女人来说，结婚似乎是自己最高理想。一个女人结婚了，即使是她找了个傻子，人们无非是多了几句议论罢了，也算是正常和“幸运”……月经推迟10天没来的四种情况女性月经推迟10天还没来，可分为一下四种情况：怀孕：可在月经在月经延迟7天后，可用“孕早知试条”测试尿液，若为阳性很有可能怀孕，“孕早知试条”呈阴性则反之。但如果是怀孕也……谋杀女性前程的7个职场杀手为什么别人升职却总是没有你的份？为什么领导总是将重要的工作交给别的同事？7个杀手隐藏在你身边，谋杀了你的前程！克制你的情绪你知道这是你好好表现，获得更高职位的时机，……女性裸睡给身体带来哪些好处国人习惯衣而卧，很难接受裸睡，不过现在越来越多的人加入裸睡行列，裸睡的确具有狠多好处，放松心情、消除疲劳，还能美容减肥。所以有人评价，裸睡是一种简单实用的保养方法。1、裸……女人清晨4习惯洞藏大秘密小习惯1：按掉闹钟继续赖床如今的家庭大多是家庭“主夫”做好早餐后叫醒“主妇”。本来减轻了你的家务活，你却得寸进尺还赖在床上不起，一遍两遍三遍，最后他忍无可忍只好怒吼：“再……打造健康美女的七个小妙招打造健康美女的七个小妙招，让你在日常生活中保养成为完美女人。一、早晚两杯白开水充足的水分是健康和美容的保障。特别是女性，缺水会使她们的身体过早衰老，皮肤因“缩水”而……注意：健康女人的日常事件一、早晚两杯白开水充足的水分是健康和美容的保障。特别是女性，缺水会使她们的身体过早衰老，皮肤因“缩水”而失去光泽。但由于女人的代谢比男人要慢，消耗也比男人要低，女人往往比……女性不能忽视的健康知识1、长期饱食：现代营养学研究发现，进食过饱后，大脑中被称为‘纤维芽细胞生长因子’的物质会明显增多。如果长期饱食的话，势必导致脑动脉硬化，出现大脑早衰和智力减退等现象。……女人最难启齿八个私密问题有些问题即便是向医生咨询也是难以启齿的，这里有8个女人常见的私密问题，希望有同样问题的朋友能在这里找到答案。1、我发现自己的阴道里有一个肿块，它会是什么呢？有很多原……女性吃什么水果对皮肤好经常涂涂抹抹护肤品，还不如平时多吃水果更有效。水果被誉为“天然的护肤品”，水果含丰富的营养，可以让皮肤越吃越嫩，来看看哪些水果最当吃吧。1、葡萄葡萄堪称水果界的美容……女人身上天生有的六大弱点男人和女人的差别不止是性别上的，在身体上，女人至少还有6个弱点。对于想要保持健康的女性来说，这些地方都是值得留心的。1、免疫系统女人对自身免疫系统的控制力是男性无法……