【导语】
　　在即将情人节的月份里，有拥有爱情的，更有遗失爱情的，在这个现实社会里，最不缺乏的就是恋爱，可是恋爱多了失恋往往也会成正比，很多人失恋会心情郁闷不知如何调整，看如何调整失恋状态。
　　【正文】
　　1、从反省中成长。
　　请对这份逝去的感情多多反省，试着问自己：我是怎样的人？问题出在哪里？是沟通方式还是价值观差异？在思考中，提炼出成长的力量，从中找回你的感激能力，加速你的心理创伤恢复。
　　2、外出旅游。
　　脱离伤心地，触景伤情是难免的，不妨为自己安排一次短暂的旅游。
　　3、奋发图强。
　　都说每一个女强人背后都有一个伤她心的男人，没有了互相相处的时间，正是工作或奋发学习的好时候！
　　4、运动。
　　运动会帮身体制造出“快乐”激素，帮你度过情绪低落的难关。顺便恢复一下你傲人的身材，说不定下一段恋情就从健身房开始啦。
　　5、换造型。
　　把长发剪短，把直发烫卷，来个新LOOK，重新做人从头开始！
　　6、写日记。
　　有写字爱好的朋友，此时日记本是最好的垃圾桶，吸走你笔端的沮丧和压力，顺便也可以吸走眼泪和鼻涕。
　　7、唱歌。
　　K歌无罪，怒吼有理！挑出KTV所有的失恋情歌，狂唱一遍，驱散胸中的负面情绪气体。

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