你发现了吗？肌肤在一个月里总是时好时坏，每次只能抱怨“最近长了很多痘痘”，却无从解决其实肌肤要变丑是有讯号的，而最亲近的MC就是保养的依据，掌握你的生理周期，肌肤就能天天动人！ 第一日，生理期开始（MC拜访） 肌肤状态：肌肤干燥；生理期前长的痘痘留到现在；暗沉、黑眼圈明显；肚子觉得涨痛，而且脚特别浮肿，早上脸很暗沉。 保养点：去角质；不用太滋润的保养 我应该：不能吃太冰冷的或太咸的食物，尽量和温热且促进血液循环的饮料（例如姜茶），多让肌肤休息，选择低刺激低负担，并能补充水分的保养品！ 去角质的注意事项： A、去死皮素适合：干性肌肤、混合性肌肤“V”字区。 B、净洁面霜适合：特别干燥和已成熟的肌肤，熬夜后以及感觉肌肤疲劳时。 C、磨砂膏适合：毛孔粗大的额头和鼻翼两侧，爱出油的肌肤，但不能有正在红肿发炎的痘痘。 第七日，卵胞期（MC刚走） 肌肤状态：肌肤最美的时期；皮肤很有光泽、摸起来很细；化妆的妆效很美 保养点：试用新品或换保养品的最好时机；使用面膜、按摩保养品 美容周记：试用新品的一周 肌肤状况：洗完后，脸色好到几乎不用化妆就可以出门，爱照镜子，怎么看都PP，而且不容易脱妆。 我应该：大胆试用新产品，因为皮肤状况好到不怕过敏，像面膜、精华液、安瓶等高浓度的产品尽量使用，效果会更加明显，是火速和爱慕者约会或开同学聚会的大好时机！ 保湿面膜讲程序 现在市场上品质比较高的保湿面膜价格都不低，但是如果使用不当，反而失去功效。如果使用凝胶、乳霜状的保湿面膜，就要遵循相应的程序了。 1。将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干。 2。挤出适量面膜在手掌心上，如果是盒装的面膜，要用棉棒或干净并干燥的手指挖取。 3。均匀地将面膜涂在脸上。 4。干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加强一点。 5。闭眼休息10～15分钟，让面膜中的保湿成分充分渗透。 6。用清水泼洗干净，或是用干净的面纸或化妆棉将面膜擦掉也可以。 第十四日，前黄体期 肌肤状态：易长黑斑；肌肤开始出油 保养点：加强美白；注意防晒 美容周记：集中美白的一周 肌肤状况：MC离开一周，开始进入排卵期，体温升高，容易因紫外线产生黑斑。 我应该：不管多么赶时间出门，都不能忘记了防晒，晚上擦上清爽的美白品，阻断黑斑产生！ 集中美白步骤，早、中、晚： 日间保养步骤：美白洗面奶美白爽肤水美白精华液美白乳液防晒霜 晚间保养步骤：卸妆美白洗面奶美白爽肤水美白精华液美白面膜美白乳液 特别保养步骤（一周）：一次去角质二次美白面膜二次美白按摩暗无光泽的脸颊 第二十一至二十八日，后黄体期（MC又要来找我了） 肌肤状态：肌肤非常油腻；容易长痘痘 保养点：重视洗脸并让肌肤休息；控制油脂分泌 美容周记：对付痘痘的一周 肌肤状况：一个月里，肌肤最糟糕的时候，油腻、痘痘、毛孔粗大、过敏，都会喜欢在这时出现。 推荐去痘的内服药物 西洋参：经期前服用可消除生理痘 丹参：调经活血，低效抑痘 牛蒡：排毒消肿，低效抑痘 番茄红素：有助消退痘印 当归：活血化淤，有助消退痘印 红巧梅：调节内分泌，减轻生理痘 益母草：调节内分泌，外用方可抗痘 乌鸡汤：调节内分泌，减轻生理痘（太平洋时尚女性）
追MM招数小全（1）追沉默高傲型的女孩。科大这种女孩多得很，朋友们经常遇到，咋一下似乎颇为疾手。其实这种女孩外表冷漠，内心往往狂热，她们一般喜欢比较野一点的男孩。如果你是那种文质彬彬的……送女孩礼物的若干建议送女生礼品的小建议不贵、不实用但代表自己心意最时兴送礼品的莫过于学生阶级了。尽管学生手上可能用来买礼物的钱一般都不多。若是挑礼品只好挑些比较便宜的小饰品，但包含自己……成为令女性心仪男性的绝招第一招用餐后，将你的钱包交给她，由她来买单。在用餐之后，别自己买单，可以藉口要上洗手间然后将钱包交给共餐的女性。对她说“钱包交给你，麻烦你去买单好吗？”由她买单……如何与未谋面的对象约会无论怎么说，“别人给介绍对象”都是一件令人紧张尴尬的事。这也是一些单身汉们对于这类约会总表现得深恶痛绝的原因。事实上，事情未必真有……女人写的关于男人的告诫男人男人不可怕，因为本质都是一样的；男人亦可怕，因为他会甜言蜜语，太善于伪装。女人切记，别把男人当神，男人也是人，和你一样，有七情六欲，于世浮沉，有脆弱，有痛。是男人的必……第一次约会，女人都会注意你什么1、外表许多女性，在民意调查中，都表示长相并不是那么重要。但是，很多女孩子在和自己的密友聊天时，就承认长……女人变心的7大前兆沉湎于幸福中的男人其实和女人一样，无法发现危机的来临。也许你们之间没有剧烈争吵，没有明显对抗，但不知从哪一刻起，她对你的态度已经步入了冰河期。像从春天到夏天一样，她也需要一场情……女性怎么判断是否亚健康现代都市人常会出现这样的情况：有时觉得自己心慌、气短、浑身乏力，但心电图显示却很正常；不时地头痛、头晕，可是到医院一检查，发现血压和脑电图也没什么问题。而世界卫生组织对健康下的……女性第一次约会要注意形象女性与男友第一次约会时所留下的影像将是最深刻的。因此，说话时切勿信口开河，让对方留下不好的影象。在第一次约会时，男生多半会向女生介绍自己的生活状况，或是向女生提出诸如爱好……怎样哄丈母娘之八大计第一计瞒天过海十二年前，我尚在大学期间，便认识了今天已作了我十年老婆的她。她很美，人也很温柔，从各方面看都具备做我未来妻子的潜质，于……11个搭讪绝招助你告别单身1、出奇不意法适用类型：男女兼宜某日下午的步行街上，小林姑娘独自闲逛。忽然有一男子上前，很有礼貌地问：小姐，请问现在几点？小林抱歉地说……第一次约会的技巧第一次约会有多重要？对男人来说，第一次约……