纠纷奇闻社交美文家庭
投稿投诉
家庭城市
爱好生活
创业男女
能力餐饮
美文职业
心理周易
母婴奇趣
两性技能
社交传统
新闻范文
工作个人
思考社会
作文职场
家居中考
兴趣安全
解密魅力
奇闻笑话
写作笔记
阅读企业
饮食时事
纠纷案例
初中历史
说说童话
乐趣治疗

六种营养水果干女性最好的零食伴侣

1月17日 天浪楼投稿
  实际上,各种水果干都有它独特的营养,它们都含有非常丰富的膳食纤维,能够补气益血,对身体极其有好处,相比起单纯的水果来说,因体积小,非常方便携带食用,是女性朋友们最好的零食伴侣了。接下来,就让我们来看看女性朋友们吃哪些水果干既营养又保健吧!
  1、葡萄干
  葡萄干是由新鲜的葡萄经过晾晒以及多种工序而制成,与葡萄相同,都有着补血补气、养颜保健的功能,许多女性朋友们都把葡萄干作为自己的零食选择,而葡萄干营养非常丰富,绝对不输给葡萄哦!女性够朋友在经期前后多吃葡萄干有助于帮助身体补血,平时,每天食用一小把葡萄干,会令女性朋友们气血充足,整个人看起来也更加有气色!
  2、桂圆干
  桂圆,即龙眼,它其中含有许多丰富的营养物质,例如丰富的糖、维生素以及蛋白质等等,具有非常好的补血养气、健脾安神、养颜美肤、提高人体免疫力的功能,桂圆干,可以生食,也可以炖汤,女性朋友们在经期前后食用,补养身体的效果极佳哦!
  3、红薯干
  红薯也称地瓜或番薯,有着丰富的维生素、胡萝卜素以及糖分,其中的胡萝卜素可以帮助人体清除自由基,帮助提高人体免疫力,由红薯制成的红薯干更能够帮助人体预防衰老,预防动脉硬化等症状的发生,因此,女性朋友们在平时的零食里加入红薯干,可以有效保健养生哦!
  4、芒果干
  由芒果而制成的芒果干具有祛痰止咳的功效,非常适合经常有咳嗽、痰多、气喘的女性朋友们当作零食来食用,而且芒果干味道香甜爽口,非常容易消化,能够促进肠胃蠕动,帮助体内排毒哦,女性朋友们平时多吃一些芒果干对身体大有好处!
  5、荔枝干
  荔枝属于温热的水果,非常适宜体寒或者是经常手脚冰凉的女性朋友们食用,而由荔枝所制成的荔枝干更是有补气养血、生津止渴的功能,经常会消化不良、胃胀胃痛的女性朋友们可以随身携带服用哦!
  6、香蕉干
  大家都知道,香蕉可通便润肠,美容养颜,经常在电脑面前工作的女性朋友每天吃一根香蕉还可以抵抗电脑辐射,由香蕉而制成的香蕉干,清脆爽口,味美香甜,是现在人们都非常喜爱的零食干果,常常随身携带香蕉干食用,可以代替香蕉,同样保健养生,携带方面,每天吃一点香蕉干,能够帮助你排出体内毒素,帮助美容养颜哦,女性朋友们的最佳零食伴侣,要好好享用哦!(99健康网()专稿,如需转载请注明出处。)

中年妇女“顺欲”自然好在现实生活中,有不少中年女性感觉在性方面的要求不仅未能随年龄的增长而有所减弱,反而比年轻时有所增强,于是便感到非常难为情,连对自己的老公也不敢大胆表露。……12种美容养颜豆浆MM必备!一、黄豆浆用料:黄豆85克,水1。3升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例,糖适量归经:入脾、胃功效:补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁建……25岁以后苗条秘诀简介25岁是人体的一个临界点,人的生长和体力在这一年达到最高峰。但这以后,就逐渐地走下坡路,最早表现的是肌肉开始慢慢地丧失力量和弹性,然后心肺的机能开始降低,身体的基础代谢率也逐年……提醒:孕期别乱补维生素有的人把维生素当成安全药、营养药,即便是孕期也常采用药物的方法补充维生素。其实,过量服用维生素A可破坏胎儿软骨细胞导致骨骼畸形、指趾畸形、腭裂、脑畸形;维生素D会使胎儿血钙增高……乳癌患者应小心人参当归《澳大利亚医生》杂志刊登了一篇研究报告,认为人参和当归这两味中药,对妇女乳腺癌细胞有着极强的催化作用。报告指出,近年在欧美国家大受推崇的自然疗法中,常用于帮助妇女缓解更年期症状……少女食疗:要美也要健康青春期的女孩子正处于生长发育的关键阶段,因此营养上一定要注意:1、青春期的女孩子,对热量的需求较大,她们每天需要的热量为26002700卡,要比成年人多。这些热……乳腺癌可以保留乳房吗?主持人:乳腺癌可以保留乳房吗?张保宁教授:对于早期乳腺癌,我们可以保留乳房就是乳房可以不切除,它的治疗效果和切除乳房的治疗效果是一样的。但是我在这要说一句话,就……白领女性最好的预防电脑辐射方法几招有效防电脑辐射:1、在电脑旁放上几盆仙人掌,它可以有效地吸收辐射。2、还对于生活紧张而忙碌的人群来说,抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶,吃……六种营养水果干女性最好的零食伴侣实际上,各种水果干都有它独特的营养,它们都含有非常丰富的膳食纤维,能够补气益血,对身体极其有好处,相比起单纯的水果来说,因体积小,非常方便携带食用,是女性朋友们最好的零食伴侣了……不可不知的除痘美肤技巧尽管早就过了青春期,但青春痘从来没有远离过你。你的雌激素总是上下浮动,始终没给身体一个适应的度量。痘痘,向来是内分泌变化的晴雨表,同时,不同痘痘的产生也有着你有所不知的原因。n……后悔:女人嫁后通用语言男人总是强调自己的“梦想”,女人择男也有个人条件。比如男的要有前途、要成熟、要疼自己嫁给哪种男人比较好?比较不会痛骂自己瞎了眼睛?让我们一个个看过来:嫁给有钱的……女性感染阴道炎的途径陈女士是某公司的职员,前段时间感到阴部不舒服,起初有点痒,后来感觉更不好,白带也开始增多。医院诊断她患了念珠菌性阴道炎。念珠菌性阴道炎和滴虫性阴道炎对女性来说很普遍,其主要症状……
中医治疗失眠6妙招枣仁桂圆粥引起失眠的心理主要有以下3种:1、思考过多现代人压力大,每时每刻都在思考,睡前更是胡思乱想的“重灾区”。比如思索工作指标的完成度、懊恼没处理好的事、预演明天要做的事……十年守候,十年等待对于季晨来说,最幸运的事,就是在16岁那年,遇见了张冉曦,喜欢上张冉曦。十年守候,十年等待城市的夜晚总是格外喧闹。季晨走进了清悦酒吧,坐在……“你怎么还不结婚?!”“我何必结婚?!”某一年的某一天,笔者(女)一个好几年没有联系过的前男同事打电话过来,聊了几句以后,问我“结婚了吗?”我答“没有”,对方似乎莫名惊诧,声音也提高了八度“你怎么还不结婚?!”仿佛在……“好色”的女人,少不了会有这3个特征,聪明。。。作者:壹号情感原创作品,抄袭必究爱美之心,人皆有之。不只是男人喜欢漂亮的姑娘,女人从某种意义上来讲,也具有“爱美”的心理。遇见帅气的男生,也会不由自主的靠近,……丽丽的爱情故事原创本故事纯属虚构,请勿对号入座,如有雷同则属巧合人生的道路虽然漫长,但紧要处常常只有几步,特别是当人年轻的时候。没有一个人的生活道路是笔直的,没有岔道的。有些岔道口,譬如政……“有些道理,就怕醒悟得太晚”在我们的人生当中,到了一定年纪,就会时不时地回看自己的过去。当我们反思过去时,总会得到很多的感悟。其中有不少的道理,年少的时候不懂,长大之后才了解。但有时候会觉得为时已晚……管理情绪做倔强的小草:恋爱脱单,约会的过。。。约会的重要性不言而喻,一场好的约会能给彼此留下很好的感觉,对于推进亲密关系功不可没。对方能够应约,就表示对方对自己有一定的好感,有继续发展下去的意思,到了这一步,不要以为……遇见这样的爱情,“错过了”再也遇不到,需。。。爱情的世界里,你是否遇见,那个对你说“早安”和“晚安”的人。能坚持每天对你说,说明早上醒来想你,睡觉前也在想你,每时每刻都在想你,想你,想你。对你只是有好感的人,没有那么……放弃喜欢的人,你可以学会“未曾相爱过,不。。。你关注我、我陪你爱文丨萱小蕾、又名漠泱01。曾经写过一个稿子,里面的男女相识后,相谈甚欢,关系开始变得微妙。可是男士迟迟不表白,女士觉得表白这种事,男女谁先都……我想单身多一阵子,但是我妈不同意。我想单身多一阵子,但是我妈不同意。你好吗?我是Richey(里奇)先生,在你每一个失眠的夜晚,我都会在这里等你。1:潇先生这个年代,妈妈学会与时并进,在……当全世界都对你友好,那你就完了。RMMr。R好唔开心Believeinyourself网友百依百顺的男友出轨了,女生自己却连说分手的勇气都没有。用女生的话来……更年期的女性要遵循饮食六原则更年期女性身体很重要更年期对于女性来说是比较重要的一个时期,这个时候女性的生理和心理都会发生一定的变化的,这些变化都是会影响我们的生活的。下面我们就给大家说说女性更年期饮……
友情链接:中准网聚热点快百科快传网快生活快软网快好知文好找美丽时装彩妆资讯历史明星乐活安卓数码常识驾车健康苹果问答网络发型电视车载室内电影游戏科学音乐整形