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“局部保暖”隐藏健康危机

9月21日 不将就投稿
  不少女性为了保暖又不失窈窕,在冬日里也能穿得时尚美丽,想出了“重点给肩膀、膝关节部位加衣”的“妙招”,例如:不穿毛衣毛裤,而是在肩头加围披肩来护肩,穿长靴子暖脚,在腿上裹着厚厚的保鲜膜护腿等等。对此,武警总医院中西医结合康复理疗科许建阳主任提示,“局部保暖”不可取,否则很容易因保护不到身体的其它受凉部位而引起各种疾病。
  冬日里围上漂亮的披肩既时尚又保暖,是防寒御冬的不错手段。但若是上身穿得很薄,只靠披肩来保护健康的话,也很容易引发感冒等多种病症。披肩的作用只能保护肩部、上半背部以及部分上肢的温暖,而对上肢的远端、末端,如手、胃和心脏等其他器官,则起不到任何保护作用。
  所以,如果在这些部位穿不暖,会影响人体全身血液循环,使心、肺、胃等受到寒气侵袭,导致肌肉和人体内器官的弹性、收缩能力和韧带弹性相应减弱,除影响肢体的活动能力外,很容易诱发感冒、胃部痉挛、胸痛等症状。局部保暖对于防止局部组织的受凉有一定作用,但是应该建立在身体的其它部位同样保暖的基础之上。还有,任何保暖的首要条件,都应该建立在穿足够衣服的基础之上。
  对于爱美的女性朋友来说,从年轻的时候就开始注意保暖非常重要,否则随着年龄的增长,腰痛、妇科疾病、关节病等慢性疾病上身,后患无穷。

女白领亚健康自测永远忙不完的工作、复杂的人际关系、烦恼的婚姻、烦琐的家务面对生活,许多现代女性最深的感受是“活得好累!”。不仅心累,身体也疲劳乏力、反应迟钝、活力降低,对什么事都提不……OL在空调房里要穿袜子夏天,女性都爱光脚穿凉鞋,在冷气充足的办公室里一待就是一天。而回到家里,常常也是整夜开着空调。过了一段时间后,不少女性突然发现自己月经紊乱而且腹痛难耐,这是为什么呢?……你的乳房让谁摸了?先说一个感人至深的故事:战场上,志愿军敢死队员就要冲向敌人的炮火。连长问大家还有没有什么要求,一个小战士低着头很久,然后指着随军的女军医对连长说我想摸一下她的乳房。连长还没有说……调出你的情趣香水用香水,说明你很女人,或很男人。把香水“调教”成你的温情伙伴,说明你是个很有情有趣的女人或男人。挑香水配我!直觉:永远相信直觉,充分发挥想象力。女人最了解自己,而且……职场女人的四大饮食禁忌不要过多摄入脂肪:女性要控制总热量的摄入,减少脂肪摄入量,少吃油炸食品,以防超重和肥胖。如果脂肪摄入过多,则容易导致脂质过氧化物增加,使活动耐力降低,影响工作效率。不要减……药性化妆品使用守则现在市面上有些化妆品除了必要的正常成分外,还添加了各种药物成分,如维生素、氛基酸、抗组织胺剂、紫外线吸收剂、收敛剂、发汗防止剂、刺激剂等,这种化妆……精选食谱让你做个漂亮女人女性到30岁后,仿佛总感觉自己已走入了生命的“多事之秋”:皮肤慢慢失去弹性,身材也开始走形等等,被诸多原因困扰着,心情随之也变得烦燥、郁闷。湖南省疾病预防控制中心主任医师林敏说……女性经期养生这样吃早餐才健康处于经期的女性身体抵抗力减弱,很容易出现经期不适,因此要注重经期养生。那么,女性经期如何安排早餐呢?相信这是很多女性朋友都比较关心的问题。下面小编就告诉大家经期女性的早餐该怎样……美食:十大排毒养颜食品随着环境污染日益严重,现代人越来越重视自身的健康。专家指出,只有及时排除体内的有害物质及过剩营养,保持五脏和体内的清洁,才能保持身体的健美。这里向您推荐10种既天然又经济的排毒……质问女人滋补圣品秋冬季节是一年中最适合进补的时节。女人们自然不肯错失良机,进补的热情一浪高过一浪。都说药补不如食补,乌鸡、阿胶、蜂王浆、螺旋藻、猪蹄、鸡蛋、大枣、柠檬、芝麻、枸杞,这些食物眼下……让皮肤挑战地心引力30岁,皮肤仿佛突然瑟缩在年轮的阴郁里,忘却了十年前拂过脸颊的感觉如花瓣般轻柔娇嫩。在街口的红绿灯处停下,偷偷的将脸微微抬起一点,半闭着眼睛好让别人看不到下巴上的重叠。六月的阳……女人调养书之白带问题白带即由阴道所排出的分泌物,正常妇女的阴道,会排出少量白色无臭的分泌物,以润滑阴道壁粘膜,一般在生理期前后,排卵期及妊娠期比较多,若无其它症状,则属于“生理性白带”,无需治疗。……
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