每个月的“例假”都让女人烦心不少，但是女性千万不要粗心对待“老朋友”，因为处理不当会引起一些女性生活疾病，然而也不必担忧，持身体清洁、干燥，常清洗外阴，避免瘙痒肆虐，避免细菌滋生引发妇科疾病。
　　“瘙痒”是一种正常现象，每次“老朋友”来临，起初没觉得有什么不适，过两天就发现下身偶尔像有小虫子偷偷在爬，痒痒的。其实在特殊的日子，下身经常是湿热的，尤其是量多的时候，皮肤被沤得久了，自然不舒服，产生瘙痒也是正常的。
　　女性在经期最好的办法是保持身体清洁、干燥，比如使用干爽网面、透气性好的卫生巾，常清洗外阴，避免瘙痒肆虐、细菌滋生，引发妇科疾病。
　　经期“封闭”其实很糟糕
　　不少人在生理期来临时，把下身包裹得很严实，目的是隔离体味，可这样做的结果是适得其反的。
　　封闭得越紧，体味越不容易散发，长久聚积，怪味越来越大，且长久的密封状态还会对身体产生一些副作用。
　　在特别的日子，更不能穿紧身裤，不宜吃高脂肪、高能量的食物，代之以清淡食物，如水果、蔬菜、豆类食品、植物蛋白，让身体清爽起来，淡化身体内原有的月经的味道。
　　香味卫生巾和经期香水
　　看到市场上有香味卫生巾和经期香水出售的那一刻，你会不会兴奋得像是找到了救星？只要无毒，你也喜欢那种香水，用用也没关系。
　　可卫生巾的好坏需要检测才能知道。聪明地把香水洒在卫生巾的背面或内裤上，不直接贴身，内心轻松多了。
　　更换越勤越好
　　电视上的卫生巾广告，形象地演示着产品的吸收性强，防侧漏，防回渗的特点，让你一目了然。它给人造成一种错觉，长时间使用同一片卫生巾无关紧要。其实，这是大错特错的。
　　由于卫生巾的结构，设计和原材料等原因，即使质量合格的卫生巾，在使用中也难以避免由肛门、尿道和阴道特殊生理结构造成的自身交叉感染。
　　勤换卫生巾，一般四五个小时，流量多时最好每隔2～3个小时换一次，好处多多；外加每天清洗外阴，经期尤为重要。
　　对产妇的特别提醒
　　很多女人刚做了妈妈，身体特别虚弱，侧切的伤口隐隐作痛，血块，血液伴着分泌物不断从下身流出。怎么躺着也不舒服，而且，稍不留神，就把衣服弄脏了。
　　产后恶露会持续几天，这时卫生用品的选择要注意松软，宽大；产妇抵抗力低，更要勤换卫生巾，防止感染；每天用清水冲几次，也可用药物溶液冲洗。
　　

初冬女性养生注重五大原则女性朋友们在养生保健、滋养身体的过程中，要注重几大原则，才能够更好的达到养生保健的目的。接下来，女性朋友们就跟99健康网的小编一同来了解一下冬季养生的健康准则吧，让我们可以更好……青春期少女保健十不宜青春少女的保健要注意什么，很多人都会忽视，尤其是爱美的女孩子，并不在乎自己是不适合这样，会不会对身体有所伤害，下面小编就告诉青春期女孩子十个不宜做的事情。青春期少女健康保……经期小心，卫生巾捂出病每个月的“例假”都让女人烦心不少，但是女性千万不要粗心对待“老朋友”，因为处理不当会引起一些女性生活疾病，然而也不必担忧，持身体清洁、干燥，常清洗外阴，避免瘙痒肆虐，避免细菌滋……九大食疗令女人“月月顺”欲改善经期疼痛症状，除了生活正常、养成运动习惯外，依不同体质、状况摄取适当的饮食，也可以让经期“月月顺”！当MC（月经）快要来时，女人的身心会出现或轻或重的“经前症候群”……女性月经不调试试自我按摩将双手掌心放在同侧血海穴上，适当用力揉按0。5～1分钟。双下肢交替进行。功效：活血化淤，通络止痛。月经期间应停止按摩。注意经期卫生，忌房事、坐浴、游泳等。要保证有充足的睡眠和保……女性生理周期美容方法导读：常常照镜子的你，可能会问自己：“为什么我的皮肤时好时坏呢？”其实这是女性的生理周期在作怪。生理周期是影响你美丽的关键因素，所以，想天天都美丽动人，你就要掌握好自己的周期，……美丽女孩的美丽处世之道漂亮的女孩常常在众多的场合享受到比一般人更多的恭维和帮助。不过，漂亮女孩的脚下并不就是一条铺满鲜花的坦途，历史上、现实中有多少有着沉鱼落雁、闭月羞花之貌的女孩已上演了或正在上演……女人特殊时期的七大放纵想大吃一顿甜食，却担心发胖？这个愿望可在月经期实现！月经期是“瘦身福利期”，也是“荷尔蒙调整期”，在这个非常时期，你一定不要错过这7件美事！特殊时期的放纵你可以享受……五种最容易变成怨妇的女人面对压力，男人靠酗酒或是奋斗来减压。而女人不同，女人往往靠眼泪和唠叨来减压。生活中，各种琐事和压力导致一部分女人开始变得唠唠叨叨，抱怨其实是一种内心不满的发泄。岂不知在叨叨的同……女人不同部位的美白食物说到美容，很多人首先想到的就是去美容院。其实，只要经常食用蔬菜，照样能让你的肌肤光彩照人，其效果不亚于上美容院呢！据营养学家研究，以下的食物当属美容能手！面部厚黑的食疗……肌肤急需胶原蛋白的5种女人1、空调房皮肤容易干燥，需要补水的女人：皮肤不能锁住水分，干燥、细纹出现较早、较多；急需补……节食亦会致口臭注意口臭4个成因口臭会给人留下一个坏印象，严重影响一个人的日常交往。口臭之痛，难以言喻。除口臭，挽救个人形象，此事刻不容缓。要除口臭，首先要了解造成口臭的原因，方可对症下药。原因一、食物……