两个人的世界中，我们有享受快感的权利，也同时有探索这些的义务，我们应该积极的知道这些神秘地带的诀窍，很好的和谐生活
　　婚姻赋予我们配偶权：你可以尽其所能与你的婚姻伴侣做爱。无论婚姻生活有多烦琐，都难以阻止人们进入“围城”的热望，因为婚姻是男女两性在心理与生理上得以阴阳协调的惟一保障。然而并非结了婚的男女在性事上都能“随心所欲”，相反，丈夫和妻子常会为欲所困。
　　满足自己的性欲望是每一个婚后男性的权利，而尊重妻子的性欲也是丈夫应尽的义务。作为丈夫，如何才能相对地“随性所欲”，让妻子与你同喜同乐同欢娱呢？本文给你一些小小的建议：
　　A。当你欲望萌动的那一个晚上，沐浴后，邀夫人一起尽早上床，让身心处于完全松弛状态。
　　B。不看电视，不翻书报杂志。有人认为电视是真正的第三者，它会吸引你全部的注意力。
　　C。入睡前不进行严肃的谈话，诸如单位里人际关系、家庭收支状况、小孩子前途等颇费心思的讨论。
　　D。不思考与职业有关的专业问题，例如专题策划、项目开发、资金运筹、人事安排等重要事情，把情不自禁地溜进脑海中的“杂念”随时清理掉。
　　E。不穿衣服（至多穿开襟睡衣），与妻子肌肤相触，让双方的体温互相渗透，闻吸着对方身体的气味，由外而内，逐渐燃起心中的爱火，情不自禁地欲合二为一。
　　F。娓娓表达对妻子喜欢与爱的感觉，伴随着轻曼流畅的音乐，可达到朦胧迷幻的境界。
　　G。假如妻子此时还不能完全投入，可适时适当地选放一些适宜夫妻观看的性爱录影，以调动性感性欲。
　　

女性更年期保养的5个注意1。均衡的营养：每天适量摄取六大类食物，包括奶类、五谷根茎类（亦即主食类）、蛋豆鱼肉类、蔬菜类、水果类及油脂类。不同种类的食物含有不同的营养素，每天饮食的选择必须多样化，……女生经常吃这五种食物可以或许美白养颜！养颜食谱一：花生芝麻糊抗衰老花生与黑芝麻是30岁女性抗衰老的首选食品，这主要归功于它们富含维生素E，同时还有防止褐素沉着于皮肤的作用，避免色斑、蝴蝶斑的形成。芝麻中含有强……女性睡前不要吃的5类食物一、咖啡因很多人都知道，含咖啡因食物会刺激神经系统，还具有一定的利尿作用，是导致失眠的常见原因。二、辛辣食物晚餐吃辛辣食物也是影响睡眠的重要原因之一。辣椒、大……春天适合喝什么汤养生汤助女人滋阴降火虽然春天没有冬天寒冷，但却依旧干燥，让人很容易上火。因为春主肝，肝主生发，生发过了会化火，而生发不出，郁在体内也会化火。再加上春天风沙大，气候干燥，人体内的水分容易经由过程出汗……女人预防减肥必须要抓住的三个时期正如一句老话说的一样，凡事预则立，不预则废。女人要保持身材也一样，要知道在哪些时期是你需要注意的，那样才能有针对性的做出预防。其实预防肥胖，应该注意的三个时期就是青春期、……女性补气血吃什么多吃胡萝卜补血又养生女性补气血吃什么1、胡萝卜俗称红萝卜，日本人称胡萝卜作人参。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，这种营养素对补血有极佳的益处，平常可以多利用胡萝卜煮汤，让您的餐后汤饮变成过日……女性贫血危害多贫血别碰这七种食物贫血了怎么办？很多女性朋友经常会遇到这个问题，她们会去找治疗的方法，却忽略了在一样平常饮食中有些食物也会引起贫血。让我们一起来看看贫血究竟不克不及吃什么吧。肤色暗淡，眼圈……女性养生需排毒这些方法清肠排毒效果好人体内的毒素越堆越多，身材愈来愈胖，皮肤愈来愈不好，这都是毒素惹得祸，因此要及时想办法排毒。尤其是对于爱漂亮的女性来说，及时给身体排毒有不少的好的。那么，女人如何清肠排毒呢？下……关于女人养生女性养生要坚持的3个习惯女性爱漂亮这是天生的，而女性性质只有在一样平常生活中更好的养成养生的良好生活习惯，才能让女性更好的保持自己的身体良好状态，让女性更好地远离疾病，让自己可以或许更健康更美的活着。……孕吐怎么办孕妇止吐的小方法远离可能让你感觉恶心的气味：孕妇日常在生活中要尽量远离那些可能会使你感觉到恶心的气味，当然了每个人在孕期所感觉的气味都是不一样的，比如说有人特反感油烟味、某种食物的味道。……春季易上火女性春季多吃8种清火食物春季气候干燥，容易上火，而刚刚萌出的芽菜水分丰富，脆嫩可口，具有清热利水的功效，特别很是适合春季食用。专家提醒，这些藏在春天的美味，不仅满足你的口腹之欲，更有神奇的养身功效。……宫寒的女人怎样调养身体谨记6个方面如今愈来愈多的女性朋友患有宫寒，宫寒虽然不是什么大病，但对于女性朋友来说，不仅影响身体健康，而且还有可能影响怀孕。所以女性朋友尤其要注意了哦！特别是备孕的准妈妈们，一定要调理好……