哪个女人不想永葆美丽？永葆青春？只要你在日常生活中做到以下17点，就可以让你永葆青春。不信就来试试！
　　测体重：
　　要注意体重，过于肥胖会减少你的寿命及风采。可采用一种简单的计算方法，即用身高的平方除以体重，所得数如超过25为超重，正常指数是2025。
　　不抽烟：
　　现在有许多女性都抽烟，其实抽烟会使寿命平均减少10年。在4050岁间死亡的人，30是因患与抽烟有关的疾病而致命。因抽烟而患肺癌、支气管炎的占总患病人数的9；有20的抽烟者患心力衰竭。但若在50岁以前戒烟，你仍可恢复健康。
　　少喝酒：
　　对某些女性来说，酒有着特殊的危险。如抽烟的人，酒又喝得很多，其患食道癌的危险可能增加44；酒能增加患肝癌、口腔癌和喉头癌的可能性；酒可升高血压，从而导致心脏病和脑卒中。
　　控脂肪：
　　每天脂肪摄入量不得超过总热量的30，也不可少于15。高脂肪饮食可导致肥胖症、心脏病和高脂血症及乳腺癌、子宫癌。

抗衰老秘方让女人年轻10岁谁都知道抗老要趁早，但在人们意识中，总觉得抗老是件既昂贵难度又极高的事情。其实，抗老没多难，只要你能从现在起，有意识地在护肤中加入一点儿抗老心思，保证10年后，你的皮肤与旁人大……女人补血养血7大原则人体是“血肉之躯”。只有血足，才显得皮肤红润，面有光泽；只有肉实，才能有肌肉发达，体型健美。对于女性来说，追求面容艳丽，身材窈窕，应重在养血。由于女性生理有“周期”耗血多……让女人永葆美丽的秘方哪个女人不想永葆美丽？永葆青春？只要你在日常生活中做到以下17点，就可以让你永葆青春。不信就来试试！测体重：要注意体重，过于肥胖会减少你的寿命及风采。可采用一种简单……如何选择舒适漂亮的鞋这段时间买了6双鞋，几乎每天都在选鞋试鞋，鞋对一个人的整体形象起到了至关重要的作用。听说过这样一句话：一个女人，如果没有一双高跟鞋，就像一个句子没有动词一样，是不可想象的。高跟……日常保健中的五个“不能等”女性在生活中承担了越来越多的责任，都说女人是水做的，要格外注意保健，千万不能忽略等到身体有不健康的信号时才注意保健，那么，女性在日常保健中都有哪些方面要抓紧时机呢？不能等……女人24小时的健康时刻表知道吗，什么时间参加考试、试衣服、看牙医、玩乐器最好？为什么11点前吃奶油蛋糕不会发胖？从6点到24点该干什么你应清楚。下面，小编为各位女性解读这24个小时。6点，你还在……夏日腋毛不要刮的太频繁吊带裙、无袖衣是很多女性夏天的必备装束，但一伸出胳膊，就会露出讨人厌的腋毛，让美丽大打折扣。因此不少人会频繁剃除腋毛。有人使用脱毛膏，有人用拔毛钳，甚至有的人去做脱毛手术。对此……4个暖宫方缓解冬季宫寒症宫寒怎么调理？女人宫寒不仅容易手脚冰冷、痛经、腰腹水肿、月经不调，还会导致不孕不育。宫寒怎么办？如何调理宫寒症状？教你4个暖宫方，缓解冬季宫寒症。很多宫寒的女性月经延后，……女性日常保健七个“一”“女人，就应该对自己好一点！”在今天的社会中，女人不再是家庭的代名词，她们担负着越来越大的社会责任和压力，护卫女性健康已经成为越来越多现代人关心的话题。这里，就让我们带领大家从……夏季对付女性私处过敏的对策一、橡胶过敏在橡胶产品的制造过程中，如果洗涤不充分，洗涤时间过短，表面就存在很多“游离”乳胶，这种“游离”乳胶容易使人致敏。橡胶本身或在制造过程中添加的多种化学剂都可能是……十个习惯，让女人年轻20岁想拥有20岁女仔的身材与年轻容貌，需要这样吃东西。帮助你年轻20岁，这样饮食搭配，这样运动，包你苗条身段。1、清晨醒来时多吃食物这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节。……剩女宁可剩着也可别降身份女人只分两种：SmartornotSmart。女人虽“剩”却不忘自我营销，懂得暗香盈袖的女人味才是优势，才能从“剩女”中突围。高雅但不矫情什么女人让男人怕？矫情的女……