其中包括功能性子宫出血、流产后引起的各种月经病。随着社会现代化程度的提高，生活节奏加快，工作压力增大，环境污染以及采取不恰当的手段减肥、流产等等因素，使得越来越多的女性出现月经失调和不孕。
　　许多妇女发生月经失调后，只是从子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病去考虑，而忽视了在子宫之外去找原因。殊不知，对于现代女性来说压力因素才是月经不调最大的罪魁祸首。因为女性一旦长期处于压力下，会抑制脑下垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。同样，长期的心情压抑、生闷气或情绪不佳，也会影响到月经。
　　要科学安排自己的工作和生活，对于工作要量力而行，平时作息起居要有规律，避免过度熬夜、过度劳累；可从事一些全身体育运动，如游泳，跑步，锻炼自己的意志力，同时也提高机体的免疫能力，每周最少进行一至二次，每次30分钟；要注意多食用一些有减压作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。
　　温馨提示：月经不调意味着女性不孕根基不稳。女性不孕症的原因是多方面的，但是女人想要正常受孕，首先就要保证月经正常。正常的月经周期、量等是受孕的基础条件，换句话说，长期月经不调，受孕必然收到阻碍。

呵护乳房健康女人多穿运动内衣好处多健康的身体来自健康运动。当你穿上适合你的运动内衣时，立刻会有运动的感觉，使肢体在运动时得到充分锻炼。运动型内衣令人精神焕发，身体充满活力。那么，你了解运动内衣吗？运动文胸……女人经期烦躁如何改善效果好？一、月经期烦躁一般来说，女孩在月经期内情绪不稳，容易急躁和冲动。这一方面是由于经期中神经内分泌系统的影响。另一方面是有些少女对月经缺乏正确认识，受家长及大同学的影响，认为……揭秘！女人为啥更易惹上痔疮呢？现象：女性更易患痔疮痔疮是任何年龄任何性别都有可能得的疾病，而且女性痔疮患者要远远多于男性，据调查统计女性患痔疮的几率大约在80以上。专家说，由于现在生活方式和饮食习惯的……女性更年期注意哪些问题50岁的妈妈该怎么照顾？下面教你从疾病预防与生活保健两方面维持50岁妈妈的身体健康，快来学习，为妈妈做好更年期保健，让我们的妈妈健康更长寿！骨质疏松症停经妇女因体内……女人如何护肤远离痤疮烦恼呢？一、忌浓妆艳抹很多爱美的女性都喜欢浓妆艳抹，以展示自己迷人的一面，但是在选择化妆用品上却丝毫不关注，只要是粉就往脸上扑，也许这些就是诱发你青春痘的开始。所以要预防青春痘就……揭秘！清瘦女孩为啥易遭受痛经之苦？身材苗条的女性易痛经国外有一项最新研究表明：身材苗条的女性更容易患痛经。很多有减肥经历的女性一定非常熟悉一个词BMI指数【BMI（BodyMassIndex）指数体……女孩吃凉需谨慎酷夏如何吃冷饮更健康？刨冰店中五彩缤纷的配料和淋酱，便利商店中单是包装就可口诱人的雪糕、甜筒等等。挥汗如雨的夏日，冰品往往是消暑圣品的首选。不过，究竟该如何选冰品才能吃得快乐又不失健康呢？赶快来看看……女人防皱抗衰老如何食疗最靠谱呢？多吃核酸食物核酸，是一种生命信息物质，有人称它为“葆春物质”。它不仅在蛋白质生物合成中起着重要作用，而且影响到其它各类代谢方式和代谢速度。日本专家经过检验，女性天天食用核……警惕！女人压力过大或致月经不调发生其中包括功能性子宫出血、流产后引起的各种月经病。随着社会现代化程度的提高，生活节奏加快，工作压力增大，环境污染以及采取不恰当的手段减肥、流产等等因素，使得越来越多的女性出现月经……女人要提防这些恼人的脱发的诱因中医学认为脱发有两种原因：一是血热风燥，血热偏胜，耗伤阴血，血虎生风，更伤阴血，阴血不能上至巅顶濡养毛根，毛根干涸，或发虚脱落。脱发的主要症状是头发油腻，如同擦油一样，亦……揭秘！黄褐斑会悄悄吞噬女性健康黄褐斑的危害之一，对女性心理影响巨大女性脸上斑斑点点，犹如天上的繁星密密麻麻。脸上的斑点直接影响着女性的心情和自信，伴随而来的这种症状又不可避免地妨碍女性的日常生活，甚至……女人食疗养生如何饮食吃出健康吃出美丽？最佳肉：食鹅、鸭脂肪虽不少于畜肉类，但其化学结构因接近橄榄油，不仅无害且有益于心脏。鸡肉为“蛋白质的最佳来源”。此外，兔肉具有美容减肥的功效。最佳汤：食鸡汤除……