1、冷水洗澡害处多
　　妇科专家说，洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。女性因其特殊的生理原因，特别是在经期，哺乳期，怀孕期间的女性朋友，遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调，闭经，腹痛，而且许多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病，严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。对于那些身体体质较差的女性朋友，就更不能用冷水洗澡，否则本来抵抗力较差，因冷的刺激，会引发感冒、发热等疾病。但是，可以长期坚持用冷水洗脸，促进血液循环，起到预防感冒、鼻炎的作用，还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。
　　2、酒后不宜洗澡
　　酒精会抑制肝脏功能活动，阻碍糖原的释放。而洗澡时，人体内的葡萄糖消耗会增多。酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、全身无力，严重时还可能发生低血糖昏迷。
　　3、饱餐后不宜洗澡
　　饱餐后洗澡，全身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收，引起低血糖，甚至虚脱、昏倒。
　　4、发烧时不宜洗澡
　　当人的体温上升到38时，身体的热量消耗可增加20，身体比较虚弱，此时洗澡容易发生意外。
　　5、劳动后不宜立即洗澡
　　无论是体力劳动还是脑力劳动后，均应休息片刻再洗澡，否则容易引起心脏、脑部供血不足，甚至发生昏厥。
　　6、血压过低时不宜洗澡
　　因为洗澡时水温较高，可使人的血管扩张，低血压的人容易出现脑供血不足，发生虚脱。

女性慎防另类“积劳成疾”“积劳成疾”，这是常识。许多精英，尤其是科技精英的英年早逝，都是“积劳成疾”所致。警钟长鸣，我们多少懂得了点劳逸结合，不使自己过度的劳累。社会及舆论也不再提倡、宣传挑灯夜战，带……做女儿和做媳妇的17大区别女儿和做媳妇的17大区别一、顶妈妈的嘴，妈妈一下子就忘了；顶婆婆的嘴，一辈子牢记在心。二、妈妈切水果给你吃，顺其自然；你切水果给婆婆吃，理所当然。三、肚子饿了……健康女性平安走过更年期很多人把更年期比作人生的多事之秋，它就像生活中的一道坎，如果有人在这道坎上跌倒了，那就是更年期综合征的患者。本期专家面对面，我们来到湖北省妇幼保健院与妇女保健科黄辉主任医师进行……女人就是一个家庭的主导者社会的发展，女人不再是单一的家庭妇女的位置，而是在传统的贤妻良母之上再加职业女性的定位。这要求女性做到内外兼修，在工作岗位上勤奋上进，在家庭生活中能带着责任感启动你女性独到的细……4大护肤方法，熬夜女人必知重视“晚餐”营养1、晚餐多吃富含胶原蛋白的食物如猪蹄等；口服1～2片维生素C片；吃12种水果（富含VC）；另外胶原蛋白和VC的营养套餐是我的最爱。这些食物都有利于皮肤恢复……“大姨妈”来访七种食物千万别碰针对经前综合症（PMS）引起的腹部绞痛、胀气以及情绪波动，虽然目前没有神奇的治愈良方，但是我们可以通过调节饮食来缓解痛经。拒绝以下几种食物，可以帮你有效缓解经前综合症（PMS）……做一个有品味有素质的女人美女谁都喜欢。出门在外，免不了要看见美女，如果说我一点都不心动，那我肯定是白痴。但是我总觉得，现在的美女，很让人倒胃口。我们很少能够看到，既有品味又有素质的美女。真的，上帝是如……女性在家也会“很受伤”中国室内装饰协会室内环境监测中心今天发布警示说，妇女更易受到装修和家具污染、电磁辐射污染和厨房油烟污染三大室内污染的伤害，而且这种伤害将会直接影响到人类的下一代。室内环境……女孩应考别乱吃药避月经今年参加高考的晓莹计算后发现，高考的那几天刚好是“老朋友”光临的日子，每次来月经前，她都会有些紧张，而且经期的前几天有些疼痛，十几年寒窗奋斗，是否会因为月经的影响毁于一旦？晓莹……女性夏季不宜用生水一、不宜用生水所谓生水，是指未经煮沸的冷水。生水中含有许多致病菌，如性病病原体等，如果用生水洗会阴，水中的病毒就可能粘附在外阴、大小阴唇甚至进入阴道破损处，并在那里生长繁……女人保护好你特有的子宫子宫是女性特有的器官，是孕育生命的摇篮。保护好子宫意义重大。子宫有十怕。怕多次妊娠每增加一次妊娠，子宫就增加一分风险。据调查，怀孕3次以上，子宫患病及发生危险……都市女性警惕衰老提前现代生活的快节奏直接导致女性心理压力过大，已经使一些女性提早出现隐性更年期的症状。据一项调查显示，在30多岁的白领女性中，有27的人存在着不同程度的隐性更年期现象。早衰的原因有……