月经来了可以艾灸吗
　　艾灸是中医的一种外治方法，是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理功能，具有温散寒邪、温通经络、活血逐痹、回阳固脱、消瘀散结以及防病保健的功效。
　　那么，女性月经来了可以艾灸吗？女性在经期到底能不能艾灸，没有统一标准，具体的还要依个人体质来定。
　　1。经量少者可以艾灸：艾灸有活血化瘀，舒经通络的功效，月经量少，下不来的女性在经期艾灸，刚好可以排出体内污血，起到治疗效果。
　　2。经期多者不能艾灸：对于经量相对较多的人来说，经期艾灸会造成经血过多，对机体不利。
　　3。健康体质最好不灸：艾灸是一种很好的养生保健方法，月经正常的健康女性，不需要刻意在经期艾灸，建议避开经期，只要在经期好好注意保养，保证营养的摄入即可。
　　艾灸的注意事项
　　1。忌生冷、油腻食品：在艾灸的时候，以及艾灸的疗程中，患者要忌吃低温以及寒性的食物，以及油腻的食物，应饮食清淡，保证营养，否则不利于疾病的治疗。
　　2。身体不佳时别灸：在大悲，大喜，情绪不稳定时不宜艾灸，另外，太饿，太饱，发烧，有胃肠疾病时不宜艾灸，否则会影响艾灸的效果，甚至带来危害。
　　3。施灸循序渐进：施灸的时间应循序渐进，施灸的穴位也应由少至多，应按先背部后胸腹，先头身后四肢的顺序进行，施灸热度也要逐渐适应。
　　4。施灸注意保暖与中暑：施灸时要暴露部分体表部位，在冬季要保暖，在夏天要防中暑。
　　5。施灸后也要保暖：施灸一定要注意保暖，不要马上接触冷水，洗手、洗澡等建议使用热水，最好等30分钟左右再洗，休息半小时有利于艾灸后的状态休整。
　　6。施灸后要防感染：化脓灸或因施灸不当，局部烫伤可能起疮，注意不要将伤口搞破，若已经破溃感染，要及时消炎，且患者不能再继续施灸。
　　7。施灸后2448小时同房可助孕：如果是备孕者，最好在艾灸后的2448小时再同房，因为此时子宫和输卵管的环境已经适合精子的着床和存活生存。
　　9。阳虚、气虚者更适合艾灸：艾叶是温性的，艾灸可温通经络，祛除寒湿，补益人体阳气，阳虚、气虚者更适合艾灸。
　　10。月经不调者可灸穴位：八髎、关元、血海、三阴交等。

女性脸色苍白要如何调理？菠菜猪肝汤新鲜连根菠菜200～300克，猪肝150克。将菠菜洗净，切段。猪肝切片。锅内水烧开后，加入生姜丝和少量盐，再放入猪肝和菠菜，水沸后肝熟，饮汤食肝及菜。可佐……女性保养卵巢的12条妙计女性保养卵巢特别重要，卵巢早衰将会使女人的容颜苍老，青春不再。那么保养卵巢都有哪些方法呢？以下就是保养卵巢的12条妙计。一起来了解下吧。1、红酒比啤酒更有益，每天喝……青春期少女最忌讳的事情青春期是每个人在心理和身体都开始成长变化的年龄，是最需要我们做好相关的护理的年龄。那么对于青春期的少女而言有哪些行为可能会对自己的身体发育造成影响呢？下面给大家介绍青春期少女最……女性平时吃一点红糖有什么好处？1公斤红糖含钙900毫克、铁100毫克，钙、铁都是人体必需的矿物质与微量元素。红糖中还含有十分丰富的微量元素成分，其中有些微量元素具有强烈刺激机体造血的功能。中医认为，性……学会五大排毒的方法让女人更多水《红楼梦》中有一句话“女人是水做的”，因为林黛玉的哭哭啼啼用眼泪来回报贾宝玉上辈子的甘露之恩，让我们不禁感慨，这女孩子咋这么多的眼泪啊，眼睛的水怎么也流不完。再者我们在读书的时……女性喝什么茶最养生？玫瑰花茶玫瑰花气味芳香，既能疏肝理气而解郁，又能活血散瘀而调经，有柔肝醒脾、行气活血的作用，主要适合于肝胃不和所致的胁痛脘闷、胃脘胀痛及月经不调，或经前乳房胀痛者。玫瑰花……揭秘女性久坐电脑前胸部易下垂长期坐办公室、尤其要经常和电脑打交道的白领女性，可能并不知道，伏案工作、“屈身”于电脑前，对于保持乳房的“坚挺”是非常不利的。妇科专家姜桂银提醒，就像很多女性都知道的那样……女性如何预防面部衰老？摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75厘米的距离，这样可以……女人私处的3大难言尴尬尴尬一痒最常见外阴瘙痒，让遭受其苦的女性朋友坐立难安。有时痒得厉害，总情不自禁想用手去挠，但又要考虑“形象”问题，故总是做出种种不雅的动作解决难忍之“痒”，给工作和学习带……女性补血误区？女性要如何补血补血的最大误区就是补血等于补铁。其实人体造血功能的增强是需要多方面促进的，因为从生理角度来看，造血功能是血细胞的主要功能，血细胞组成需要多种营养元素的参与，造血过程也是一……女性醒后最不能做的三件事1、一忌恋床现在醒后恋床不起的人越来越多了，尤其是节假日。凡有过恋床不起的人都会有这样的感受：睡眠和恋床的时间多了，反而觉得四脚发沉、精神萎靡、有“越睡越累”、“越睡越不……女性吃避孕药有哪些危害？紧急避孕药是药物避孕中比较常见的一种，上海妇科专家讲，很多女性，尤其是年轻的女性在无防护性生活或避孕失败后几小时或几日内，为了防止妊娠会吃紧急避孕药来进行补救。虽然这对于防止妊……