提到每个月都要“造访”一次的月经，绝大多数女性联想到的都是心情郁闷、腰酸腹痛。之前，一直有女性问我，性爱对于缓解月经期不适，真有那么好的作用吗？我的回答是：性爱是最简单、有效的“止痛药”，尤其是在经前几天，性爱会明显降低月经期不适。
　　愉悦的性感受还能改变一个人体内的化学物质水平。在大脑的指挥下，身体会释放某些激素和化学物质，增加愉悦、满足感。如此一来，女性对于疼痛感的反应就没那么敏锐，甚至当不适感出现时，身体也会有更强的“战斗力”与之抗衡。
　　要强调的是，性爱只有在获得美好感受时才具有缓解痛经的作用，那些排斥性生活或频繁出现性交疼痛的女性，就不适用这个方法了。

女人“空心装”性感却不放心“空心装”性感不健康外国电影里，美女们清晨起床或沐浴之后，随意套件大T恤、睡裙，或是老公的白衬衫，喝着咖啡悠闲地在沙发上看电视。如今，这种除了睡裙，里面什么都不穿的“空心……警惕：减肥不当易导致月经不调月经不调女性朋友都知道，有的月经量多，有的月经推迟，还有的人出现痛经。女人月经不调是受什么影响的，有人说和肥胖也有关系，我们不防一起来看看月经失调到底和肥胖有没有关系。专……性生活有助缓解女性经期不适症状提到每个月都要“造访”一次的月经，绝大多数女性联想到的都是心情郁闷、腰酸腹痛。之前，一直有女性问我，性爱对于缓解月经期不适，真有那么好的作用吗？我的回答是：性爱是最简单、有效的……女性熬夜后如何甩掉脸上那副疲倦专家提醒，这时如不注意调整生物钟节律，不学会调理身体，将会为以后的老年健康埋下“定时炸弹”。目前许多大城市的年轻人因竞争激烈，压力大，经常熬夜工作或通宵娱乐，不同程度地存在失眠……当心！女性最易亚健康的2个时期工作、家庭、复杂的人际关系，让现代女性承受着巨大的压力。压力之下，身心透支，很多女性常常感到精力不足、情绪低落、记忆力减退、注意力不集中、头晕、头痛等。虽然已经明显地感觉到身心……女性在家最好不要着“空心装”不过，妇科医生对此颇有担心。陕西省妇幼保健院妇二科主任刘晨说，这样的“空心”装对家里的卫生状况要求很高，否则极易引起阴道炎症。刘晨指出，家里不像手术室，不可能做到无……女人不必太认真否则癌症爱跟你较劲偏爱一丝不苟、不爱发火的女性，财会、中小学老师、文秘、办公室人员是高危人群。女人太认真易生癌近日，国家“十一五”亚健康课题调查组公布的一项研究显示，在我国城市女性癌……按摩得当就能让你双峰坚挺正确的按摩方法一：1、先在乳房上涂上按摩霜；2、顺着乳腺组织，用手由下往上，由外往内将乳房往上提升；3、再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位，手法同样为向上提升……压力较大的女性白领更年期来得更快武警总医院妇产科主任王黎娜说：“一些年轻妈妈，尚未到45岁，就经常出现心理烦躁、身体潮热、月经紊乱等现象，意味着卵巢早衰可能慢慢袭来。尤其是c较大的白领女性，更要重视这个问题。……黄瓜美容护肤的小窍门被朋友圈转疯了黄瓜可是小编我一直最喜欢的蔬菜，因为凉伴黄瓜是我最爱菜肴，尤其是在炎热的夏天，看着那些油腻食物没有食欲的时候，煮点白粥来上点酸辣小黄瓜，那简直是爽呆了。当然了，俺喜欢黄瓜……三“不戴”让女人睡的更香为了女性健康，从今天开始，如果你是喜欢穿着内衣或者戴着其他首饰睡觉的可的注意了哦。请喜欢在睡前“全副武装”的你一定得改掉这个习惯了哦。戴“手表”睡觉有的人c戴着手表……更年女人当心衰老偷偷来袭从现实当中看，有的人年岁虽已步入老年，但心理年龄还好像是个年轻的小伙子，往往不顾健康地去劳作运动。也有不少刚刚步入更年期的人们，虽年纪不算太大，可从心理上已经衰老，整天呆在居室……