女人养生的几个最佳时间女人养生要懂一些最佳时间，根据这些最佳时间来养生会得到事半功倍的效果，比如在月经初潮、孕期时改善体质，在1025岁注意预防肥胖。女人一生中的几个最佳时间改善体质的最……办公族屁股大的原因及瘦臀方法办公族上班一坐就是一天，懒的人可以3、4个小时一直坐着不动，这样会让你的屁股变大变宽，屁股上的皮肤也会变得松弛没有弹性，那么，办公族屁股大该怎么办呢？为什么屁股大原因1：……久坐族做12小动作帮你疏通经络在中医看来，“痛则不通，痛则不通”，身体经络通畅的话，病痛就少，但是现代人经常久坐不动，而且也很少锻炼，下面的几个小动作，可以帮助你达到疏通活络的功效。梳：“常梳发，头不……宝宝独床睡觉两要两不宜宝宝独自睡觉注意事项从理论上，宝宝与父母长期同床或同房不利于孩子独立性格的形成。从宝宝3个月起，就可以开始培养独床睡眠了，如此3个月以后，宝宝已经基本适应分床的变化，父母……夏天天天洗头好吗如何保护头发夏天人们出汗多，一出汗人们就想要清洗身体，包括我们的头发，一天不洗就觉得油腻，那么，天天洗头好吗？夏天能不能天天洗头？剖析：夏天能每天洗头吗天天洗发日益成为很多人的……夏天香水怎么喷效果最好香水是不少时尚人士的必备用品，而到了炎热的夏季，往往汗水混合香水的味道后，就会变得很奇怪。那么在爱出汗的夏天里，香水应该怎么喷，才能达到它的最佳效果呢？下面哈好网小编，为大家带……白领吃饭时喝水的危害吃饭时喝水有什么坏处有些人用干馒头做主食时，用水就着吃。有些人吃脂肪多的食物时，总爱喝杯浓茶，以消解油腻。有些人尤其是小孩，吃饭时总喜欢边吃饭、边喝水。这些都是不符合饮食……老年人应该如何保护自己的听力老年人要保护自己的听力，在日常生活中需注意以下几点：1、避噪音如果老年人较长时间接触噪音，会使本来开始衰退的听觉更容易疲劳，内耳的微细血管常处痉挛状态，使内耳供血不……夏天吃六种瓜果能消暑治病夏天有很多瓜果，这些瓜果大部分都具有清热消暑的功效，而且还有治病功效哦，下面我们就来看看这些能治病的瓜果。一、苦瓜名叫苦瓜，味道也确实苦，但是它具有很好的清热食物，……夏季养生夏季降暑喝什么粥好夏季降暑喝什么粥好？1、苦瓜粥做法：苦瓜100克，粳米100克，冰糖50克，盐3克。将苦瓜去瓤，切成小块备用。将淘洗干净的粳米一同入锅，加水适量，用旺火烧开；放入苦……养生一定要知道的20个常识1、坏情绪让你生病坏情绪是比强力病毒更可怕的传染源！80的疾病其实都是被精神波动激发的，尤其是消化道疾病和皮肤疾病，你很容易就会因为坏情绪而出现暴食、腹泻或皮肤过敏等症状……喝醉了怎么解酒盘点解酒食物工作后难免都有些应酬，喝点小酒是必然的，有些时候喝到兴致高起时也会喝醉，醉酒后第二天醒来会恶心、头痛、想吐，其实如果在醉酒后吃一些解酒食物，这些症状可以得到很好的缓解，那么，喝……