盘点秋季吃柚子的9个好处秋季吃柚子的9个好处1、治肺燥咳嗽：柚肉4瓣、北芪12克、猪肺50克同煮汤，（捞去北芪）饮汤吃肺每日2次。2、治胃气不和、气逆食积：将袖子连皮煎汤加糖调味服。……如何远离高血糖维C摄入要增加高血糖是血液问题的表现形式，长期的高血糖会给人的身体很大的压力。日常如果做好养生工作是可以很好地降低血糖的，下面我们就一起看看该如何远离高血糖。如何远离高血糖1、增……孩子体质不好忌讳用人参进补现在的生活条件好很多，即使是这样，还是会有一部分的孩子身体素质会比较差，隔三差五的就生病感冒。医生说孩子的体质比较差，抵抗力也差，有些家长就着急了，想到用进补的方式来给孩子补补……满肚子宿便超毒！中医“大腿刮痧”来帮忙当粪便产生，在24小时内没有排出，宿便产生的毒素会直接影响肠胃消化系统。宿便就会在肠道腐烂变质，然后滋生大量细菌，使肠道内的坏菌体增加。加之如果长时间没有排出，肠道中宿便堆积的……揉揉脚底板疾病去无踪如何健康按摩？脚底有多少个穴位？中医历来就特别重视足部的保健与治疗。人体的五脏六腑在脚上都有相应的投影，联结人体脏腑的12条经脉，其中有6条起于足部，脚是足三阴之始，足三阳之终，双脚分……秋分后宜秋冻三个地方最好别冻着秋分节气代表着真正进入到秋季，是一年中昼夜平分的时期。在中医养生提到在秋分时期，养生应本着阴阳平衡的规律。秋分后适合秋冻秋季日夜温差较大，早晚气温较低，健康人不可顿……肝脏有没有藏毒看看有没有出现这7个信号肝脏，是我们身体内一个重要的器官。是一个包含了代谢功能，解毒功能，消化等功能集于一身的器官。加班熬夜、喝酒应酬、大吃大喝、节食减肥，或许你还很享受这个过程，但是，在你享受……季节性饮茶养生各不同喝茶讲究四季有别，春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。其道理在于：春季，人饮花茶，可以散发一冬积存在人体内的寒邪，浓郁的香苛，能促进人体阳气发生。夏季，以饮绿茶为佳。绿茶性……食醋保健康有门道吃醋有什么禁忌醋除了有调味功能外，还具有多种营养保健功能和医疗价值。杀菌解毒：凉拌菜时放点醋，既可调味又可杀菌；炒马铃薯时加点醋，不仅可解毒素，而且能使薯块或薯丝味更美。消毒杀菌……老人总打打哈欠可不是好事打哈欠是人体的一种本能反应，它像心跳、呼吸一样，不受人的意志所控制。它对保护脑细胞，增加脑细胞的供氧，提高人体的应激能力具有良好的保护作用。1、脑部缺氧有人认为打哈……10个小方法摆脱心累快乐生活现代快餐式的生活，让我们的幸福感越来越低，工作、生活的压力时导致幸福感降低的一大原因，想让自己变快乐，就要学会减压、摆脱心累。1、保持感恩的心紧张的生活会让情感变得……四大恶习惹来贫血中医教你补血贫血容易发生在儿童和女性身上，挑食、偏食、不良的生活习惯都会导致贫血的发生，有些女性为了减肥而刻意节食也是导致贫血的原因之一，贫血会让我们变的面无血色、容易困乏，要注意调理，下……