预防男性早泄的五个方法1、按摩阴囊经常用手直接按摩阴囊，可以使睾丸的血液循环改善。由于可经常不断地供给睾丸以新鲜血液，当然会增强睾丸功能，提高男性精力。按摩可一日一次，每次23分钟即可。按摩最……孕妇多吃坚果宝宝更聪明一、核桃核桃在我国被誉为“万岁子”、“长寿果”。其因卓著的健脑效果和丰富的营养价值而受到众多人的喜爱，核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。现代医学研究认为，核……中医三妙招助你养好肾肾脏是人体的重要器官，肾保证了机体内环境的稳定，使新陈代谢得以正常进行。由于冬季天气寒冷，户外活动也受到限制，冬季养肾尤为重要。下面就给大家介绍冬季养生的三个妙招。妙招一……告知需要补锌的四类儿童锌是人体很重要的一个元素，现在很多人都会说给儿童补锌，但是锌可以乱补吗？儿童缺锌对健康有哪些影响呢？缺锌对孩子的成长是有影响的，缺锌可能会导致学习障碍，发育慢、长不高等问……补铁饮食补铁的四大原则铁是我们人体所必需的，铁跟我们的健康是息息相关的。很多人在体检的时候，医生会给出缺铁，那么缺铁要如何补铁呢？如何从饮食中补铁呢？一起随小编来了解一下生活中补铁的注意。1、……为何男人也需要补充叶酸？叶酸可以降低心脏病脑中风的风险有关专家说到，男士在保健中，补充维生素B6和叶酸是非常必要的。高半胱氨酸是心脏病脑中风的危险因素之一，维生素B6和叶酸有助于分解高半胱氨酸使……冬季儿童可以用膏方进补吗“儿童处于生长发育期，如果身体各方面没有中医所讲的虚或缺，就没必要进补膏方”。针对许多家长“求补心切”，给孩子滥用膏方的情况，北京中医药大学伤寒教研室老师周刚告诫，儿童的生理有……老人冬季如何防治肺炎怎样防治老年性肺炎呢？一、病人年老体衰、抵抗力薄弱、修复能力差、呼吸道净化功能减退、咳嗽反射减弱，而且常伴有其他疾病。二、因此在选用药物时，必须充分估计到病人的肝、……女性秋冬季养生关键是补气血秋冬时节，不少女性朋友时常感到心慌气短、疲乏无力、腰膝酸软。专家告诉我们，这往往是由于气血两亏引起的，通常还有月经不调、行经腹痛等病症“结伴而来”。中医认为，气血是女性健康之本……男人养生的五大秘诀1、补充维生素维生素在人体免疫系统中发挥着重要的作用，身体抵抗外来侵害时各类免疫细胞的数量、活力都和维生素有关。因此，秋季感冒流行季节，别忘记每日服用维生素C片剂，也可以……蜂蜜营养价值高蜂蜜怎么吃《神农本草经》中说蜂蜜“安五脏，益气补中，止痛解毒，除百病，和百药，久服轻身延年。”《本草纲目》中说：“和营卫，润脏腑，通三焦，调脾胃。”蜂蜜对神经衰弱、高血压、冠心病、动脉硬……缓解眼睛干涩的9个方法1、眨眼睛。眨眼动作是可让眼睛分泌泪水，保持眼部湿润。对于配戴隐形眼镜的OL而言是相当重要的！很多女性就是因为太专注于工作，导致长时间盯着计算机屏幕而忘了眨眨眼这么简单的……