气血充足百病不生中医支招5个秘方中医讲“气为血之帅，血为气之母”，气血相互依存共同保持着我们身体的健康。气血充足是身体健康的基础，如果出现了气虚，血虚或者气血两虚的情况，那么自然会影响到身体的健康状况。那么怎……久坐危害大五个方法缓解久坐危害久坐的危害一：久坐使人的脑供血不足，导致脑供氧和营养物质减少，加重人体乏力、失眠、记忆力减退并增大患老年性痴呆症的可能性。二：久坐不动会引发全身肌肉酸痛、脖子僵硬和……炒菜时怎么加水才能提高口感？炒青菜最好不加水。炒青菜时，中途最好不要加水，直接把切好的菜放在锅里烹炒，用自身的水分来做热传递，这样做的菜才好吃。如果中途确实要加水，不应该选择凉水，因为加入凉水后，锅……夏季养生警惕三种“邪气”夏季养生警惕三种“邪气”祛暑邪：冲泡生脉饮暑邪是夏季最主要的邪气，夏季汗出过多会带走体内津液，进一步发展会导致气阴两虚。而低血压、脑中风、冠心病等夏季经常发生的疾病……盘点导致失眠的九大食物NO。1：咖啡因相信大家都咖啡因有助人精神亢奋，提神醒脑的作用，可以暂时赶走睡意并且恢复精力。但营养专家解释道，其实咖啡因只有一定的醒脑功效，却不能给身体提供能量，刺激身……醉酒怎么办？吃什么能够解酒？醉酒怎么办？吃什么能够解酒？吃什么能够解酒？男人总有那么多的应酬要去，也总是喝得醉醺醺地回家，相信会有不少女性这样抱怨。但是应酬是难免的，喝酒有时也不能随着自己的心……脚臭是怎么回事？治疗脚臭的小偏方脚臭是怎么回事？治疗脚臭的小偏方脚臭是怎么回事？脚臭是由于脚心汗腺多，容易出汗，汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖并分解角质……窗帘挂钩的安装方法使用窗帘挂钩的注意事项在实际使用中，可以调节插入插槽的插脚数量，或者3个，或者4个；可以调节每两个挂钩之间间隔的挂带插槽数量，从而可以调整窗帘的有效宽度。窗帘挂钩的安装方法使用窗帘挂钩的注意事……黄酒可去除异味去除冰箱异味的小妙招把一个柠檬切成两半，不要覆盖保鲜膜。把柠檬放在冰箱冷藏柜的上层，柠檬散发的清香味可以在一周内把冰箱里的怪味驱除殆尽。蒸馒头时剩一小块生面，把生面放在碗里，再放到冰箱冷藏室上层，……电水壶水垢不用怕七个妙招帮你忙鸡蛋壳也是能除水垢的，将鸡蛋壳打碎之后装在电水壶中，再加入一点涤剂和适量的水，用瓶塞堵住水壶口，旋转摇晃，之后再用清水冲洗，很快就可以将不锈钢电水壶中的水垢冲洗干净。电水……让牙齿变白的小妙招让牙齿变白的小妙招牙黄的原因：一是由于平时经常抽烟、喝茶、喝咖啡，或者不爱刷牙的人，在牙表面上形成牙渍而发黄；另一种是牙齿矿化，比如四环素牙、氟钙斑牙，因为是……学会这些方法疏通下水道不求人每个家庭都有水下道堵塞的情况发生。当务之急对一些没经验的人来说，根本就是束手无策。唯一的方法只有请专业疏通下水道师傅急救了，今天教大家下水道堵塞，自已解决处理的妙招。学会……