5种日用品不及时更换容易疾病缠身

　　5种日用品要及时更换
　　1、筷子
　　即便清洗得再干净，使用超过半年的木质或竹制筷子在显微镜下也可看到大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、链球菌等致病微生物。使用超过1年，竹木筷子普遍会出现变色和脱皮的现象，已经无法彻底清洗干净。
　　建议竹木筷子半年更换一次，或使用方便清洗的金属筷子。
　　2、牙刷
　　按口腔卫生要求，一把牙刷使用时间最好不超过3个月。也许牙刷用了3个月其外表没有什么损坏，但刷毛内已隐藏了一定数量的细菌，对口腔卫生保健不利。
　　如果习惯刷牙刷得比较仔细而且时间较长的，牙刷难免磨损比一般人快，建议缩小牙刷更换时间。
　　3、浴球
　　与毛巾相比，浴球上由于会沾上死皮和皮肤污垢，因此更容易滋生细菌。除了每周都要彻底清洗消毒以外，也建议每个季度换一个新的。
　　4、毛巾
　　毛巾很容易积聚细菌，我们生活中固然要注意毛巾的清洗和消毒，然而清洗、晾晒、高温蒸煮等方式只能在短时间内控制细菌数量，并不能永久清除细菌。
　　建议3个月左右更换一次，而不要等破损了再换。
　　5、洗碗布
　　包括传统的洗碗棉和百洁布。20内隐藏着如大肠杆菌、沙门氏菌等足以导致疾病的细菌。特别是夏天，部分清洁不够的洗碗布更会滋生大量细菌，让餐具在洗涤过程中因为与洗碗布接触而交叉感染，建议一个月更换一次。
　　这些常见日用品对身体也有伤害
　　1、漂白剂
　　据专家解释，大部分的漂白剂都含有次氯酸钠这种化学物质，它具有很强的腐蚀性，会释放出有刺激性的有毒气体，过度接触可能对肺部和头发造成损伤。
　　特别注意：漂白剂和氨水产品（常用作家庭清洁剂）同时使用尤其危险，两者会发生化学反应，释放出氯气。
　　2、洗碗液、洗衣粉
　　洗碗液和洗衣粉大都含有碳酸钠和磷酸盐，都容易导致过敏反应。
　　专家提示：使用不含碳酸钠和磷酸盐的洗碗液和洗衣粉。
　　3、洗手液
　　大都数洗手液都含有一种叫表面活性剂的化学物质。这种物质能产生泡沫。也能导致皮肤水分丢失，使之变得干燥粗糙。
　　专家提示：可以使用肥皂清洗手部，洗后用可根据个人需要涂抹护手霜。
　　4、指甲油清洗剂
　　研究表明，指甲油清洗剂通常含有丙酮溶剂。长时间使用，能导致头痛和精神混乱。
　　专家提示：不涂抹指甲油，自然也就不用清洗剂了。
　　5、空气清新剂
　　据研究发现，空气清新剂大多含有苯酚。人体吸入后，会产生呼吸困难和头痛，并刺激眼睛。接触皮肤后，还可能导致脱皮，引发麻疹。
　　专家提示：使用自然方法清新空气，如养盆栽植物，或者是摆放柚子皮。
　　6、染发剂
　　染发剂能够通过头皮，吸收到体内。而且，现在很多染发剂打着时尚的旗帜大行其道，其实很多都是违规品，据报道，有些染发剂里含有致癌物质。早前，欧盟委员会曾禁止22种化学制品用于染发。
　　专家提示：专家建议一年染发次数不要超过两次，患有高血压、心脏病、哮喘病等疾病的患者不宜染发，此外，准备生育的夫妻以及孕妇和哺乳期的妇女同样也不适合染发。