1。中医治疗妇女更年期综合症之辨证
　　更年期综合症在临床治疗中首先要辨证，总的来说是以肾阴、肾阳平衡失调为纲，辨证要点是阴阳属性要分清。
　　在肾阴虚中又见阴虚内热、精亏血枯、阴虚血燥、阴虚肿旺、心肾不交等症型；肾阳虚中又见肾阳不振、脾肾阳虚、阴阳俱虚、寒热枯杂等不同症型。
　　2。中医治疗妇女更年期综合症之选药
　　在选择药物方面，中国传统中医证明，红花、三七、益母草、黄芪与云贵高原的珍稀药材配伍应用，具有滋阴补肾、益气养血、活血调经、健脾去湿的作用，对更年期的女性极为有益，能对更年期女性的内分泌调节，帮助身体迅速建立新的平衡，恢复正常的生理状态。
　　如滋阴补肾，可改善更年期女性出现的怀疑不稳定的情况；活血调经、益气养血，对更年斯女性的易出汗、潮热、失眠多梦、头晕头痛等症具有针对性的治疗作用。
　　3。中医治疗妇女更年期综合症之常用药物
　　常用的中成药有六味地黄丸、枸菊地黄丸、知柏地黄丸、五子愆宗丸、金匮肾气丸、天王补心丹、更年安胶囊等等，要在医生指导下服药。
　　更年期综合症属中医慢性调理病应坚持服药、未可速效。
　　4。中医治疗妇女更年期综合症之其它治疗
　　1）中医针灸、耳针、梅花针、推拿按摩等疗法，有一定效果。
　　2）采用食疗配合治疗，如甲鱼枸杞汤、桑椹糯米粥、核桃仁粥、羊肉炖栗子等，根据不同症型选用食疗处方，以促进肾的阴阳平衡。

推荐春季美味养生粥荠菜粥先将粳米100克倒入锅内加水煮沸，等粳米将熟时再加上洗净的荠菜100克，同煮作粥。“春来荠美忽忘归。”阳春季节，当其他蔬菜尚未应市的时候，荠菜不失是上好的时令……夏季祛斑消暑9款美味果汁有雀斑的人往往会发现，夏季的雀斑比其他时候更多，怎么去雀斑美白成了一个头疼的问题。其实，夏季喝果汁也可以祛斑美白，还可以预防中暑，下面就为大家介绍几款祛斑消暑的美味果汁。……按压小拇指的四大神奇功效强肾防癌相比于其他手指，小拇指往往容易被人们忽视，其实，小拇指有着一些不为人知的神奇功效，按压小拇指可以防治很多疾病，还可以帮助男性强肾，下面我们就来看看小拇指的神奇功效吧！一、……夏吃辣椒排毒开胃吃辣最好吃鲜椒辣椒带给人的味觉刺激可以说是一种折磨，但是，嗜辣一族却无辣不欢，吃东西不加点辣椒怎么都没胃口。不吃辣的人无法体会到那种辣的爽劲，但是，我们知道吃点辣椒还是有很多好处的，夏季吃辣……春季茶饮美容养颜又明目菊花茶清热解毒1、菊花山楂茶取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂、清凉降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。2、三花茶……什么时间吃水果最好饭后吃水果的坏处很多爱养生的人都喜欢吃水果，但是水果不是说吃就吃的，要挑准时间吃对水果，那样才能对身体有益。在英国有这样一种说法，即“上午的水果是金，中午到下午3点是银，3点到6点是铜，……久戴耳机影响听力关键是控制音量耳机音量勿超播放器最高音量23戴上耳机听听音乐，对于每天挤公共交通工具上下班、上下课的人来说，是一种打发无聊时间的好方式，既不影响他人，又能自娱自乐。然而，专家提醒，长期……吃早餐的最佳时间是7点到8点早餐的最佳时间是7点到8点人在睡眠时，绝大部分器官都得到了充分休息，而消化器官却仍在消化吸收晚餐存留在胃肠道中的食物，到早晨才渐渐进入休息状态。早餐吃太早，势必会干扰胃肠……更年期女性的中医养生知识1。中医治疗妇女更年期综合症之辨证更年期综合症在临床治疗中首先要辨证，总的来说是以肾阴、肾阳平衡失调为纲，辨证要点是阴阳属性要分清。在肾阴虚中又见阴虚内热、精亏血枯……养生子午觉让你远离疾病子时是晚11时至凌晨1时，是阴气最盛，阳气衰弱之时。“阳气尽则卧”，这个时刻休息睡眠效果最好，睡眠质量也最高，可以起到事半功倍的效果。午时是中午11时到a下午1时，此时阳……上班族双眼疲乏这样做轻松应对上班族缓解眼疲劳可以做到一下几点：1、与电脑屏幕保持健康距离。电脑屏幕应该位于正前方至少50厘米，屏幕高度应该略微低于双眼高度。屏幕不应正对窗口，以免反光。2、经常……糯米最排毒中医盘点不同米的神奇功效米饭是日常不可少的主食，不同的米有不同的功效，比如黑米补肾、糯米排毒、糙米助消化等等，下面就让中医来为我们介绍下不同米的功效。薏米养颜糯米排毒中医讲解不同米的神奇功效……