健康工作远离疼痛现在要坐好相信在你还是小孩子的时候就听说过:“坐如钟,站如松”!当然,并不需要到这样极致,但事实上,这里面有很多学问。因为不良坐姿可能会导致背部和颈部疼痛,这种状况经常需要慢性疼痛治疗才……
白领需要注意的九种疾病1、头痛头痛并非小事症状:头常一跳一跳地痛,或好像有东西缠着头部,绞着痛,并伴有眩晕现象。原因:工作中用眼过度,长时间专注屏幕、睡眠不足、压力太重等都是导致头痛的直……
5种“办公室病”的应付对策十年前,“坐办公室”可是最让人羡慕的工作。而如今,办公室一族却成了叫苦不迭的问题人群。北京中医药大学养生室张湖德教授就总结了时下最常见的五大“办公室病”,并提出对应的“职场养生……
OL丽人最佳的护眼宝典眼睛对我们有多重要?这个问题或许从来不曾成为你的困扰。我们还如此年轻,斑斓的世界不断地吸引着眼球的注意力,我们却少有时间去认真审视一下自己眼睛的健康状况。我们越来越有活到……
制革工人的职业病预防制革工人易患的职业病主要是布氏秆菌病和炭疽病。布氏杆菌病简称布氏病,是一种人畜共患的传染病,主要是由于接触患病的动物和绵羊、山羊、猪、牛等的皮肤、粘膜及消化道分泌物而感染……
拒绝职业病用心呵护脆弱颈椎白领们每天在办公室坐一天,看似轻松,其实长久的保持一种坐姿,少运动,对颈椎也是一项很大的考验,而夏季更是颈椎病高发季节。今天小编来教大家一些夏季养生小常识,让大家知道在生活中如……
HIENOA干邑白兰地V。S。O。PHIENOA干邑白兰地V。S。O。P有着浓厚的紫罗兰花香,长而细致的口感,李子与杏桃的水果香中带着橡木的烟熏木质调香气,使用55的大香槟区加上45的小香槟区所产的白玉霓所酿成,……
警惕上班族这几个不良饮食习惯良好的饮食习惯是身体健康的保障。对于上班一族来说,杂乱无章的生活早已成为一种常态,等到疾病缠上身了才方知后悔。你是上班一族吗?那么就赶紧过来看看吧!别让不良的饮食习惯危害你的身……
简单养生十招白领远离疾病长时间坐办公室的女性容易患上各种疾病,例如肥胖、心血管病、颈椎病等等,因此就需要一些针对办公室一族的养生方法,下面就介绍十个办公室养生秘籍。一、梳头首先直向梳刷,用……
上班族六招有效缓解脊柱疲劳上班族久坐、运动少,是发生脊柱变形的主要原因。上班族应注意良好的工作方式,尽量避免脊柱长期处于张力状态,上班时保持正确的坐姿,3040分钟站立休息一会儿,或做往后伸腰动作,避免……
看女白领们的七大解乏方法天气闷热,不管是待在冷气房,或是阴凉的角落,不知不觉就会开始打瞌睡,特别是午后。当然,最棒的解决方式是小盹一下,但是上班时间老板可不容许“花钱请你睡觉”,该如何让自己提振精神,……
脑力工作者必须要戒掉5个坏习惯每天做办公室用脑工作的人,有大半容易出现各种疾病。因为我们的大脑时刻处在紧绷状态,长时间的高速率运转容易让身体超越负荷运行,如果不注意休息的话就可能引发疾病的出现。这个时候,你……