什么是过劳?“过劳模”如何摆脱压力成瘾现代人的疲于奔命,也许并不完全是生活压力所致,更多的是种强大的社会惯性。出租车司机黄师傅看了看表,已经是晚上九点四十五。他像平时一样守在地铁十号线太阳宫站的站口,一批刚下……
办公族10大“减寿”的饮食坏习惯别跟我说你没时间吃早餐!别跟我说应酬多要陪客户喝酒!别跟我说饭后一支烟,赛过活神仙!忙碌的办公族们别等到胃病、糖尿病、肥胖这些疾病找上门时,方知什么才是健康生活!不吃早餐……
上班族千万别用口福换健康不吃早餐易“显老”不吃早餐不仅会严重损伤胃,使你无法精力充沛地工作,而且还容易“显老”。国外某大学最近一次在接受研究的7000个男女对象中,发现习惯不吃早餐的人长寿者不多……
头道麦汁啤酒真不上头吗?在啤酒的酿造过程中都会加入原麦汁的成分,而原麦汁的浓度则决定了啤酒的酒精度数高低,近几年来市面上最新出现的头道麦汁啤酒,最大的特点就是口感纯正,原麦汁浓度较高,所以啤酒中所含有……
办公室白领一族要警惕10大夺命事件Top1、你的态度它可能让你:抑郁症、尝试自杀、尝试各种反社会行为。夺命理由1、100的办公室人群在抱怨的同时,会有焦躁、不满的情绪。但只有30的人通过言辞完全从中……
白领女性需警惕7大损健康恶习白领的工作一般非常繁忙,当白领们遭到身体小病痛的困扰时,总会埋怨自己的“体质”。事实上那些不舒服的小病痛,往往是来自于平常被我们忽视的小坏习惯。也许在你不经意间,你已经埋下了疾……
办公族眼部保养妙招眼部是人的最重要的感官,对眼部的呵护是极其重要的。整天坐在办公室的我们又能挤出多长时间让眼睛休息呢?该如何对眼部进行保养呢?下面我们就来眼部保养的10个妙招。1、选择含有……
OL养生谨防办公室8大潜伏疾病上班一族,整日的劳碌让潜伏在身边的疾病有了可乘之机。本文小编就为您将几大潜伏的疾病一一揪出,并请来专家为您支招儿,好让您能见招拆招,免遭伏击。一、颈腰椎病处方:办公……
上班族空调病防治长时间吹冷气却不利健康,特别是老年人,过敏体质,血液循环不良,还有体质虚寒的人容易为“冷气病”所苦。中医的角度讲,空调人为制造“风”与“冷”,使大热天局部气温下降,让人感到量爽……
上班族千万不能“坐”以待毙随着知识经济的到来,坐着工作的人越来越多。坐着虽然舒服,但不利健康。研究表明,久坐可引起以下18种病症:颈椎病、腰椎病、食欲不振世界卫生组织于2003年发布的一个报告表明,每年……
白领族保健须防低头综合症“低头综合征”一词,最先是由日本红十字会的一位专家定名的。主要症状有肌收缩性头痛、头晕、耳鸣、恶心,头痛是像被压似的钝痛,同单侧或双侧跳动性的偏头痛不同。从事伏案工作的白领人,……
白领必备办公室健身健骨操颈椎操十点十分许多人颈椎不好,是因为一些错误的习惯性动作,比如站立时上身不挺直,耳朵和肩不在一个垂直线上。而长期伸着脖子面对电脑,也会让颈椎受伤。远离颈椎病需要注意……