久坐OL健康脊椎保健10个妙招拥有一个健康的脊椎，不仅可以使您看上去更加挺拔，更能使您免除腰酸背痛的苦恼。以下就小编就为您介绍十种简单巧妙的方法可以使您自己轻松拥有健康的身体进而远离病痛了。一、站立的……
上班一族最为要命的饮食习惯不吃早餐指控：严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容易“显老”。德国埃朗根大学研究人员在对7000个男女的长期跟踪后发现，习惯不吃早餐的人占到了40，而他们的寿命比其……
白领必备的10大养生方法由于众所周知的原因，现在的都市白领生活节奏非常快，生活压力非常大，因此造成了健康状况的每况愈下，不但造成个人财富的巨大浪费，也给国家和社会造成了很多不良后果，因此今天我专门搜索……
上班族怎样调理亚健康很多上班族现在都处于一个亚健康的状态，身体各方面总会出现一些不如意的方面，虽然说不至于影响健康，但却无时无刻的不在影响着平时的正常生活以及工作。因此摆脱亚健康就成了一些上班族最……
六招翻新上班族工作气场经常，你会被这样一个难题困住：虽然没有遇到什么问题，但对工作有了倦怠，缺少了当初的激情。就像生活中的男女，虽然感情没出现什么问题，但就是不新鲜了，没情趣了。这个时候你只需要几个……
中医把脉应对白领健康三大症状久呆不通风办公室慢性咽喉炎发作，压力过大容易疲劳、亚健康，内分泌失调痘痘、色斑满脸横生中医专家提示：办公一族存在诸多健康隐患，集中体现为气虚、阴虚、肾亏等症结。现在白领普遍压力……
九个不良生活方式威胁白领健康1。不吃早餐随着工作节奏的加快，吃上符合营养要求的早餐已经成为办公室白领的奢侈。被调查者中，只有219人是有规律、按照营养要求吃早餐的。不吃早餐或者简单胡乱塞几口成为普遍……
上下班途中四大因素影响颈椎城市面积扩大，工业技术园区远离城市居住核心，使得绝大多数上班族花费在上下班路途中的时间过长，同时也增加了危害颈椎健康的危险因素。危害一包包沉重，压垮颈椎女士包，男士……
宁城老窖酒怎么样？宁城老窖酒多少钱一瓶？说起白酒品牌，大家耳熟能详的品牌品牌有哪些呢？今天小编给大家介绍宁城老窖酒。宁城老窖的起源和发展宁城老窖集团为国家大型企业。被誉为”塞外茅台”的宁城老窖酒……
导致白领一族不孕的主要原因近年来不孕不育患者的数量呈上升趋势，环境恶化、不良生活习惯、过重的心理压力等都是导致不孕不育的重要因素。在年轻一代的人群中这些问题尤为严重！熬夜、抽烟、喝酒、节食、精神紧张，等……
OL久坐不长小肚腩妙招长时间坐在办公室努力工作的“美友”们，往往一坐下就是两三个小时不动，顶多起身上个厕所、补补妆，再不就倒点水喝。时间久了，小腹就会变得越来越松弛。“夏天到了，我迫切需要减肥肚腩，……
白领养生计久坐办公室不生病最近看了一组图片报道，说的是流水线上的工人的工作和生活，相对于他们灰暗的头顶工厂脚踏水泥地板几乎全年无休的生活来说，我们每日坐在办公室里面算是很幸福的日子了。但是，在这种相对优……
生男生女特征孕妈从这看生男生女每一个即将做爸爸妈妈的人都非常好奇，这个小生命是男孩还是女孩，可以提前为他做一点准备，那您知道生男生女特征从哪里看出？您知道怎么看生男生女吗？今天小编就为您介绍一下有关孕妇生男……孕妇能喝铁观音吗孕妇如何健康饮茶孕妇是我们比较特殊的群体，所以说不管在生活方面还是在饮食方面我们都是要注意的，那您知道孕妇能喝铁观音吗？您知道日常生活中孕妇如何健康喝茶吗？今天小编就为您介绍一下有关孕妇喝铁观……孕妇能经常吃火锅吗孕妈吃火锅牢记这些事项火锅一直是比较受大众喜爱的一种食物，但是火锅却不是人人都适合的哦！很多的孕妇胃口不好，经常想吃火锅，你们知道孕妇能经常吃火锅吗？孕早期和孕晚期都是非常需要注意的阶段，孕晚期可以……剖宫产注意事项剖腹产要注意什么现在很多的女性不想结婚生孩子的一个原因是怕生孩子痛，但是其实是可以选择剖腹产的哦，那您知道做剖宫产注意事项是什么吗？您知道剖腹产妇饮食注意项是什么吗？今天小编就为您介绍一下有关……药物流产注意事项孕妈药流注意什么现在社会意外怀孕的几率变得大大增加。很多人不想生孩子，而选择药流。那么药物流产注意事项有哪些呢？药流后吃什么食物能够快速补充身体能量呢？接下来就让我们说说药流前的注意事项有哪些……生男生女的特征孕妇从这可知生男生女十月怀胎是一个比较漫长的过程，在这个过程之中，很多孕妈都很想知道肚子里面的宝宝究竟是男孩还是女孩。那么生男生女的特征究竟有哪些呢？其实生男生女都是一样，都是宝贝。接下来就让我们……野火鸡101Proof波本威士忌野火鸡酒厂位在美国波本之都肯塔基州，创立自1900年，已经有超过百年的历史了。而酿酒师波本教父JimmyRussell更是波本界的传奇人物！从19岁（1954年）就进入野火鸡任……油桃孕妇能吃吗孕妇如何正确吃油桃生过孩子的人都知道，在怀孕期间胃口是非常好的，看到什么想吃什么，但是作为孕妇是有禁忌的，那您知道油桃孕妇能吃吗吗？您知道孕妇吃桃子的好处是什么吗？不知道没关系，今天小编就为您介……孕妇吃枸杞好吗孕妇吃枸杞有讲究孕妇对于自己的孕期饮食有很多的讲究，如果饮食不正确，那么就会对腹中宝宝的健康造成影响。那么孕妇吃枸杞好吗？孕妇吃枸杞的注意事项你了解吗？孕妇不能吃什么食物有哪些呢？孕妇吃……孕前注意事项怀孕前需要做什么准备怀孕不是一个人的事情，所以想要生出更为健康、聪明的宝宝，两个人都是要注意很多内容的，那您知道准妈妈孕前注意事项是什么吗？您知道孕前体检注意事项是什么吗？不知道没关系的哦，今天小……怀孕心情不好孕妇情绪不稳定怎么办很多人都知道女人一旦怀孕了，情绪就像夏天的天气一样，一会下雨，一会打雷，一会晴天的，那您知道怀孕心情不好是什么引起的吗？您知道孕妇心情不好吃什么吗？今天小编就为您介绍一下有关孕……鸽子汤回奶吗产妇喝鸽子汤的影响很多孕妈妈在宝宝一定大的时候就会选择断奶的，但是有的妈妈断奶之后还会出现回奶的现象，可能是饮食的原因，那您知道经常喝鸽子汤回奶吗吗？您知道日常吃什么东西回奶最快吗？今天小编就为……