白领必备健康三宝办公室可谓是众多白领一天内除了家之外,待得最久的地方。在办公室里,和白领们最亲密无间的自然是自己的办公桌了。现如今,白领们都特别注重办公室健康,所以对办公桌这方寸之地上的摆设也……
办公族的金字塔式健康保健之道因为长期在办公室里工作,不能够很好的接触自然空气,运动量也很少,所以作为办公室一族的人们很容易生病,需要加强体质。那么他们该如何加强自己的体制呢?下面小编就为大家推荐办公族加强……
办公室6大恶习小心让你短命白领一天中大部分时间是“生活”在办公室,她们都有一些“通病”,虽然只是些小动作、小毛病、小嗜好,且无伤大雅,但没准儿哪天它就会为你带来令人头疼的一箩筐的健康烦恼。恶习一:……
8大状况OL身体健康“炸弹”现代社会,紧张的节奏让职场人不得喘息,而身负重压的白领更是深陷漩涡不能自拔。也许你没有注意,你的身边早已是“杀”机四伏。但切莫慌张,见招拆招,保你健康。工作时间长此……
扼杀白领健康16大隐秘“杀手”也许你没有注意,你的身边早已是“杀”机四伏。但切莫慌张,见招拆招,保你健康。工作时间长此为白领工作的最大特点。对白领而言,一天工作八小时无异于痴人说梦,挑灯夜战、加……
“晚睡强迫症”透支你的健康名词解释:晚睡强迫症晚睡性强迫症是强迫性神经官能症的一个分支,更具体地说,患有此症的人总是被一种强迫思维所困扰,对于睡眠有着一种恐惧感或是强烈的睡前兴奋,他们在生活……
白领应该如何面对压力工作职场中,多多少少都会有来自各方面的压力,那么白领应该如何面对这些压力呢?下面就来看看吧!、白领面对压力,不逃避压力。因为每个白领都会有压力,都会“升职到自己不能胜任的……
上班一族午餐禁忌上班族饮食不规律,进餐速度快、暴饮暴食、时多时少、时早时晚,天长日久,就会导致胃病。不少人更抱着中午凑合一顿、晚上大吃特吃的心理,结果晚上经常过饱,这种吃法特别容易导致肥胖。时……
女性白领背部保健法拥有健康的脊椎,不仅可以让女性起来更加挺拔高挑,最重要的是不需要承受腰酸背痛的苦恼事情。但是现在大部分女性都有脊椎的问题,因此小编为各位白领女性介绍可以拥有健康脊椎的保健妙方。……
上班族饮食恶习很多上班族的胃部或多或少都有一些毛病,这跟他们的饮食习惯有着莫大的关系,那么上班族都有哪些饮食恶习呢?下面就来看看吧!进食速度过快很多办公室一族的午餐,都是在非常匆……
黄皮果酒怎么做?黄皮果酒的制作方法黄皮,别称黄弹、黄弹子、黄段、黄皮子、黄皮果、黄皮叶、毛黄皮、果子黄、油梅及油皮等,为芸香科黄皮属植物,为常绿小乔木,高5至10米。黄皮的果实中含有多种人体所需的微量元素及丰富……
上班族早餐吃什么很多上班族都非常头疼每天早上吃什么的问题,那么今天本网养生在线就来给您介绍一种早餐,来看看吧!烧饼油条族豆浆店卖的烧饼、油条、蛋饼、萝卜糕、煎饺等,都有油脂偏高的问……