教上班族寻回纤纤细腿一个身材匀称、曲线优美、举止潇洒的人会让人产生一种如沐春风、如饮醇酒般的舒适感。但是,有些人尤其是上班族女性,一天要在办公室坐八个小时甚至更长时间,过早出现肌肉松弛、皮肤皱缩、……
白领对抗头痛有妙招头痛真的很令人厌烦,本身不是什么疑难杂症,可是一旦患上,够做没有精神,娱乐没有心情,整天浑浑噩噩的度日。尤其是你正在办公室里忙碌时突然头痛起来,这无疑是雪上加霜。下列方法,或许……
白领一族需防4类新型综合症随着生活方式的不断改变以及工作节奏的加快,几种新的疾病综合征正侵袭现代都市白领。在中国公共卫生发展论坛上,中国疾病预防控制中心的专家提醒,对于这些新的健康警报,应引起足够的重视……
山茱萸可以用来泡酒吗?山茱萸酒的制作方法每年的重阳节前后都是采摘茱萸的时候,其实茱萸也是一种独特的药材,可以治疗多种疾病。那么,山茱萸可以泡酒吗?山茱萸怎么泡酒?山茱萸可以泡酒吗?山茱……
透析OL失眠90源于焦虑抑郁人的一生中,大部分时间是在睡眠中度过的。所以,睡不好真的是一件很痛苦的事情。那么,对于压力大的OL而言,怎么做才能够从失眠症中解脱出来呢?今天,小编就为OL们解惑。失眠是……
白领每日保养的最佳时间集锦每天忙忙碌碌的生活,奔波于家庭与公司之间,职业女性的压力在现代社会越来越大,时间也越来越不够用。但是,健康却是每个人都需要的,所以,OL们,注意你们千万不要错过每天关键10个保……
上班族压力大易导致视力衰退意大利萨萨里大学职业病医疗中心的医生们对212名银行员工进行调查。接受调查的员工同处一个工作环境里,拥有相同的职务和健康背景。经验眼师检验,证实他们从未有过眼疾。调查发现,30……
警惕白领女性更易肾亏都市白领女性由于长时间承受着与男性同等的工作压力,所以往往更容易惹上各类亚健康症状,折损了女人原有的魅力。其中,肾亏就是常见的病症之一。为什么女白领更容易惹上肾亏呢?女人肾亏都……
养生上班族长假如何补觉上班族养生:长假如何补觉?睡不着?睡不好?睡不够?这是现代人最常遭遇的睡眠危机。和人们常担心的“失眠症”不同,上述失眠的症状很多是由睡眠节律紊乱引起的,但如果不及时化解危机,就……
上班族应补充“阳光维生素”深夜12点,刚刚加完班的某外企高管段女士看着满天的星斗,不禁感叹:这班上的,真是不见天日啊。其实,众多写字楼一族都是每天早起就钻进地铁或者私家车,直到星斗满天才走出大楼。而像段……
上班族你还在天天吃快餐吗上班族们由于工作紧张,经常就近吃快餐。关于快餐对人体的健康危害,相信大家都已经了解了一些。近日,某研究机构在对快餐行业进行长期跟踪调查后,又总结出了快餐不为人知的8个秘密。……
上班族午餐怎一个“饱”字了得俗话说:“早吃好,午吃饱,晚吃少”,可对上班族来说,午餐怎一个“饱”字了得!不仅要补充大半天消耗的能量,还要保证下午的工作精力和效率。而且午餐和身体健康息息相关,你不重视它,它……