白领花样午休法缓疲劳长精力目录第一章：白领八种花样午休法第二章：办公室白领的午休减脂运动第三章：白领利用午休改善疲惫状态白领们可谓是如今社会的大忙人，每天沉津在没完没了的工作中，……女人最尴尬的10大妇科问题如今的七成白领都承受着妇科病或潜在妇科病的困扰，严重的妇科病可能会导致不孕不育的严重后果，因此，妇科病必须引起白领女性们的高度重视。那么，白领妇科病有哪些呢？如何预防妇科病呢？……韵酒怎么样？提起韵酒是不是就像和小编一样一头雾水呢，韵酒其实是专门为女性定制了一款酒，口感极好，对血糖完全没有任何影响是糖尿病人的首选产品，它的味道非常独特，轻轻的抿一口便会沉浸其中，那么……办公室美人鱼你用哪种饮品养活自己目录：第一章：办公室美人鱼，你用哪种饮品养活自己第二章：办公室里健身“土招”第三章：职场丽人养生健康6大妙招办公室总是让人觉得口干舌燥，喝什么饮品可以让……白领远离9大严重危害健康恶习目录第一章：9大习惯让白领痛不欲生第二章：对白领最有害的七个坏习惯第三章：白领健康保健的七大“拦路虎”白领们每天出于忙碌紧张的状态，身体本就处在健康的边……职业女性七大健康必备元素一个都不能少目录第一章：职业女性保住健康七必备第二章：健康白领女性七守则第三章：办公室MM生活八大禁忌白领们遇有工作性质及工作环境的原因，常常使得自己的健康处于水深……OL常加班警惕5大“加班病”目录：第一章：身体透支易生病细数5种加班病第二章：熬夜白领族你真的会熬夜么第三章：熬夜对身体七大害怎样减少熬夜伤害上班族最痛苦的事情便是加班，拖着一天疲……教师职业病有哪些？下肢静脉曲张教师在长年授课中因长时间站立等原因，引起下肢静脉本身扩张、延长或静脉瓣膜损坏以至发病。腿部肿胀，下肢静脉犹如蚯蚓状弯曲或结节成团，皮肤发紫，特别是踝和小腿内侧……上班族早餐吃什么好烧饼油条族豆浆店卖的烧饼、油条、蛋饼、萝卜糕、煎饺等，都有油脂偏高的问题。不过像油条、蛋饼这些表面上看得见油的，大家吃的时候会有警觉，但是一般人常上烧饼的当，以为烧饼是烤……上班一族的午餐饮食禁忌上班族饮食不规律，进餐速度快、暴饮暴食、时多时少、时早时晚，天长日久，就会导致胃病。不少人更抱着中午凑合一顿、晚上大吃特吃的心理，结果晚上经常过饱，这种吃法特别容易导致肥胖。时……办公室职业病如何防治腰酸背痛腰酸背痛是最常见的职业病，是因为长时间保持一个坐姿，肌肉没有机会伸缩所致。不正确的坐姿，是引起腰酸背痛的主因，但即使保持正确坐姿，久坐同样成疾。要避免腰酸背痛，除……上班族饮食恶习有哪些进食速度过快很多办公室一族的午餐，都是在非常匆忙的状态下吃完的。进食速度过快，食物未得到充分咀嚼，不利于口中食物和唾液淀粉酶的初步消化，加重肠胃负担；咀嚼时间过短，迷走神……