白领着装中健康杀手杀手1:紧身内衣很多在办公室里做文员的女孩子喜欢用被戏称为“鸟笼子”的那种紧身内衣。的确,那样的束身衣穿上的效果与众不同,很容易就可以让你拥有凹凸有致的身材。不过,你有没……
白领防新型疾病综合症随着生活方式的不断改变以及工作节奏的加快,光源综合症、夜餐综合症、熬夜综合症、盒饭综合症、时间综合症这五种新的疾病综合症正侵袭现代都市白领。在中国公共卫生发展论坛上,中国疾病预……
职场抗战必备的减压战粮现代职场人常用“辛苦”、“压力巨大”来形容自己的生活。他们成长于计划经济之下,吃过不少苦,肩扛各种责任,也正因如此,他们少了很多自我。所以减压成了白领们的常用语。Offi……
职场女性如何保护好眼睛职业女性一天八小时面对电脑工作,身体最受伤部位莫过于眼睛,所以工作中保护好眼睛非常重要。以下护眼专家教你如何护眼。要注意养成良好的卫生习惯,也不宜在操作室内就餐,否则易造……
国窖1573属于什么档次的白酒?国窖是泸州老窖旗下的一款产品,产于四川泸州市,四川一直以来是中国就有故乡,国窖1573是代表性的浓香型白酒,也是有机白酒。无论是在质量上还是在品牌上立志做到精益求精,那么这样的……
白领颈椎病的八个问题进入春季以来,康复科的门诊病人中,有七成以上是颈椎病患者,而且出现低龄化趋势,虽然颈椎病有五种不同的类型,但目前至岁的上班族颈椎病患者中,以上都是由于劳损导致的颈肌型颈椎病。此……
最适合OL的4个瘦腿妙招你想穿上短裙秀出你的玲珑小腿吗?那么一起看看以下这些功课吧!你绝对不能落下的哦!美腿秘技1:每天抬腿30分钟,“萝卜”不见了。方法:平躺,双脚垂直靠墙举直,腿紧贴墙……
OL丽人健康护眼五要诀粗糙、细纹、黑眼圈这些一旦缠上就挥之不去的皮肤困扰,几乎是每个饱受工作压力的都要面临的危险。早上起来,对着镜子看到那两只垂头丧气的“熊猫眼”,一天的心情都好不起来。为了让你恢复……
七招白领男消除疲劳一、打哈欠大脑劳累过度,氧气供给不足,人常出现头胀、思维下降,如张开嘴打哈欠,就等于进行了深呼吸,这有助于促进脑细胞重新活跃起来,打哈欠后再施以头部按摩,效果会更佳。……
白领族必备五类食物饮食平衡是关键平衡的饮食肯定是多样化的,这样才可以避免营养不良引起的身体虚弱。以下规则需要遵守:每餐一个水果;每天两次蔬菜(生熟皆可);食用含有电淀粉的食物,但不要过量(……
忙里偷闲小动作助白领上班不累目录第一章:几个小动作让你上班不觉得累第二章:忙里偷闲上班族实用保健13招第三章:办公室健身操可以试试第四章:适合办公室人员的锤炼方法白领们在办公……
10大法宝拯救白领睡眠目录第一章:10大法宝营造白领完美的睡眠第二章:每天喝足够的水或凉茶水第三章:拯救白领睡眠白领们每天沉浸于紧张忙碌的工作中,只想下班回家睡个好觉缓解疲劳……