9方式帮助职场男人保持精力旺盛现代化快节奏的生活，不仅需要男人刻苦耐劳、聪明机智，还要求男人具有旺盛的精力。身处职场的男人应该以科学的方法调整身心，随时令人感到你的充沛精力与敏捷思维。1。晨练5分钟……星期一综合症的预防和调养星期一，疲倦是否特别喜欢拜访你？星期一，你是否精神恍惚甚至手足无措据了解，星期一迟到者增多、看病者增多、疲劳者增多“星期一综合症”正在袭击越来越多的人。有些人，星期一上班时，总……提神的方法白领一族绝对值得一看坐在办公室里，一到中午时分就不知不觉开始打瞌睡。当然，最棒的解决方式是小盹一下，但是上班时间老板可不容许“花钱请你睡觉”，该如何让自己提振精神，避开昏睡高峰期呢？白领一族解乏提……上班族要怎么调理亚健康状态很多上班族现在都处于一个亚健康的状态，身体各方面总会出现一些不如意的方面，虽然说不至于影响健康，但却无时无刻的不在影响着平时的正常生活以及工作。因此摆脱亚健康就成了一些上班族最……预防大肠癌克服久坐习惯台湾着名的作曲家陈志远于2011年3月16日下午1点55分在台北去世，他在音乐界的重要性是无人能及，他的逝世给世人们都带来了巨大的震撼，很多圈中好友都很难接受。内地着名男演员黄……白领丽人的饮水排毒法工作压力的骤然增加以及生活节奏的加快，使很多人在短时间内都不能很好的适应，以至于人体产生了一些不适应的症状。特别是一些长期久坐于电脑桌前的白领丽人，长期的不运动致使体内堆积了大……加班族必看心理健康妙招加班是忙碌白领一族的家常便饭，职场的压力鞭策着自己不能放松。工作超时负荷，工作效率随之降低、创造力下降、健康状况异常，甚至会引起情绪极端化，真所谓得不偿失。怎么办呢？好办！一起……上班一族“最要命”的饮食习惯由于繁忙的工作，大部分上班族通常都没多余的时间来注重自己的健康，一般都是等到胃病、“三高”问题找上自己的时候才发现自己身体健康已经严重“透支”。而造成这些疾病的产生，通常都是在……上班族如何养胃有禁忌很多上班族都有这样的习惯，就是在忙碌了一天后，约上朋友或同事去吃宵夜，这其实是不好的饮食习惯，况且宵夜一般都是烧烤、快餐之类的食物，在晚上吃，会极大的加重肠胃的负担，因此上班族……欧德朗姆酒好喝吗？可以兑什么一起喝？朗姆酒相信很多人都是有了解的，他主要是以甘蔗蜜糖为主打造而成的，作为一种特有的蒸馏酒，首先是在古巴所起源于古巴当地的文化有着密不可分的联系，如今在市场中涌现出了很多完全不一样的……八大招式护航白领健康现代社会，紧张的节奏让职场人不得喘息，而身负重压的白领更是深陷漩涡不能自拔。也许你没有注意，你的身边早已是“杀”机四伏。但切莫慌张，见招拆招，保你健康。放弃无意义的固执……白领吃什么抗疲劳抗疲劳是白领阶层最热门的一个话题，由于白领的工作每天都充满的不同的挑战，因此无论是身体还是心理上都要承受很大的压力，所以抗疲劳的工作必须做，而且刻不容缓。白领抗疲劳的方法……