老年人保健老年人保护心脏要重视六要点心脏是循环系统中的动力，是人体重要的器官之一。人体的心脏如同本人拳头那么大，外形像是核桃。随着年龄的增加，心脏也会逐渐衰老，尤其是老年人，其是心脏病的主要患者，所以老年人在日常……老年人保健哪些老人易患上高血压高血压是比较常见的慢性病，其也是心脑血管病最主要的危险因素。高血压不及时治疗会对身体健康造成严重影响，出现并发症。高血压是一种常见的老年性疾病，会威胁老年人的身体健康。那么，哪……老年人饮食需要注意这些重点老年人饮食需要注意这些重点1、质量优一些。老年人体内代谢以分解代谢为主，需要较多的蛋白质补偿组织蛋白的消耗。因此，老年人日常膳食在注意营养均衡的前提下，多吃些富含优……卡杜14年原酒2019酒厂年度限量臻选系列Cardhu14年单一麦芽威士忌以温柔花草象征斯贝赛之后，Cardhu，将14年原酒以西班牙Amontillado雪莉桶进行二次熟成，利用雪莉桶果香满溢的丰富风味，与卡杜高尚优……老人牙齿保健需要注意的事项老人牙齿保健需要注意的事项误区之一：人牙越磨越结实，啃点硬东西没关系。过度磨损就会被破坏掉牙外层包的珐琅质。牙齿磨损严重，会造成牙齿向前移位或脸形改变，并引起耳旁的……街边老花镜别随便买！什么是老花眼呢？老花眼即老视，是一种生理现象，不是病理状态也不属于屈光不正，是人们步入中老年后必然出现的视觉问题。随着年龄增长，眼球晶状体逐渐硬化、增厚，而且眼部肌肉的调……老年人吃红枣有哪些好处老年人吃红枣有哪些好处1、安神助眠中医上讲，女性有躁郁不安、心神不宁等症状。可用适量百合、莲子搭配红枣调理。若与小米同煮，可更好地发挥红枣安神的效用。老年人如果晚上……老年人该如何保持心理健康老年人该如何保持心理健康过度紧张有害于老人心理健康，但无所事是，百无聊赖，没有适度紧张也有害于身心健康。怎样维持心理上的适度紧张？1、生活起居节律化，对自己决不姑息……老年人腿脚抽筋的原因有哪些老年人腿脚抽筋的原因有哪些通常人们总是把腿抽筋和缺钙联系在一起，因为缺钙确实会引起腿抽筋，但是引起老人腿抽筋的原因很多，并非都是由缺钙引起的，有相当一部分老年人发生腿抽筋……老年人千万要注意误吞假牙！老年人千万要注意误吞假牙！年关虽然没到，但许多应节食物开始纷纷上市，如年糕、糍粑等黏性较大的食物。使用活动假牙的老人食用时尤其需要注意，活动假牙一旦被误吞，其尖锐的金属随……老年人该如何补血养血老年人该如何补血养血一、慎防“久视伤血”中医认为“目得血而能视”，因此长时间看书、看报、看电视等，不仅会损伤眼睛的视物功能，还会使本来就不足的血更虚。一般目视一个小……老年痴呆的征兆有哪些老年痴呆的征兆有哪些1、语言障碍找词困难往往是老年痴呆症中最早出现的语言障碍，主要表现在说话时找不到合适的词语，由于缺乏实质词汇而表现为空话连篇；或由于找词困难而用……