老人常吃香蕉好处多香蕉主要优点包括以下几种：促进排便顺畅香蕉含大量的水溶性纤维，可以帮助肠内的有益菌生长，维持肠道健康，做好体内环保，坚持晚上睡觉前吃一根香蕉可以有效缓解习惯性便秘。……
最益老人健康的食物1、褐米。许多人都认为吃糖会发胖从而逃避进食含糖量高的食物。但专家们认为糖对保持人体能量非常有益，并建议人们平时注意吃一些褐米、谷物等含有大量纤维的食物。营养学家称，这些食物有……
老人不渴也要喝水最近，全国各地出现了高温天气，局部地区高达40。医院里热中风病人明显增多。医生说，其中缺血性中风占了90以上，而且大多为老年人，而预防的最有效办法就是多喝水，降低血液浓度。……
老人吃菜不要煮太烂相当一部分老人在吃蔬菜的方法上存在误区，这让本来就食量有限的他们又丧失了很多获得营养的机会。首先是深色大叶菜吃得不够。中国疾控中心近年的一项调查显示，老年人日常所吃的蔬菜……
老人每天最好吃适量猪血吃肉的主要目的是摄取蛋白质，但一些老人牙齿脱落，咀嚼困难，胃肠功能减弱，对肉类食物的消化能力差。这时，为了健康，老人不妨常吃猪血。首先，猪血的优质蛋白质含量与猪肉相当，但……
儿女回家多送老人五谷杂粮误区一：父母吃补品才会健康不少子女们相信，父母吃上昂贵的补品就会健康。而市肿瘤医院的保健医生却认为，仅有少部分老年人需要进行针对性的进补，长期合理的膳食结构才是健康的保证……
老人口臭三餐慢着点吃美国纽约州立大学石溪分校牙医学院口腔生物学主任依斯雷尔克莱恩伯格教授说，口臭是人体衰老的征兆，也是不可避免的一个阶段，老人不必因此担心。一旦口臭出现，确认原因，及时对症治疗，就……
老人养生教你冬季暖腿妙招年龄大了，体质虚弱，身体就会很容易受到疾病的侵袭。冬季天气寒冷，老年人的双腿最易受寒邪侵袭，出现腿凉、脚凉等症状。老年人在冬季除了要穿上厚厚的棉裤外，还要学会几个暖腿小妙招，下……
老人养生晨跑要注意6个方面老年人退休在家很没有意思的，于是很多人会喜欢上晨练，其中跑步是一些老年人比较喜欢的。跑步对老年人身体有很大的益处，不仅可精神百倍，还能预防各种疾病的发生。但老年人身体器官和组织……
老年人要保持体重老人养生10招老年人上了年纪身体素质会降低，因此会很容易受到一些疾病的侵袭。老年人养成良好生活习惯做好保健工作很重要。那么，老年人养生要注意哪些？下面小编就来介绍10点：老年人要保持体……
瓦拉瓦拉谷梅洛红葡萄酒七座山丘酒厂七座山丘酒厂是美国华盛顿州的著名古老酒庄之一，位于该州的WallaWallaValley地区，一直以酿制波尔多品种红葡萄酒而闻名，当地有着独特的温带气候及丰富多元的粉砂土壤，因……
老人养生冬季穿衣有讲究要“对症”三九天一年当中最冷的时候，通常我们会将自己包裹的很严实，尤其是老年人。老年人因为身体抵抗力低，很容易受到疾病的侵袭，所以在穿衣上会有所讲究。比如说肾功能差的老人上厕所频率高，枕……
婴儿游泳有什么好处常带宝宝游泳竟有这好处经常游泳是有很多好处的，婴儿游泳也不例外，也是有好处的，那么婴儿游泳的好处有哪些呢？婴儿游泳的时候有哪些注意事项呢？今天就为大家介绍一下，一起来看看婴儿游泳有什么好处吧！……普利茅斯琴酒创立于1793年，一种在英国西南港埠普利茅斯生产的琴酒，由于当初琴酒是海员由欧陆本土传至英国，因此普利茅斯成为琴酒第一个重要海港，亦是英国境内最老的酒厂。普利茅斯也拥有自己特殊……新生儿发热如何快速让新生儿退热新生儿是一个生命的开始，也是爸爸妈妈的新生活的象征，但是因为是新生儿，出现的问题就会非常的多，比如说发烧发热、哭哭闹闹等，那您知道宝宝发热怎么办吗？您知道新生儿发热的原因是什么……婴儿添加辅食宝宝吃的健康成长才好虽然现在很多的专家都提倡母乳喂养，但是宝宝到了6个月的时候一定要记得给宝宝添加辅食哦！婴儿添加辅食需要注意些什么呢，婴儿几个月开始辅食效果比较好呢？婴儿添加辅食的原则都有哪些呢……婴儿几个月长牙婴儿长牙时如何护理宝宝长牙是发育的重要标志，而正常情况下宝宝长牙的时间是差不多的，那么婴儿几个月开始长牙呢？婴儿长牙的时候会有哪些症状，作为家长应该怎么护理呢？下面就一起来具体的看一看吧！……婴儿大便次数宝妈一定要注意婴儿大便次数宝宝从出生开始妈妈们就要付出非常多的关心，平时要注意宝宝的吃饭情况和大便情况！婴儿大便次数有时候就是宝宝健康状况的反应哦，你们知道一个月婴儿大便次数是多少才正常么，婴儿大便次数……婴儿抚触的好处宝妈必知的抚触事项每个女人从怀孕的那一刻起是非常辛苦的，等宝宝生下来之后还要细心的呵护！那么除了关心宝宝的饮食之外，婴儿抚触也是很重要的哦，婴儿抚触的好处都有哪些呢，怎么样给婴儿做抚触呢，今天就……孩子健康父母应首抓三件事近日，加拿大安大略省公共卫生局（以下简称“pHO”）的研究者发现：父母若能直接、积极地帮孩子养成健康生活习惯，他们的孩子在体育活动、健康饮食和屏幕时间等方面更有可能达到加拿大健……宝宝拉肚子脱水孩子腹泻脱水妈妈要这样做宝宝在很小的时候，经常性出现拉肚子的现象，很多的爸爸妈妈没有注意到，拉肚子时间长的话，会很容易脱水的，那您知道宝宝拉肚子脱水该怎么办吗？您知道宝宝拉肚子脱水吃什么好呢？今天小编……宝宝吐奶还是溢奶傻傻分不清宝宝严重吐奶的原因对于很多家长们来说，只要宝宝将吃的奶吐出来了，就认为宝宝是吐奶了，其实并非如此，下面就跟着360常识网一起来具体了解一下吧！妈妈们习惯性地把乳汁从宝宝口出流出来的现象称之……想要发育得好要吃对促进女孩子发育的食谱推荐不少女性孩子从小娇生惯养，养成了挑食的毛病。但是女孩子想要发育得好，一定要吃对食物。那么，哪些食物能促进女孩子发育呢？和360常识网一起往下看吧。每个女孩子都需要经历青春……幼儿春季养生小常识妈妈让宝宝更健康养生不仅仅是大人的事，还是小孩幼儿必做的事。幼儿当然是不知道如何养生的，但妈妈们应该要懂得如何去帮助宝宝养生。并不需要你大费周章的去找什么补品，而是最起码的幼儿养生小常识要懂。……