女性在生活工作上往往有巨大的心理压力，但是巨大的心理压力得不到很好的缓解和释放，容易造成肥胖、皮肤差、经期不稳定等一系列现象。很多专家建议通过运动来缓解压力，可是忙碌的作息时间很少有运动的时间。想要改善这些问题，我们可以从饮食上面调节。今天小编就来给大家介绍几种女人排毒养颜吃的食物。
　　红枣
　　是中医补益剂中的常用药物，具有健脾、益气、生血、滋养脏器肌肤的作用。故俗话说的好“一日吃三枣，终身不显老”。
　　蜂蜜
　　采百花之精，有女性美容圣药之美称，经常食用蜂蜜可使人“面如桃花”。
　　玉颜膏（养阴生津，润肤玉颜）
　　玉竹500克，白蜜250克，选肥白玉竹切成粗末，加水煎熬三次去渣浓缩，加白蜜收膏。每日早晚空腹30克，以白水冲饮。
　　仙人粥（防老去皱）
　　制首乌30、粳米60克、红枣20颗，用竹片刮去首乌皮，切片煎取浓汁去渣，将浓汁同粳米、红枣於砂锅内煮粥，熟时加适量红糖，再煮沸即成。早晚空腹食用，710天为一疗程，隔5天后再食用。
　　龙眼枸杞
　　龙眼又名为桂圆，味甘性平，有养心安神，滋阴补血的功效，最适合于体弱多病，心悸失眠、面色无华的女性进补之用。
　　莲子龙眼汤（补血润肤，美白养颜）
　　莲子30克、芡实30克、米仁50克、龙眼肉8克，加水500毫升，微火煮1小时，用少许蜂蜜调味，1次服完，并将莲子与汤同饮。
　　这上面提到的食物食材都是大家在日常生活中常见的，很容易找到，大家不要错过。现代生活竞争压力这么大，女性容易失去精气，不妨在平时做点排毒养颜的食物，在工作的闲暇时候吃上这些排毒养颜的食物，让您身心舒畅散发魅力。

白带里有点血丝是怎么回事呢？正常的白带是乳白色的或者无色透明的，在排卵期的白带还会有拉丝的情况出现。但是有些人的白带经常会出现异常，不是白带多，就是白带有异味，还有的人的白带中带有丝丝的血丝，这往往就会让……痛经能治好吗？很多的女性在平时都有不同程度的痛经，经常在一起出去的时候感觉到腰痛肚子痛，轻微的痛经，通过热敷能够得到一定的缓解。但是也有一些比较严重的痛经会给女性带来很大的痛苦，最好是能够得……女生做下蹲能减肥吗现在的女生真的是为了自己的身材，吃药、绝食、做运动都是很常见的。但是相对于一些吃药和绝食来说运动还是健康的，其中就有什么下蹲和仰卧起坐都是常用到的，有些人并不很了解是不是真的有……经期过后白带有血丝怎么回事呢？现在经期过后很多的女性都会出现白带是有带血丝的情况，其实这个是属于比较严重的情况了，室友很多疾病都是有可能会导致出现这种情况的，同时也有可能是因为正常生理期的原因导致的，所以最……女人痛经解决办法是什么？相信很多的女性朋友都有痛经的经历吧，也都体会着痛经带来的痛苦以及无奈吧，相信很多的女性朋友对于痛经都无从下手，不知道如何才好，小腹疼痛，胸闷，无力，烦躁，腰酸，呕吐，乳房胀痛等……壮阳果补精养肾男人居家旅行必备良药壮阳果在《本草纲目》中被列为补肾强腰、壮阳生精、安神定惊、滋补肾髓、镇痛的良药。又名印度青果，补肾果，掉藤果，产于印度和我国广西十万大山，属藤蔓科植物，含有丰富的维生素A、维生……女人私处有异味怎么处理呢很多女性朋友都觉得下身有异味是小毛病，认为只要自己勤洗澡，换衣物就不会有异味了。然而事实并不是这样的，下体有异味是许多妇科疾病产生的征兆，例如，阴道炎，白带异常等妇科疾病。那么……女人排毒养颜喝什么好？女性在生活工作上往往有巨大的心理压力，但是巨大的心理压力得不到很好的缓解和释放，容易造成肥胖、皮肤差、经期不稳定等一系列现象。很多专家建议通过运动来缓解压力，可是忙碌的作息时间……纤维乳腺瘤怎么治能痊愈？纤维乳腺瘤对于女性来说是十分可怕的一种妇科疾病，虽然在发病初期可能只是良性肿瘤，但是在病情发展过程中无法确定是否会发生恶化，所以及时将病灶清除是极为关键的事情。在临床方面使用什……盆底肌是哪里啊？最近有很多好朋友都和小编询问过锻炼盆底肌都有什么好处，现在在网上也流行很多种锻炼盆底肌的方法。大家都知道锻炼盆底肌好处多多，所以都去学习了锻炼盆底肌的方法。那么你们知道盆底肌到……女性下肢静脉曲张怎么治？大家可能都认为下肢静脉曲张的患者都是男性，但是如果女性长时间站立，也可能会患上该病。这个时候不单单是会影响到腿部的美观，也会给身体健康造成极大的损伤。针对于女性患者来说，临床有……乳头痒挂什么科比较好乳头痒是一种比较危险的表现，所以当许多女性出现这样的情况后就想到了要及时去医院接受检查和治疗，但是在去医院后却发生了许多让女性朋友非常为难的事情，那就是乳头痒挂什么科都不知道，……