儿童时期，横在家长面的有一个非常重要的问题，那就是补钙。很多家长都害怕孩子缺钙，在生活中想尽方法帮孩子补充钙质。因为缺钙不但会影响孩子的正常发育，还可能会造成各种不同疾病。家长们都希望自己的孩子能健康成长，那么，该如何科学的给孩子补钙呢？
　　钙有助于孩子身体骨骼肌肉以及大脑神经的发育。缺钙的孩子会表现出枕后脱头发或头发稀少、头发生长缓慢，腹胀如鼓，腹痛，厌食，“X”、“O”型腿、漏斗胸、鸡胸、赫氏沟、龋齿等。睡眠不安，多汗，盗汗，易发噩梦。
　　一般来讲，补钙包括三个方面。
　　一、食疗补钙
　　就是多吃含钙质较丰富的食物，比如多吃鱼虾、猪脆骨、鸡蛋、牛奶等食物。还有就是，豆类和种子食物也能提供丰富的钙质，像黄豆、芝麻、莲子、枣、葡萄干、松籽、葵花籽、开心果等都是很好的补钙食物。
　　二、儿童健康调养
　　健康调养很重要。很多家长给孩子吃了很多补品或补药。结果孩子还是体弱多病，反复呼吸道感染、经常感冒发热、鼻炎、烂牙盗汗，消瘦。家长们为此非常烦恼。究其原因，就是没有做好儿童健康调养工作。如果脾胃的健康调养工作做不到位，肠道对营养物质（包括钙离子）的吸收就很少，那么，即使赶头牛进到孩子的肚子里，也同样会被当做大便排出的。结果是孩子还是胖不起来。这就是儿童健康调养工作的重要性。
　　三、药物补钙
　　常见的补钙药有钙尔奇D、龙牡壮骨颗粒、葡萄糖钙片、鱼骨粉等。在专业医生的指导下可以使用这些药物。当然，使用补钙药物的同时，不要忘记了的补充维生素D。钙质需要维生素D，才能被小肠吸收，经由血液运送到孩子的骨骼肌肉、大脑神经。所以可同时服用鱼肝油丸辅助补钙的工作。注意在对孩子进行药物补钙同时，让孩子多晒太阳，有助于增加效果。

儿童保健儿童用药需要避开三大“雷区”对于儿童用药问题，现在已经引起国际社会的广泛关注，如今，由于国内受制于医疗水平的问题，市面上专门针对儿童的药物很少，一旦患病，儿童不得不减量服用成人药物，为身体健康带来了隐患。……儿童保健孩子肠胃炎家长要怎么护理小孩子对于任何东西都是好奇的，饮食也是一样。不管什么，都往肚子里塞。在春季这样的季节非常容易患肠胃炎。宝宝惹上肠胃炎家长该如何护理呢？小儿胃肠炎的发病在儿童中是不可忽视的，也是……儿童保健6招有效预防宝宝打嗝我们经常会有打嗝的情况发生，尤其是在饭后，刚刚吃饱，就容易打嗝。而新生宝宝也是非常容易打嗝的，专家表示这属于正常现象，那么，妈妈们应该如何预防宝宝打嗝呢？打嗝是以气逆上冲……新生儿补钙会便秘吗宝宝补钙需注意什么补钙是很多家长正在做的事情，他们觉得新生儿肯定缺钙，所以很多家长就选择为宝宝补钙，但是也有人问新生儿补钙会便秘吗，对于这样的疑问，今天我们就来为大家详细的介绍一下。也为大家介绍……如何预防手足口病儿童如何预防手足口病传染每年都会有宝宝患上手足口病，这是一种传染性比较强的疾病，大多发生在儿童身上，由于宝宝的免疫能力比较脆弱，所以一旦染病会造成比较严重的伤害，同时手足口病还可能会引起多种并发症。个……儿童保健如何提高孩子免疫力对于婴幼儿来说，免疫能力还非常低，对于这个世界的适应能力才刚刚开始建立。婴幼儿期也正是疾病的多发时期，想要孩子不得病，首先就需要提高孩子的免疫能力。但是很多家长对于孩子的健康知……新生儿能补钙吗宝宝要如何补钙补钙是如今很多人都在做的事情，那么新生儿能补钙吗？很多家长在小孩刚出生后就开始为他们提供更多的营养，例如补钙，这究竟对不对呢？补钙注意事项有哪些呢？我们又应该如何补钙呢？……儿童保健孩子科学补钙要从三方面着手儿童时期，横在家长面的有一个非常重要的问题，那就是补钙。很多家长都害怕孩子缺钙，在生活中想尽方法帮孩子补充钙质。因为缺钙不但会影响孩子的正常发育，还可能会造成各种不同疾病。家长……儿童保健七种药物对儿童身体损害最大儿童的用药安全问题一直是全社会在关注度问题。由于多方面的因素，目前国内的针对儿童用药的问题比较多，药物安全问题也一直没有得到重视。家长朋友们在为孩子服药是一定要小心谨慎。如最常……儿童保健儿童脱发到底是什么原因导致宝宝健康成长是作为妈妈最高兴的一件事情。但是很多宝宝都会出现大大小小的疾病，这主要与宝宝的免疫能力较低有关系。但是也有一些症状让妈妈们摸不清头绪。很多妈妈都希望自己的宝宝拥有乌……伏特加怎么喝才好喝？伏特加的3种喝法伏特加是一种蒸馏酒，可以用任何含有淀粉或富含糖的可发酵农业原料制成。传统上，伏特加酒通常是用土豆制成的，如今是用高粱，玉米，黑麦或小麦和糖蜜等谷物制成的。由于其蒸馏过程，……宝宝辅食六个月的宝宝吃什么辅食六个月的宝宝基本已经吃上了烂面条、稀粥等，但是妈妈们对于6个月的宝宝营养需求却不是很明确。那么，宝宝辅食怎么吃才有营养呢？六个月的宝宝辅食有哪些呢？下面，我们一起到文中看看，宝……