衰老和疾病
　　人到60岁以后，体力和精力都会逐步下降，从而引起一系列生理和心理上的退化性变化。这种正常的衰老变化使老年人难免有力不从心的感受，并且带来一些身体不适和痛苦。
　　尤其是高龄老人，甚至担心死亡将至而胡乱求医用药。在衰老的基础上若再加上疾病，有些老年人就会产生忧愁、恐惧心理。当然不同心理状态的老年人，对待衰老和疾病的态度迥然不同。
　　精神创伤
　　有调查表明，精神创伤对老年人的生活质量、健康水平和疾病的疗效有重要的影响，有些老年人因此陷入痛苦和悲伤之中不能自拔，久而久之必将有损健康。
　　环境变化
　　最多见的是周围环境或生活环境的突然变化，以及社会和家庭人际关系的影响，老年人对此往往不易适应，从而加速了衰老进程。
　　此外，过度疲劳、营养缺乏、经济欠佳、孤独空虚、死亡临近等引起的老化情绪，对老年人的心理健康也有一定的影响，因此，充分消除有害的心理因素，培养积极的情绪是实现健康老龄化的重要途径之一。

老人秋天科学保健好处多秋天，气温逐渐下降，晴朗与阴雨天气交替出现，气象变化明显，此时，各种疾病容易发生，应当注意预防。补维A预防呼吸道疾病进入秋季，气候多变，一些有慢性支气管炎的老年人，本身防御功能……中老年不要“富贵病”高血压高血压不仅可引起心脑血管疾病，而且由于动脉硬化，使下半身血流减少，从而影响阴茎的勃起功能，会导致或加重勃起功能障碍。由于性交过程会给一些较重的高血压患者带来某些不适……老人保持九情可延年益寿老年人保持一颗童心，常常和孙辈们一起做游戏、猜谜语、背唐诗、聊天说笑话，过得轻松愉快，生活充满阳光。老年人切忌孤独，千万不能自我封闭。老年人茶余饭后相聚，讲古论今，谈天说地，对……老人便秘怎么办凉性食物要少吃便秘似乎无时无刻不在侵扰着老年朋友，老年人常会被便秘问题所困扰，于是，多吃梨、香蕉等水果成了老人们防治便秘的必修功课之一。其实，并不是所有水果都能成为老人便秘的“克星”，凉性水……老化情绪影响你的衰老状态衰老和疾病人到60岁以后，体力和精力都会逐步下降，从而引起一系列生理和心理上的退化性变化。这种正常的衰老变化使老年人难免有力不从心的感受，并且带来一些……春捂秋冻老人秋季要“三防”其实“秋冻”对老年人、小孩、体弱者、多病者、心脑血管疾病患者、风湿及关节炎患者等都不适宜。同时，市民在清晨及夜晚过凉时也不宜运动。专家建议，老年人锻炼要量力而行，可以进行……老年人头痛的四种病因1。高血压急症此症包括急进性高血压、高血压危象和高血压脑病。三者不尽相同，但有内在联系，高血压平时头痛比较轻，只是昏痛夹杂钝痛而已。但出现上述三种急症突变时，会有明显的头痛症状……老人输液注意啥随着医疗条件的改善，静脉输液成了人们生病后（例如感冒发烧、腹痛、腹泻等）寻求康复的主要治疗方法。的确，静脉输液由于给药剂量的准确性、操作的方便性、治疗效果立竿见影等因素，深受人……皮尔森欧克啤酒皮尔森欧克啤酒是全世界第一瓶金黄色啤酒，捷克的皮尔森市，欧洲交通枢钮，一个文化与知识的中心。于欧洲中古世纪吸引了来自各地的学者、艺术家、工匠先驱聚集于此地，创造出了崭新的时代。……摇扇老年人夏季养生新方法（1）自我调节风力，避免疾病。随着岁月的不断流逝，年龄的与日俱增，老年人各组织器官逐渐发生了退行性变化，大脑的体温调节中枢功能下降，对环境温度敏感性降低。电风扇风量大、风……夏日养生预防情绪中暑中医认为“夏季属火，易阴虚阳亢，阳亢火气就大”。正常的火是生命动力的来源，当人体受到内火（喜怒哀乐的情绪变化）或外火（风暑湿热等环境变化）侵袭时，就会导致生理机能失调。现代医学……老人心跳过慢七成为病理状态医学上所指的心跳过慢，是指心跳每分钟在60次以下，亦称为心动过缓。也有的长期从事体力劳动或进行体育锻炼的人，其心跳每分钟在50次左右属于正常现象。老人若是出现心动过慢，就……