遍布全身的血管犹如住宅中的自来水、煤气管道一样，用得时间长了，管内壁就结垢、生锈。胆固醇等在血管壁沉积以后，血管柔韧性降低，血液流动受阻目前心脑血管病已占死亡原因的前二三位，其直接因素就是动脉硬化。由于动脉硬化最初没有明显的自觉症状，所以很难掌握病情。
　　最近国外出现一种简便的方法，可以在短时间内了解心脑血管情况，这就是自测血管年龄。血管年龄高出生理年龄10岁以上的人，患糖尿病、心脏病、脑中风的可能性较大。最近，一些20几岁的年轻人的血管年龄竟高达四五十岁，即使是常规血液检查未见异常的患者中也有血管年龄偏高者，但只要接受治疗，克服不良生活习惯，血管仍然可以重返青春。
　　血管年龄自测表：
　　1。最近情绪压抑。
　　2。过于较真。
　　3。爱吃方便食品及饼干、点心。
　　4。偏食肉类。
　　5。缺少体育锻炼。
　　6。每天吸烟支数乘以年龄超过400。
　　7。爬楼梯时胸痛。
　　8。手足发凉、麻痹。
　　9。经常丢三拉四。
　　10。血压高。
　　11。胆固醇或血糖值高。
　　12。亲属中有人死于脑卒中、心脏病。
　　以上符合项越多血管年龄越高0～4项者血管年龄尚属正常，符合5～7项者比生理年龄大10，达到8～12项者比生理年龄大20。

健忘怎么办老人总是健忘试试这些小对策老人总是丢三落四的、很健忘，给生活带来一些影响，想要解决这个问题可以看看下面介绍的对策。1、记不住数人们对门牌号、日期、生日和密码等信息的记忆属于陈述性记忆（也称外……贝克啤酒贝克酒厂采用了新的工法，配合上德国自1516年起就已经颁布的德国正酒法（Reinheitsgebotes）规定啤酒只能使用大麦芽、酵母、啤酒花与水作为原料以保持产品的纯净来制造……老年人头痛是怎么回事四招帮你减轻头痛老年人生理机能退化，容易出现头疼的问题，那么老年人头痛是怎么回事呢？下面本网为您介绍老年人头痛是怎么回事，看看吧。老年人头痛是怎么回事？1、高血压急症此症包括……老年常见的心理精神疾病在现代“生物心理社会”医学模式的前提下，由于精神心理因素致病，已成为威胁老年人健康的首要问题。对当今各种生活方式病，预防胜过治疗，促进老上人心理健康，就成为预防各种慢性病的重要……高血压和高血脂关系高血压病的发生和发展与高脂血症密切相关。大量研究资料表明，许多高血压病人伴有脂质代谢紊乱，血中胆固醇和甘油三脂的含量较正常人显着增高，而高密度脂蛋白、胆固醇含量则较低。另一方面……糖尿病人谨防血管并发症糖尿病人谨防血管并发症糖尿病患者经常伴有高血压。英国科学家最近的研究表明，糖尿病患者，控制血压与控制其血糖一样重要！糖尿病患者的血压应该是12080毫米汞柱，即使是略高于这个水……测血管年龄预知脑中风遍布全身的血管犹如住宅中的自来水、煤气管道一样，用得时间长了，管内壁就结垢、生锈。胆固醇等在血管壁沉积以后，血管柔韧性降低，血液流动受阻目前心脑血管病已占死亡原因的前二三位，其……老年人夜间常发哪些病常见的疾病有：脑梗塞夜间睡眠时，突然半身不遂、肢体麻木、口歪眼斜、视物模糊等，这主要是夜间睡眠时，心率减慢、血流迟缓，再加之老年人血液粘稠度高，血管壁粗糙，血小板易凝集，……动脉不“流通”肠子也中风人们一般所说的中风，指的是脑中风，其实，中风不仅会发生在心脏及脑血管，人身体的每一个部位都可能发生溢血或栓塞，表现在眼睛上会是“眼中风”，即视网膜中央动脉阻塞，而表现在消化道就……脑中风爱在节日发作引起脑中风的因素，除了无法干预的如年龄、基因、遗传等，就是高血压、低血压、心脏病、心律失常、眼底动脉硬化、糖尿病、高脂血症、吸烟、饮酒、肥胖等。而这些致病因素，很多会在寒冷的冬……老年抑郁的发生与识别老年抑郁症可以单独发生，也可以继发于各种躯体疾病，例如高血压、冠心病、糖尿病和各种癌症等等。一些患者在家庭刺激下诱导起病，也有许多患者发病没有明显病因。老年期是人生的一个……体内缺维生素D老人易摔跤摔个跟斗对年轻人来说不算什么事，但如果是身体衰弱的老人就可能导致重伤甚至死亡。澳大利亚科学家新发现了一个使老年人容易跌倒的危险因素。西澳大利亚大学的科学家在最新一期《美国……