教你如何预防包皮龟头炎
　　教你如何预防包皮龟头炎
　　包皮龟头炎是一种常见的男性疾病，当男性患上包皮龟头炎的时候，会出现包皮红肿、灼痛、排尿时加重、可有脓性分泌物自包皮口流出。如将包皮翻转，可见包皮内板和阴茎头充血、肿胀、重者可有浅小溃疡或糜烂，表现有脓液。那么，包皮龟头炎应怎样预防呢？
　　1、包皮龟头炎的发生跟包皮与龟头之间不能保持清洁有重大的关系，因此男性在生活中要注意保持清洁，以预防包皮龟头炎的发生。生活中要养成良好的卫生习惯，如果发现自己患了包皮龟头炎，也要赶紧治疗，防止病情延误。
　　2、由于包皮龟头炎是细菌感染引起的，所以要预防此病，最重要是保持卫生，每日清洗龟头和包皮，保持包皮腔内清洁和干燥。避免不洁性交，洁身自好。如包皮过长要及时治疗，必要时作包皮环切术。
　　3、坚持锻炼：男性在日常生活中要多运动，提高抵抗力，能有效预防龟头炎的发生。
　　4、另外，平时应注意养成良好的卫生习惯，对包皮过长或包茎（包皮不能翻转）者行包皮环切术等都有很好预防作用。
　　5、夫妇一方患性器官疾病要暂停性生活，及时治疗，如患有滴虫或白色念珠菌的感染，则要夫妇同时治疗。
　　6、养成良好生活习惯：在日常生活中保持良好的生活习惯，不要熬夜、酗酒等。
　　包皮龟头炎吃什么好
　　包皮龟头炎会导致性功能障碍、不育以及其他疾病，因此龟头炎要及时治疗，不过在治疗的同时还可以采用一些饮食疗法和中药疗法，在日常生活中要注意忌吃辛辣和刺激性食物。
　　1、丝瓜1条，粳米50g，白糖适量。先煮粥至半熟，入丝瓜待粥煮熟，去丝瓜加糖，食粥，可清热解毒，凉血消痈。
　　2、猪蹄4只洗净，加葱50g，食盐适量，放入锅中文火炖煮至熟烂，分顿吃肉喝汤，有解毒消肿之功效。
　　3、绿豆50g，粳米100g，共煮粥服食，能清热解毒，消水肿。
　　4、包皮和龟头红肿，有红斑、丘疹、水疱或溃烂，这是由于毒火郁结，治疗宜清热、泻火、解毒。可用黄连10g，黄芩10g，山栀子10g，木通10g，生地10g，淡竹叶10g，泽泻10g，大黄6g，生甘草10g，水煎服，每日1剂。
　　5、龟头部潮红，起水疱或糜烂，阴茎疼痛，这是由于湿热之邪下注肝经，生虫所致。治疗宜清热除湿，杀虫止痒。可用龙胆草10g，柴胡10g，黄芩10g，山栀子10g，车前子10g，泽泻10g，木通10g，土茯苓30g，百部10g，贯众10g，鹤虱10g，水煎服，每日1剂。

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